Kada patite od simptoma, a vaš liječnik vam ne može točno dijagnosticirati, može vam reći da je vaš problem "sve u vašoj glavi".
Ili još gore - neće vam reći, ali će reći drugima. Tako se često liječnici koji se tako ponašaju tako to žele učiniti problemom s tobom, a ne problemom vlastite nesposobnosti za pronalaženjem odgovora. Takva je praksa arogantnog liječnika , onoga koji misli da nikada nije kriva ili nesposobna.
Ipak, unatoč vašem liječniku koji pokušava kriviti vaš mentalni status, nastavit ćeš doživjeti te fizičke simptome. Znaš da nešto nije u redu. Znate da vam je potrebna dijagnoza jer vam je potreban tretman koji će raditi. Znaš da nešto nije u redu što treba popravljati.
Ispod su neke korake koje treba poduzeti ako vam liječnik kaže da je vaš problem sve u vašoj glavi.
1. Nemojte pretpostavljati "sve u glavi" je negativna presuda.
"Sve u vašoj glavi" ne mora značiti da vaš liječnik odbacuje vaše simptome. Ono što može značiti jest da vaš liječnik želi istražiti mogućnost da vaši fizički simptomi imaju uzrok koji je ukorijenjen u vašem mozgu, a ne tijelo koji izgleda pogođen.
Na primjer, svi znamo da vrtoglavica može uzrujati naše želudac, čak i izazvati povraćanje. Znamo da nas stres može uzrokovati da izbijemo košnice ili uzrokujemo druge nedostatke na našoj koži. Strah ili neugodnost uzrokuju da se rumenilo ili čak počnemo znojiti.
Moderna medicinska znanost svakodnevno pronalazi nove načine na koji naši procesi mišljenja utječu na nas fizički. To nazivaju vezom uma i tijela. Ta veza je također ono što čini placebo lijekove .
Kada veza uma i tijela stvara problematične simptome, liječnici nazivaju rezultatima psihosomatskih bolesti ili somatoformnih poremećaja.
Ako ste bili pod stresom ili vjerujete da je moguće da se simptomi mogu pripisati nedavnim stresnim iskustvima ili emocionalnoj traumi, smatrajte da je "sve u vašoj glavi" upravo ono što je problem i radite sa svojim liječnikom kako biste je razvrstali.
2. Shvatite sposobnost liječnika da vam dijagnosticira
Istina je da nije moguće da svaki liječnik zna svaki odgovor ili da može dijagnosticirati svaku bolest. Mi bolesnici ne bismo trebali očekivati od bilo kojeg liječnika da ima tu sposobnost, niti bi liječnici to trebali očekivati od sebe. Arogantan ili ne, niti jedan liječnik ne bi trebao imati težinu tog očekivanja na svojim ramenima.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih ne možemo očekivati .
Umjesto toga, ono što bi pacijenti trebali očekivati jest da će mu liječnik dati dobar i objektivan pokušaj, a onda, ako ne može riješiti izazov, pomoći će nam pronaći sredstva kako bismo dobili prave odgovore od nekoga ili negdje, drugo, a ne samo kriviti problem našeg mentalnog zdravlja.
3. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste shvatili što nije u redu.
Radite kroz proces diferencijalne dijagnoze s vašim liječnikom, što vam može pomoći da odredite koje su sve mogućnosti.
Možda biste također trebali razmotriti mogućnosti koje vaš liječnik nije upoznat, ili često ne dijagnosticira.
Na primjer, dijautonomija je dobro objašnjenje i dijagnoza za niz simptoma koji su teški za stavljanje prsta i ne mogu se testirati.
4. Dajte drugo ili treće mišljenje.
To je najbolje učiniti samostalno, a ne putem upućivanja iz vašeg trenutnog, nesposobnog za dijagnozu - vas liječnika. Slijedite smjernice za dobivanje objektivnog drugog mišljenja .
5. Tražiti uputnicu psihologu ili psihijatru. (Da - ozbiljno!)
Ovo je korak koji većina od nas propušta, ali može biti najvažniji i važniji korak. Evo zašto: Ako vam liječnik kaže da je vaš problem sve u vašoj glavi - vjerojatno će vas učiniti frustriranim i ljutitim.
Najbolja osveta, kada znate sigurno da problem nije psihosomatski ili somatoformni poremećaj (vidi gore # 1), dokazuje da je u krivu. Ako vam najbolje može reći da je problem u vašoj glavi, onda ćete ići s njom. Zatraži tu upućivanje.
Ili on će pružiti preporuku (vidi dolje za ishode). Ili neće - u tom trenutku zvat ćeš njegov blef.
Ako on dostavi preporuku, a vi se susretnete s psihologom ili psihijatrom, onda imate dva moguća ishoda i oboje vam mogu pomoći. Jedan od ishod je da ćete se smatrati mentalno stabilnim, bez hipohondrije ili kiberkondrije. Sada znate da je ne-dijagnosticirani liječnik bio u krivu - i on će također.
Drugi mogući ishod je da će psiholog ili psihijatar odrediti da imate mentalni problem koji treba rješavati.
Ako vam savjetnik kaže da je problem u vašoj glavi, onda svakako dobijete drugo psihološko mišljenje. Uzmite velike poteškoće da pronađete drugo mišljenje o mentalnom zdravlju od nekoga potpuno nesputanog od svog izvornog liječnika "sve u vašoj glavi". Ne želite da liječnička prijateljstva utječu na vašu sposobnost dobivanja ispravne dijagnoze.
6. Nakon što ste slijedili ove opcije, imat ćete izbora da se o kretanju naprijed.
Možete odabrati da radite s onim liječnicima za koje vjerujete da imaju prave odgovore za vas.
Jedan upozorenje: pravo mišljenje nije nužno mišljenje koje vam se sviđa bolje. Budite sigurni da vaš odabir od kojeg liječnika radi je onaj s točnim odgovorima, a ne samo odgovore s kojima se najlakše suočavati.
Te taktike možete pregledati kako biste otkrili sve moguće informacije kako biste lakše utvrdili koja bi vam dijagnoza mogla biti.
7. Radite s odvjetnikom pacijenta.
Ponekad najbolji odgovori dolaze od nekoga tko nema uloga u ishodu osim vašeg uspjeha. Privatni odvjetnik pacijenta može vam pomoći da poduzmete korak unatrag, pratite i zabilježite važne dijelove svoje zagonetke i pomažete da odredite kamo odlazite. Evo kako pronaći, razgovarati i odabrati odvjetnika pacijenta .