Iritirajući crijevni sindrom (IBS)

Pregled iritabilnog crijevnog sindroma (IBS)

Iritirajući crijevni sindrom (IBS) je zdravstveni problem koji mnogi ljudi imaju, ali malo ljudi o tome govori. Ljudi s dijagnozom IBS-a imaju kronične simptome povezane s djelovanjem njihovih intestina.

Što je IBS?

IBS je probavni poremećaj u kojem ljudi doživljavaju ponavljajuće dijelove bolova u trbuhu, uz značajne promjene u njihovom iskustvu crijeva. Ljudi koji imaju IBS mogu doživjeti kroničnu opstipaciju, epizode hitne proljeva ili flip-flop natrag i naprijed između dvije krajnosti.

> Kliknite da biste vidjeli IBS potencijalne okidače i simptome.

IBS je klasificiran kao funkcionalni gastrointestinalni poremećaj , jer uključuje neispravnost u funkcioniranju crijevnog sustava, ali ne pokazuje nikakve znakove vidljivog procesa bolesti ili oštećenja tkiva. Procjenjuje se da utječe na do 15 posto stanovništva u nekom trenutku tijekom njihovog životnog vijeka.

Simptomi IBS mogu se razlikovati od osobe do osobe, ili mogu varirati tijekom vremena za svakog pojedinca koji ima poremećaj.

Ljudi koji imaju IBS mogu doživjeti:

Top 4 stvari koje treba znati o IBS-u

  1. Istraživači još nisu sasvim jasno zašto ljudi razvijaju IBS. Često se poremećaj manifestira nakon ozbiljnog gastroenteritisa, inače poznatog kao želučana gripa. Ponekad se simptomi pojavljuju nakon iskustva iznimno stresnog događaja. Visoka incidencija IBS se vidi kod odraslih koji su bili žrtva seksualnog ili fizičkog zlostavljanja u djetinjstvu.
  1. IBS se dijagnosticira na temelju simptoma, za razliku od rezultata ispitivanja. To je zato što se znakovi IBS ne pojavljuju na dijagnostičkim testovima. Vaš liječnik može odabrati provesti neke testove, na temelju vaše kliničke slike i povijesti bolesti, ali ti se testovi koriste za isključivanje drugih probavnih bolesti koje mogu uzrokovati vaše simptome.
  2. Nedostatak pozitivnih rezultata testa ne znači da je IBS sve u vašoj glavi. Istraživanja pokazuju da simptomi IBS mogu biti učinak interakcije među mnogim čimbenicima, uključujući neke ili sve od sljedećeg:
    • Promjene pokretljivosti crijeva - brzina intestinalnog kretanja
    • Visceralna preosjetljivost - viši osjećaji boli u unutarnjim organima od normalne
    • Upala u podlozi crijeva
    • Poremećaj u komunikacijskim sustavima između crijeva i mozga
    • Neravnoteža među crijevnim bakterijama
    • Neugodnost hrane ili osjetljivost
    • Povećana intestinalna permeabilnost (sindrom curenja crijeva)
  3. IBS se može podijeliti na različite podtipove: predominantni proljev (IBS-D), predominantni konstipcijski (IBS-C) i izmjenični tip (IBS-A), u kojima se dominantni simptomi crijeva mijenjaju tijekom vremena.

Što bi drugo moglo biti?

IBS je dijagnosticiran nakon što su ostali poremećaji isključeni kroz rutinsko dijagnostičko testiranje. Slijede neki od zdravstvenih stanja koje vaš liječnik želi isključiti:

Celijakija: Celijakija je stanje u kojem hranjenje hrane koja sadrži gluten rezultira problematičnim autoimunim odgovorom u kojem su oštećene cvjetnice koje slabe tankog crijeva. Ljudi koji imaju IBS imaju veći rizik za nedijagnosticiranu celijakijsku bolest.

Upalna bolest crijeva (IBD): Upalne bolesti crijeva Crohnove bolesti i ulcerativnog kolitisa prisutne su s mnogim istim simptomima kao i IBS. Međutim, simptomi IBD uključuju krvav proljev, gubitak težine i groznice, svi simptomi koji nisu prisutni u IBS-u. Osim toga, kod IBD-a vidljivi znakovi upale vidljivi su u probavnom traktu tijekom kolonoskopije.

Hrana intolerancija: netrpeljivost hrane razlikuje se od alergije na hranu jer se problem javlja na razini probavnog sustava, za razliku od odgovora imunološkog sustava.

Hepatopedija ili netolerancija hrane može izazvati simptome slične IBS-u. Dvije od uobičajenih vrsta su netolerancija na laktozu i malapsorpciju fruktoze .

Rak debelog crijeva: Ljudi koji imaju IBS često se brinu da mogu imati rak debelog crijeva koji je propustio njihov liječnik. Simptomi raka debelog crijeva koji se ne vide u IBS su znakovi krvarenja rektuma ili krvavih stolica , anemija, ekstremnih umora i značajnih neobjašnjenih mršavljenja.

Ako ste nedavno dijagnosticirali IBS

Iako vam liječnik može reći da ne postoji lijek za IBS, možda ćete naći utjehu u činjenici da postoji mnogo stvari koje mogu biti učinjeno kako bi vam pomogli da utišate simptome. Evo nekoliko stvari koje možete saznati više o:

Opcije liječenja : Vaš liječnik može vam odrediti lijek koji je namijenjen ublažavanju vaših simptoma. Dostupne opcije uključuju:

OTCS : Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome što su OTC-ovi sigurni za upotrebu. OTCS koji se najčešće koriste kod ljudi koji imaju IBS uključuju laksative, probiotike, ulje paprene metvice, antidiarrhealne agense i određene biljne dodatke.

Što jesti! Shvatiti što hrana za jesti kada imate IBS može biti izazovan. Može biti korisno održavati dnevnik hrane kako biste potražili eventualnu povezanost između hrane koju jedete i simptoma koje imate. Low-FODMAP dijeta ima snažnu potporu istraživanjima za njegovu učinkovitost u smanjenju simptoma IBS, ali može biti izazov da ih slijedite. Povećanje dijetalnih vlakana, osobito topljivih vlakana, može biti korisno ako se polagano radi. Uz učenje o tome koja je namirnica najbolja za vas, trebali biste obratiti pozornost na to kako jesti. Možda će vam biti korisno jesti manje obroke jer veliki, teški obroci mogu ojačati crijevne kontrakcije.

Riječ od

Iako smo svi naučili zadržati "privatni razgovor" privatnim, nema potrebe da se neugodno zbog vaših probavnih simptoma zadržite od dobivanja pomoći i podrške koja vam je potrebna da biste dobili IBS pod boljom kontrolom. Razgovarajte otvoreno sa svojim liječnikom o svojim simptomima, tako da možete izraditi optimalan plan liječenja. Tražite IBS grupe za podršku online tako da se ne osjećate kao da ste sami u rješavanju ovog frustrirajućeg zdravstvenog problema. Uzimajući u obzir činjenični pristup vašem IBS-u pomoći će smanjiti razinu stresa i zaštititi vaše samopoštovanje .

izvori:

Minocha A. & Adamec, C. (2011) Enciklopedija probavnog sustava i probavnih poremećaja (2. izd.) New York: činjenice o datoteci.

Tack J, Vanuytsel T, Corsetti M. Suvremena Uprava Razdražljivog Crijevnog Sindroma: Više od Motiliteta. Digestive Diseases 2016; 34: 566-573.

Torpy JM, Lynm C, Glass RM. Razdražljiv crijevni sindrom. JAMA . , 2006; 295 (8): 960.