Prirodni lijekovi za prevenciju masne jetre

Bezalkoholna bolest masnih jetara sve je češća bolest obilježena nakupljanjem masnoća u jetrenim stanicama. U nekim slučajevima, masna jetra može uzrokovati upalu i scarring, pa čak i dovesti do zatajenja jetre ili ciroze.

Spriječiti masnu jetru prirodno

Evo četiri načina za povećanje vaše obrane od bolesti masnog zaraženog jetre.

1) održavanje zdrave težine

Pridržavajući se zdrave biljne prehrane i dobivanje redovite tjelovježbe, masti se mogu zadržati u vašoj jetri.

2) Očistite svoje tijelo toksina

Izloženost toksinima (pronađeno u industrijskim kemikalijama, nekim lijekovima, pa čak i vašoj hrani) može oslabiti funkciju jetre i može doprinijeti razvoju masne jetre. Uz održavanje od otrovnih tvari, razmotrite ispiranje toksina iz vašeg sustava uz pomoć detoksikacije.

3) Uzmite svoje antioksidante

Vitamini E i C - i antioksidansi - mogu pomoći u promicanju zdravlja jetre. U studiji iz 2005, znanstvenici su otkrili da uzimanje dodataka vitamina E i C pomažu nižim razinama enzima u sudionicima koji su obično povišeni kod ljudi oboljelih od masnih bolesti jetre.

4) Pokušajte biljnu medicinu

Tradicionalno sredstvo za probleme jetre, mlijeko čička može potaknuti proizvodnju enzima koji pomažu jetri da izbacuju toksine. Međutim, važno je napomenuti da FDA nije odobrila upotrebu mlijeka čička za poboljšanje zdravlja jetre.

Prije nego počnete uzimati bilo koju vrstu biljke, saznajte kako sigurno koristiti dodatke .

Što uzrokuje masnu jetru?

Često se pojavljuje kod ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo, masna jetra povezana je s dijabetesom , visokim razinama krvnih masnoća i otpornosti na inzulin. Zapravo, studija iz 2009. godine sugerira da oko 70% osoba s dijabetesom tipa 2 može imati masnu jetru i da bi bolest mogla slijediti agresivniji tečaj za pacijente s dijabetesom.

Standardni krvni testovi u vašem liječničkom uredu trebali bi ukazivati ​​na to jeste li imali visoku razinu određenih jetrenih enzima, marker masne jetre.

Liječenje masne jetre

Iako medicinski nije moguće liječiti masnu jetru, gubitak težine i snižavanje razina masti u krvi mogli bi pomoći u upravljanju ovim stanjem. Čuvanje masne jetre od presudne je važnosti za vaše cjelokupno zdravlje: nekoliko studija objavljenih u 2008. pokazuju da vam viška masnog jetra može dodatno poremetiti dijabetes zbog toga što vam je veća osjetljivost na kardiovaskularne bolesti.

Korištenje alternativne medicine

Zbog nedostatka potpornih istraživanja prerano je preporučiti alternativnu medicinu za bilo koje zdravstveno stanje. Ako razmišljate o upotrebi bilo kojeg oblika alternativne medicine za masnu jetru, najprije se savjetujte s liječnikom. Samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.

> Izvori:

> Cusi K. "Nonalcoholic Bolesti masnih jetre u dijabetesu tipa 2 Mellitus." Current Opinion in Endocrinology, Dijabetes, i Pretilost 2009 16 (2): 141-9.

> Fabbrini E, > deHaseth > D, Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Klein S. "Izmjene u kinetičkoj masnoj kiselini kod adolescenata s pretilošću s povećanim sadržajem intrahepatičnog triglicerida." Pretilost 2009 17 (1): 25-9.

> Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk EP i Klein S. "Nenadržajna bolest jetre jetre povezana je s otpornošću na jetrene i skeletne mišiće inzulina u adolescenata s prekomjernom tjelesnom težinom". American Journal of Clinical Nutrition 2008 88 (2): 257-62.

> Ersöz G, Günşar F, Karasu Z, Akay S, Batur Y, Akarca SAD. "Menadžment bolesti masne jetre s vitaminima E i C u usporedbi s liječenjem s Ursodeoxycholic Acid". Turski Journal of Gastroenterology 2005 16 (3): 124-8.