Zašto zajedno idu?
Fibromialgija (FMS), sindrom kroničnog umora ( ME / CFS ) i sindrom iritabilnog crijeva (IBS) često idu zajedno. Nitko zaista ne zna zašto, ali znamo da sva tri uvjeta mogu uključivati neravnotežu kemijskog serotonina , iako u FMS i ME / CFS to je neravnoteža u mozgu, dok je s IBS-om u crijevima.
Poput FMS i ME / CFS, IBS po sebi može biti oslabiti i može nametnuti mnogo ograničenja na vašu prehranu i način života.
Sve što uzrokuje bol ili stres u vašem tijelu može pogoršati simptome FMS / ME / CFS, pa je osobito važno liječiti IBS. S nekim naporima, simptomi IBS obično se mogu dobro upravljati.
Što je iritantan crijevni sindrom?
Kada imate IBS, crijeva ne rade ispravno. Sam crijeva je u redu, ali neki ljudi mogu imati nižu toleranciju boli kad se radi o crijevnom istezanju i kretnji ili mogu imati poremećaj pokreta crijeva mišića.
Osobe s IBS-om mogu imati hitnu proljev ili konstipaciju, ili mogu imati izmjenično djelovanje svakog od njih. Također imaju česte bolove u trbuhu. Dok većina ljudi s FMS-om nema bolove u trbuhu povezanu s probavom, IBS bol često se osjeća slična boli FMS-a.
Istraživači još ne znaju zašto se IBS razvija, ali znaju da često počinje nakon teškog gastroenteritisa ( tzv. "Želučana gripa" ) ili iznimno stresnog događaja.
Istraživači trenutno razmatraju ono što se zove povezanost mozga kako bi bolje razumjeli odnos između stresa i IBS-a.
Zašto ove bolesti dolaze zajedno?
Kratak odgovor na pitanje zašto se ti uvjeti često javljaju zajedno jest "Nitko ne zna". Dugi odgovor je, u ovoj fazi, spekulativan.
Sličnosti koje vrijede istraživačima uključuju:
- Sva tri uvjeta mogu uključivati neravnotežu serotonina
- IBS i ME / CFS mogu početi i nakon druge bolesti
- Svaki od tih stanja snažno je povezan sa stresom
Upravo sada, ne znamo uzroke bilo kojih od ovih uvjeta, a mi vjerojatno nećemo shvatiti njihov odnos dok ne bolje razumijemo njihove uzroke i mehanizme. Međutim, temeljeno na istraživanju, novi pojasni pojas je glavni sindrom osjetljivosti .
Simptomi razdražljivog crijevnog sindroma
Simptomi IBS uključuju prilično mnogo neugodnih simptoma abdomena na koje se možete sjetiti. Uz konstipaciju i / ili proljev glavni su simptomi:
- Mučnina i povračanje
- Plin
- nadutost
- Abdominalna distenzija
Simptomi koji nisu povezani s IBS uključuju:
- Krvava stolica
- Anemija
- Bol u trbuhu i grčevi koji vas budi ili vas budu budni
- Značajan, nenamjeran gubitak težine
Kad god imate značajnu promjenu u funkciji crijeva, obratite se svom liječniku.
Nemojte odbaciti bilo koji od ovih simptoma kao samo jedan aspekt FMS ili ME / CFS, jer niti jedan od tih uvjeta ne uključuje ih.
Dijagnosticiranje IBS-a
Druga stvar IBS je zajedničko s FMS i ME / CFS je da je dijagnoza isključenja, što znači da se mora napraviti na temelju simptoma, a ne testova.
Prije dijagnosticiranja IBS-a, vaš liječnik može morati isključiti upalnu bolest crijeva (ulcerozni kolitis i Crohnova bolest), rak debelog crijeva , osjetljivost na hranu i druga stanja s sličnim simptomima.
IBS tretman
IBS općenito je kronično stanje, ali imate puno mogućnosti za osjećaj značajno bolje.
Liječenje lijekovima za IBS obično uključuje:
- Lijekovi na recept proljev
- Lijekovi na recept zatvor
- Lijekovi bez recepta
- Dijetarne promjene
- Tehnike upravljanja stresom
Pridržavanje režima liječenja može smanjiti vaše simptome, što znači da će imati puno manje utjecaja na vaš život, kao i na FMS ili ME / CFS.
Imajući iritirajući crijevni sindrom i FMS / ME / CFS
Kada se bavite višestrukim uvjetima, provjerite jesu li svi vaši liječnici i vaš ljekarnik svjesni lijekova, dodataka i prehrambenih ograničenja s kojima se suočavate. (Neki lijekovi mogu uključivati sastojke koji vam smetaju.)
Dobra vijest je da se IBS tretmani obično ne sukobljavaju s FMS / ME / CFS tretmanima, a fokus na zdravu prehranu može biti korisno za vaše cjelokupno zdravlje. Jedna od ključnih za osjećanje bolje je učiti sve što možete o svom stanju .
izvori:
British Medical Journal. 1997, 15. ožujka; 314 (7083): 779-82. "Prevalencija gastrointestinalnih simptoma šest mjeseci nakon bakterijskog gastroenteritisa i čimbenika rizika za razvoj sindroma iritabilnog crijeva: poštansko istraživanje bolesnika".
Crijevo. 1992. lip; 33 (6): 825-30. "Učinci stresnih životnih događaja na simptome crijeva: osobe s sindromom razdražljivih crijeva u usporedbi s osobama bez crijevne disfunkcije".
Journal of American Medical Association (2006) 295: 960. Pacijentna stranica JAMA: Sindrom iritabilnog crijeva.
Journal of Psychosomatic Research. June 2008; 64 (6): 573-82. "Somatske komorbiditeti sindroma iritabilnog crijeva: sustavna analiza".