IUD-ovi i cervikalni kapci čine ovaj popis
Nekoliko čimbenika dolazi u igru pri odlučivanju koja je metoda kontrole rađanja najbolja za vas da spriječite trudnoću. Sveukupno zdravlje, dob, učestalost spolnog odnosa, broj partnera koje imate i želite li imati djecu u budućnosti moraju se sve razmotriti prije nego što odlučite o metodi kontrole rađanja.
Pilula
Pilula je prva kontracepcija koju većina žena misli kada je u pitanju kontrola rađanja.
Danas je pilula dostupna kao kombinirani oralni kontraceptivi (COC) koji sadrže i estrogen i progestin ili samo tablete s progestinom (POP).
COC djeluju suzbijanjem ovulacije i mogu uzrokovati redovitije razdoblje. Prema izvješću FDA Consumer , oni također nude zaštitni učinak protiv upalne bolesti zdjelice (PID), kao i raka jajnika i endometrija. Ove tablete se smatraju sigurnima za većinu žena, međutim, žene koje puše i imaju više od 35 godina ili imaju značajnu obiteljsku povijest bolesti srca ne smiju koristiti oralne kontraceptive zbog povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti.
Žene s povijesti bolesti krvnih ugrušaka ili karcinoma dojke ili endometrija također ne bi trebale koristiti kombinirane oralne kontraceptive. Moguće nuspojave koje se mogu smanjiti nakon nekoliko mjeseci uključuju mučninu, glavobolju, osjetljivost dojke, debljanje, nepravilno krvarenje i depresiju.
POPs rad smanjivanjem i zadebljanjem cervikalne sluzi kako bi se spriječilo da sperma dopre do jaja i održavanjem maternice od zadebljanja kako bi se spriječilo ugradnja oplođenog jajašca.
Budući da te tablete ne sadrže estrogen, rizik od krvnih ugrušaka nije prisutan kao kod kombiniranih oralnih kontraceptiva.
Ova vrsta pilule za kontrolu rađanja je dobar izbor za žene koje ne mogu uzimati estrogen jer dojite ili zbog glavobolje ili problema s visokim krvnim tlakom povezanim s estrogenom.
Pilula koja sadrži samo progestin može uzrokovati menstrualne promjene, povećanje težine i osjetljivost grudi.
Injekcijski progestini
Trudnoća se može spriječiti do tri mjeseca injekcijom Depo-Provera. Depo-Provera sprečava trudnoću inhibirajući ovulaciju, mijenjajući sluznicu vrata maternice kako bi spriječila da sperma dopre do jaja i promjenom podstava maternice, tako da oplođeno jaje ne može biti implantirano.
Ova metoda je iznimno učinkovita jer sve što je potrebno od žene je vratiti se svom liječniku za pucanj svaka tri mjeseca. Prednosti i nuspojave Depo-Provera slični su onima kod tableta samo za progesterone.
Intrauterni uređaji (IUD)
IUD je doživio lošu javnost u prošlosti kada je Dalkon štit bio povezan s visokom učestalošću zdjeličnih infekcija, neplodnosti i nekim smrću. Međutim, današnji IUD-ovi imaju jednu od najnižih stopa neuspjeha bilo koje metode kontracepcije.
IUD je T-oblik koji je umetnut u maternicu od strane liječnika. Postoje dvije vrste IUD dostupne, Paragard T 380A, koji štiti od trudnoće za 10 godina, i Progestasert Progesterone T, koji se moraju zamijeniti svake godine. IUD je odgovarajući izbor za one u dugoročnim monogamnim odnosima koji nemaju visok rizik za spolno prenosive bolesti ili infekcije.
Spužva
Spužva djeluje otpuštanjem spermicidnog gela preko vaginalne sluzi, dok spužva tvori barijeru za ubijanje ili imobilizaciju sperme prije nego što dođe do cerviksa i uđe u maternicu. Spužva se može umetnuti nekoliko sati prije seksa i može se ostaviti na mjestu do 12 sati nakon seksa.
Nije potrebno zamijeniti ako se ponovi seksualni odnos. Žene koje su alergične na nonoxynol-9 ili koje imaju sindrom toksičnog šoka ne smiju koristiti spužvu.
Dijafragma
Dijafragma je dostupna po receptu i mjeri ga zdravstveni djelatnik kako bi se osiguralo pravilno prianjanje. Difragma djeluje tako, da pokriva cerviks s gumenim diskom oblika s fleksibilnim obodom kako bi spriječio ulazak sperme u maternicu.
Spermicid se nanosi na dijafragmu prije umetanja kako bi ubio spermu.
Membrana se može ostaviti na mjestu šest sati. Za ponovni seksualni odnos ili seks nakon šest sati, spermicide treba umetnuti u vaginu dok dijafragma još uvijek ostaje na mjestu. Dijafragme nikada ne smiju biti ostavljene duže od 24 sata zbog rizika od sindroma toksičnog šoka (TSS).
Cervikalna kapica
Cervikalna kapica slična je dijafragmi. To je meka gumena čaša s zaobljenim obodom i veličina ga odgovara od strane zdravstvenog stručnjaka, čvrsto oko vrata maternice. Poput dijafragme, spermicid je potreban s cervikalnim kapom.
Ona štiti od trudnoće 48 sati i za višestruke seksualne odnose tijekom tog vremena. Produljena uporaba (preko 48 sati) može povećati rizik od TSS i može izazvati neugodan miris ili iscjedak.
Vaginalni Spermicidi
Vaginalni spermicidi su dostupni preko brojača u obliku krema, žele, pjene, filma, vaginalnog supozitorija ili tableta. Ti proizvodi sadrže kemikalije koje ubiju sperme. Postoji rasprava o učinkovitosti korištenja vaginalnih spermicida samih, ali se smatra da imaju stopu neuspjeha od oko 21 posto godišnje.
Žene koje odaberu ovu metodu kontracepcije trebaju biti sigurne da točno slijedite upute paketa, jer je svaki proizvod različit. Dopustite spermicidu da ostane u vagini šest do osam sati nakon spolnog odnosa i ne tuširajte ili isperite vaginu tijekom tog vremena kako biste osigurali ubijanje svih spermija.
Svjesni svoje plodnosti je još jedan način smanjivanja šansi za dobivanje trudne. Prirodno planiranje obitelji jedina je metoda koju prihvaćaju neke religije i zahtijeva izuzetnu pozornost i vrlo motivirani par da bi bio uspješan. Djeluje tako što nemate spolni odnos u danima kada ste najvjerojatnije ovulirali. Ove metode procjenjuju žensku plodnost temeljenu na promjenama u cervikalnoj sluzi ili promjeni tjelesne temperature.
Povlačenje
Učinkovitost povlačenja ovisi o sposobnosti čovjeka da povuče penis iz vagine prije nego što ejakulira. Ova metoda ne jamči da sperma prije ejakulacije nije puštena u rodnicu i ne pruža zaštitu od AIDS-a, spolno prenosivih bolesti ili infekcija.
Metoda dojene amenoreje (LAM)
Žene koje isključivo dojke mogu biti zaštićene od trudnoće do šest mjeseci nakon rođenja ako se njezino razdoblje ne vraća. Ova metoda je vrlo učinkovita kada se koristi ispravno.
LAM djeluje sprečavajući otpuštanje jaja iz vašeg jajnika. Kada počnete hraniti djetetovu hranu koja nije majčino mlijeko ili kada se vaše razdoblje vraća, morate odabrati drugi način kontrole rađanja.
Kirurška sterilizacija
Kada budete sigurni da su vam dani trudnoće zauvijek, sterilizacija je opcija koja se može razmotriti. Bilo koji partner može odabrati kiruršku sterilizaciju - vezanje cjevčica za ženu ili vazektomiju za muškarca.
Važno je da to ne smatrate privremenim sredstvom za kontracepciju koja se može preokrenuti ako se promijenite. Povrat sterilizacije je glavna operacija koja je često neuspješna.
Kontracepcija u hitnim slučajevima
Hitna kontracepcija djeluje sprečavanjem trudnoće u nekoliko sati ili dana nezaštićenog spola. Metode korištene za kontracepciju u hitnim slučajevima uključuju kombinirane oralne kontraceptive, pilule samo za progestine i umetanje IUD-a.
Kada se dogodi neplanirana trudnoća
Kada se metode kontrole rađanja provode vjerno, većina metoda kontracepcije vrlo je učinkovita protiv neplanirane trudnoće koja se javlja. Međutim, ponekad dolaze drugi čimbenici i kontracepcija ne uspijeva.
Ako se suočite s neplaniranom trudnoćom, morat ćete donijeti odluku o tome kako ćete nastaviti. Hoćete li odabrati pobačaj, usvajanje ili roditeljstvo? To je odluka koju nitko ne može napraviti za vas i onaj s kojim ćete morati živjeti za ostatak svog života. Budite sigurni da odabirete ono što vam se osjeća dobro, i ne dopustite da vas pod utjecajem drugih osjećaja.
Važna poruka o kondomima
Kondomi se uvijek moraju koristiti, osim bilo koje druge metode kontrole rađanja, od strane svakoga tko nije u dugoročnom monogamnom odnosu. Treba voditi računa da ne koristite maziva na bazi ulja (vazelin, losioni ili dječja ulja) s kondomima od lateksa ili janjetine, jer oni mogu oslabiti materijal.
Žene danas imaju izbor korištenja tradicionalnog muškog kondoma ili korištenje ženskog kondoma. Reality® kondom je odobren od strane FDA i oblikovan je sličnim muškom kondomu.
Zatvoreni kraj ima fleksibilni prsten koji je umetnut u rodnicu, do osam sati prije spolnog odnosa, dok otvoreni dio ostaje djelomično izvan vagine. Ženski kondom nikada ne smije se koristiti istovremeno vaš partner koristi muški kondom.
Kondomi, bilo muški ili ženski, namijenjeni su jednokratnoj uporabi i nikada ih se ne smiju ponovno koristiti. Ako vam je trošak kondoma problem za vas, posjetite lokalnu kliniku za planiranje obitelji. Mnoge klinike za planiranje obitelji sretno će vam dati što više prezervativa koliko vam je potrebno.
Nemojte se truditi
Možda ste čuli da ne možete zatrudnjeti na razdoblje ili ako nemate orgazam ili ako se vaš partner povuče prije ejakulacije. Ovo nije istina! Možda ti je netko rekao da će douching oprati spermu prije nego što se trudnoća može dogoditi. Ne samo da douching ne djeluje kako bi spriječio trudnoću, nego također može dovesti do upalne bolesti zdjelice i povećati rizik od drugih spolno prenosivih bolesti i infekcija.
Nemojte se prevariti - jedina 100% učinkovita metoda sprječavanja trudnoće je apstinencija.