Vaši lijekovi mogu biti povrijeđeni
Jeste li znali da jedna od opasnosti od fibromijalgije i sindroma kroničnog umora je oštećenje jetre? Ti uvjeti ne izravno napadaju vašu jetru, ali lijekovi koje uzmemo mogu učiniti mnogo štete.
Protuupalni lijekovi (NSAID) i narkotici , posebice oni koji sadrže acetaminofen (kao što je Vicodin), šalju konstantnu struju toksina kroz jetru.
To znači da jetra mora naporno raditi, a to može značiti i cestarina. Dosad sam to poznavao akademski, ali nedavno sam došao licem u lice s ovom vrlo stvarnom komplikacijom dugotrajne uporabe lijekova - u krvnom testu prošle jeseni, moji enzimi jetre prolazili su kroz krov. Moj liječnik rekao je da sam u opasnosti za razvoj masne jetre, što može dovesti do ciroze.
Sad me se uplašilo iz mene! Ne mogu doista reći da sam bio iznenađen, ali sigurno sam bio potresen iz "neće mi se dogoditi" stanje uma.
Imala sam tešku uporabu NSAID-a od 13 godina, kada sam stavljen na dnevnu dozu od 1600 mg Motrina (ibuprofena) zbog neprestane bolove iz ranijih ozljeda leđa. Godinu dana kasnije, povećana je na 2400 mg. Ostao sam na tome nekoliko godina, sve dok Motrin nije postao dostupan preko pultova. Nastavio sam je uzimati, ali rjeđe i u manjim dozama. U mojih dvadesetih godina, također sam uzeo puno Tylenola (acetaminofen) za poremećaj karpalnog tunela .
Budući da su mi simptomi fibromijalgije počeli prije otprilike 4 godine, bio sam na Relafenu (nabumetone), NSAID na recept, u maksimalnoj dnevnoj dozi. Dodajte povremeno Vicodin, a moja jetra se trčala kako bi se zadržala.
Prije nekoliko mjeseci izrežem dnevni Relafen. Uzeo sam Aleve (naproksen natrij) i malo više Vicodina nego inače, ali ja sam se trudio ne liječiti, osim ako stvarno ne bih trebao.
Moj liječnik je nedavno provjerio moje enzime jetre, a jedan je normalan, a drugi malo povišen, pa je to dobra vijest. Loša vijest je da su mi mišići čvrsto, tvrdi i grčevito. (Trebao bih napomenuti da fibromijalgija ne smatra upalnim stanjem, a mnogi od mojih problema s upalom su iz sindroma miofascijalne boli i autoimune bolesti štitnjače .)
Dakle, imam 2 pitanja za rješavanje - moram podnijeti moju bol u mišićima i upalu, a također moram zaštititi jetru. Za bol i upalu, pojačam korištenje nekih tretmana, uključujući:
- Akupunktura
- Masaža
- Toplina i / ili led
- Epsom solne kupke
Također pokušavam koristiti dijetu kako bih smanjio upalu. Evo više informacija o tome:
- Vaša dijeta za upravljanje simptomima
- Dr. Weilova protuupalna piramida hrane
Da bih zaštitio jetru, uzimam biljni dodatak zvanu mlijeko čička . Iako to nije znanstveno dokazano ili FDA-odobren tretman, mlijeko čičak je tradicionalni lijek koji se vjeruje da pomaže vašem jetrenom procesu toksina. Također razmišljam o detoksičnoj ishrani. Kao što često radim, okrenuo sam se Cathy Wong, stručnjaku za alternativnu medicinu, za više informacija o zaštiti moje jetre.
Evo nekoliko sjajnih članaka iz nje:
- Borba protiv masne jetre
- Što trebate znati o detox dijeti
Redovito ću provjeravati enzime jetre kako bi bili sigurni da ostanu. Ako imate povijest droge koja je nešto poput moje, možda bi bilo pametno pitati svog liječnika o dobivanju testa funkcije jetre povremeno.