Prevladavanje srama
Ovaj je članak nastao kao dio karnevala na blogu "Šteta i tišina koja okružuje crijevo", koju organizira IBS stručnjak Barbara Bolen.
Kada ste posljednji put razgovarali o tome sa svojim liječnikom? Čak i za nas česte posjetitelje s fibromijalgijom i sindromom kroničnog umora , rijetko je ugodno razgovarati o onome što radimo u kupaonici ili dijelovima tijela koji su povezani s njima.
Šteta i tišina oko problema crijeva i mjehura je nešto što moramo suočiti i prevladati. Jeste li znali da pored sindroma iritabilnog crijeva (IBS) posebno smo skloni bolnom stanju mokraćnog mjehura koji se zove intersticijski cistitis (IC) ? Bol iz bilo kojeg od ovih stanja može biti sam debilitativan, a mnogi ljudi koji pate od njih se boje da će biti u situacijama u kojima možda neće moći stići u kupaonicu na vrijeme.
Simptomi koje treba paziti
Ako imate neke od sljedećih simptoma, pitajte svog liječnika o IBS-u:
- Bolovi u trbuhu koji olakšavaju pokret crijeva
- Redovita proljev ili konstipacija (ponekad naizmjenično jedni s drugima)
- Plin i nadutost
Osim toga, trebali biste obavijestiti svog liječnika ako imate bilo kakve promjene u pokretima crijeva. To je često znak da je nešto pošlo po zlu u vašem sustavu. To bi također moglo biti nuspojava lijekova ili dodataka.
Također moramo biti svjesni da bolovi mokraćnog mjehura i drugi problemi s mokraćom nisu simptomi fibromijalgije ili sindroma kroničnog umora - oni su simptomi IC. Drugi IC simptomi uključuju:
- Bolna mokrenja (često pogrešno dijagnosticirana kao infekcija mokraćnog sustava)
- Hitan i česta potreba (8 + puta dnevno)
- Bol u zdjelici
- Bol nakon spolnog odnosa
Ako sumnjate da imate IC, svakako navedite stanje svom liječniku. To je rijetko, tako da mnogi od njih nikad prije nisu susreli i neće ga prepoznati. (Ako je bol prvenstveno povezan s seksom, također trebate zatražiti od svog liječnika o vulvodiniji , koja je u nama zajednička.)
Zašto je sramota?
Sjećate se kad su riječi "pee" ili "poop" bile najzabavnije stvari ikada? Komedija zabava puna je šaljivih pjegava, koje uglavnom gube apel kad stari. Čudno je da prvo otkrijemo ova pitanja smiješna, a onda postanemo sramotno pravo vrijeme kada smo dovoljno stari da bi s njima pošlo po zlu!
Kada pogledate proces učenja djece, možete vidjeti kako se ovo razvija: prvo slavimo svaku pobjedu u kupaonici i poučimo ih da komuniciraju o njihovim sitnim potrebama; onda, kad počnu koristiti taj rječnik da budu smiješni, kažemo im da je loše; kada počnu školu, nauče da "kupaonske riječi" nisu dopuštene u razredu.
Jednom kada su djeca sitnica treniraju, svaka poruka koju dobiju je "to je gadno i prljavo, a mi ne razgovaramo o tome!" Nije čudo što se ne želimo odgonetnuti, pogotovo u najozbiljnijim mjestima: liječničkom uredu.
Priprema za razgovor
Zato bi se moglo smatrati smrtonosnim, misleći: "Ali kako mogu to eventualno donijeti?" Vi svibanj biti osakaćen od straha koliko je neugodno da će biti.
Želite li znati što je vjerojatnije, ipak? Da vaš liječnik ne reagira drugačije nego ako ste rekli: "Hej doc, bol mi je koljeno". Ljudima koji rade u medicinskom području, to je samo nešto s čime se bavite, tako da ne dobijete tu neugodnu reakciju kao kad podignete tabu u socijalnom okruženju.
Ako i dalje ne možete zamisliti da razgovarate sa svojim liječnikom o određenim simptomima, pokušajte sljedeće:
- Zapišite svoje simptome tako da liječnički ured nije prvo mjesto na kojem ih pokušavate izraziti
- Potražite medicinsku terminologiju kako biste zamijenili riječi koje vam ne odgovara
- Praksa govoreći svoje simptome naglas
- Ako se i dalje ne možete suprotstaviti da ih kažete svom liječniku, predajte ga svoj popis
Riječ iz
Važno je da ste svjesni što se događa sa zdravljem crijeva i mjehura i da obavijestite svog liječnika o tome što se događa. Stanje naših otpadnih proizvoda odražava stanje našeg cjelokupnog zdravlja i ne možemo si dopustiti da se problemi rastu i zalutaju jer se stidimo razgovarati o njima.