Kada Vaša kašalj nije astma: što da radim?
ponovno ste osjetili suhi kašalj? Za mnoge astmatičare, kašalj je znak slabe kontrole astme . Međutim, ako vaša nadzor astme sugerira da je vaša astma dobro kontrolirana, vaš kašalj je samo iritantan iritant. U ovom scenariju, kašalj nije od hiperreaktivnosti, već izravna iritacija.
Suhi kašalj su neke od najpoželjnijih i bolnih bolesti koje ljudi doživljavaju.
To je poput neizlječive suhe svrbeže u stražnjem dijelu grla koje se jednostavno ne možete riješiti. Pogledajmo 12 home lijekova koje možete koristiti da biste dobili osloboditi od suhog kašlja.
Sirovi med
Sirovi med je jedan od najstarijih domaćih lijekova za bilo kakav kašalj na tržištu. Trguje kao hrana, med često ima dodatne sastojke, poput visokog fruktoznog kukuruznog sirupa ili šećera. Dodatni sastojci ne pomažu - provjerite je li sirovi med skupljen od lokalnih pčela. Možda ćete ga morati pronaći u lokalnoj zdravstvenoj trgovini kako biste je dobili svježe.
Čaj izrađen od korijena korijena
Čaj je napravio korijen slatkice koji ima učinak ublažavanja grla i opuštenosti zagušenja. Jednostavno kuhati oko 8 unce vode i dodati korijenu licorice - oko dvije suhe žlice.
Morska solna voda
Nemojte piti morsku morsku vodu. Dodajte 1 čajnu žličicu soli na 8 unci tople vode i koristite ga na način na koji biste koristili ispiranje usta. Radi na principu homeostaze i osmoze.
Slane vode će privući vlagu daleko od natečenog grla, što onda uzrokuje oticanje. Grišite ovo tri puta dnevno.
para
Dobra doza pare može popustiti licu i pomoći pri suhoj kašlini i produktivnom kašlju. Kuhajte malo vode i stavite u zdjelu. Kao što dišete u paru, prekriti ručnik preko glave u zdjelu kako bi poboljšao svoju snagu.
Čaj od timjema
Timo ima učinak otvaranja dišnih puteva jer može opustiti mišiće u grlu. Ona također ima nekoliko antimikrobnih svojstava i ima povijest koja datira gotovo 900 godina od Crne kuge u Europi. Tada su ljudi zapalili biljku i nosili ga u džepovima. Kuhajte i unci vode i dodajte 2 žlice sušene dušice. Filtrirati i piti.
Crni papar i sirovi med
Dok smo odrasli, uvijek smo vidjeli crtane likove koji su kihli kad god je bio crni papar. Možemo ponovno stvoriti isti učinak na našu korist da imamo suhi kašalj. Uzmi 8 unci tople vode i dodajte 1 žlicu sirovog meda i 1 žličicu crnog papra. Pomiješajte smjesu i popijte.
Mirisna i đumbir sirup
Iskoristite umirujuće ovlasti đumbira i paprene metvice u ovom domaćem sirupu kašlja. Ova šarža čini dovoljno par dana. Uzmite 4 šalice tople vode i dodajte 1 šalicu meda. Dodajte 3 žlice nasjeckanog đumbira i 1 žlicu sjeckane paprene metvice u izmišljotinu. Pijte ovo 2 do 3 puta dnevno ili kad osjetite kako se svrbež počinje puzati.
Kurkuma
Kurkuma ima antivirusno, antibakterijsko i protuupalno svojstvo. Pomiješajte jednake količine uzoraka kurkuma i sjemenki karom u 4 šalice vode.
Kuhati smjesu. Nastavite kuhati dok se pola mješavine ne prokuha. Dodajte malo meda u smjesu za okus i piti.
Đumbir
Ovo je dovoljno lako. Jednostavno uzmi za palčani komadić korijena đumbira i zgnječite ga. Dodajte ga na oko 4 šalice kipuće vode i pustite da se ohladi. Pijte koncekciju onako kako jest - dodajte malo meda za ukus, ako vam se sviđa. Možete uzeti neke kriške svinja i žvakati ih dok idete svoj dan.
Čajevi koji su napravljeni od đumbira imaju probavna svojstva. Ne samo da će to pomoći pri virusnoj infekciji vjerojatno uzrokuje suhi kašalj, već će vam pomoći i očistiti vaše unutarnje dijelove.
Češnjak
Češnjak, poput kurkuma, također ima antivirusno, antibakterijsko i protuupalno svojstvo. Uzimanje češnjaka na redovnoj osnovi također može pružiti poticaj vašem imunološkom sustavu. Kuhajte čašu vode i dodajte nekoliko češnjaka na njega. Dok kola, dodajte čašu mažurne. Također možete napraviti sirup pomoću ulja od klinčića, češnjaka i meda koji možete uzeti tri puta dnevno.
Korijen sljezova
Korijen sljezova ima svojstva koja su protuupalno i ublažavanje boli. Također stvara tanki sloj koji može zaštititi tkivo sluznice. Jednostavno stvorite čaj kipućom vodom i zalijevajući korijen korijenja u njoj. Provjerite jeste li napunili otopinu kako biste filtrirali korijen i pili tri puta dnevno.
Čaj izrađen od maslina
Marjoram je vrsta origana koji djeluje kao ekspektorant i ima protuupalno svojstva koja mogu ublažiti bol i svrbež suhog kašlja. Jednostavno kuhajte malo vode i strmo malo svježeg makadamskog lišća u njemu. Filtrirajte čaj i pijete tri puta dnevno.
Nadam se da vam ti tretmani mogu pružiti olakšanje pored redovitih lijekova protiv astme kada kašalj irita vašu astmu. Ako se kašalj ne poboljšava, provjerite jeste li vidjeli svog liječnika kako biste bili sigurni da nije vaša astma.
> Izvori:
> Dealleaume L, Tweed B, Neher JO. "Da li OTC lijekovi oslobađaju > kašalj > kod akutnih infekcija gornjih dišnih puteva?" J Fam Pract. 2009 58 (10): 559a-c.
> Sutovska M, Nosalova G, Franova S, Kardosova A. "Antitusivna aktivnost polisaharida iz Althaea > officinalis > l., Var. Robusta, Arctium lappa L., var Herkules i Prunus persica L., Batsch." Bratisl Lek Listy. 2007., 108 (2): 93-9.