Uz ozbiljne alergije na hranu, mnogi budući i novi roditelji žele znati je li moguće spriječiti dijete ili dijete da razvije alergije. Ali postoji li neki način smanjivanja rizika od alergija kod djece?
Možda, kažu stručnjaci.
Ako vi i vaša obitelj nemate povijest alergija, odgađanje hranjenja djetetovih mliječnih proizvoda ili neženja kikirikija tijekom trudnoće, neće smanjiti rizik od razvoja djeteta u alergijama.
Sadašnja istraživanja pokazuju da ukidanje prehrane i odgođeno unošenje hrane nema utjecaja na rizik od razvoja alergija na hranu kod većine djece.
Ako, međutim, imate "visoko rizično" dijete - dijete s barem jednim roditeljem ili sestrom s alergijom - može smanjiti rizik od alergije na hranu ili odgoditi njihov razvoj kako bi slijedio smjernice Američke akademije za pedijatrije (AAP) za sprječavanje alergije koje naglašavaju dojenje.
Izbjegavanje alergijskih hrane dok je trudna
U 2006 Cochrane pregled četiri medicinske studije nisu pronašli nikakve veze između prehrane majki tijekom trudnoće i kasnije alergijskog ekcema u njihovim bebama. Ova studija i drugi vodili su AAP-u da promijene smjernice za trudnice i majke koje rade u 2008. godini: skupina pedijatara sada preporučuje da majke ne ograničavaju svoje dijete tijekom trudnoće.
Zapravo, studija objavljena 2014. godine pokazala je da je konzumacija kikirikija, pšenice i mlijeka tijekom trudnoće bila povezana s smanjenom učestalošću alergije i astme hrane u bebama i djeci.
Konkretno, što više kikirikija trudnica je pojela, to je niži od djeteta izgledi da ima alergiju kikirikija .
Ako ste alergični na određenu hranu, očito ga ne biste trebali jesti kad ste trudni ili u neko drugo vrijeme. Ali ako nemate alergije na hranu, jedete hranu koja je zajednička alergena (poput mlijeka ili kikirikija), vjerojatno neće povećati vjerojatnost da beba ima alergije na hranu kasnije u životu, pa čak i može smanjiti te šanse.
Dojenje ili hranjenje boca s velikim rizikom
Majčino mlijeko može sadržavati alergene hrane, kao što su kikiriki ili proteini kravljeg mlijeka. Neke bebe mogu biti osjetljive na te alergene i imati reakcije. Ipak, dojenje ima zaštitni učinak na visoko rizične bebe i može zaista odgoditi razvoj alergija.
AAP je pregledao 18 studija koje su usporedile dojenje s hranom formule za visoko rizične dojenčadi. Zajedno, studije su pokazale da dojenje od najmanje četiri mjeseca može smanjiti rizik od razvijanja alergija u vašoj bebi u usporedbi s prehranom vaše bebe kravljeg mlijeka ili sojinog mlijeka tijekom tih mjeseci. Ako se nadomjestite formulom, posebne receptne formule također smanjuju rizik od alergija, iako ne toliko kao dojenje.
Te su studije također pokazale da ako izbjegnete glavne alergene hrane tijekom dojenja, to ne sprječava dijete da razvije alergije na hranu. Ali ako vaša beba već ima kožne reakcije ( ekcem ), izbjegavanje visoko alergijske hrane tijekom dojenja može pomoći vašem djetetu da ima manje bliještanja.
Kada početi alergijske hrane
AAP je preporučio duga zastoj u uvođenju alergenske hrane na visoko rizičnu djecu. No, istraživači nisu pronašli smanjenje stope alergije zbog dugih zastoja, čak i za visoko alergijsku hranu poput kikirikija.
AAP i Američka akademija za alergije, astmu i imunologiju (AAAAI) i dalje preporučuju odgodu uvođenja čvrste hrane do šest mjeseci za visoko rizične bebe. Njihove smjernice preporučuju da svoj šestomjesečni starac započnete na hranu kao što su voće, povrće i žitarice. Uvesti novu hranu jednu po jednu, u malim količinama.
Razmislite o losionima, sapunima i šamponima kako biste bili uvod u novu "hranu". Jedna studija pokazala je da korištenje losion kože od kikirikija povećava rizik od alergiju kikirikija kasnije u djetinjstvu.
izvori:
Bunyavanich S i sur. Uzimanje kikirikija, mlijeka i pšenice tijekom trudnoće povezano je s smanjenom alergijom i astmom kod djece. Journal of Allergy and Clinical Immunology. 2014. svibanj; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. Dijagnosticiranje i upravljanje uobičajenim alergijama na hranu: sustavni pregled. JAMA. 2010 12. svibnja; 303 (18): 1848-56.
Nedostatak G, Fox D, Northstone K, Golding J; Avonska studija uzdržavanja roditelja i djece. Čimbenici povezani s razvojem alergije kikirikija u djetinjstvu. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977-985
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Odbor za nutricionizam Američke akademije za pedijatriju; Odjel za američku akademiju za pedijatriju o alergiju i imunologiji. Utjecaji ranih prehrambenih intervencija na razvoj atopične bolesti kod dojenčadi i djece: uloga maternalne prehrambene restrikcije, dojenja, vremena uvođenja komplementarne hrane i hidroliziranih formula. Pedijatrija. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Izbjegavanje dijetetske antigene majke tijekom trudnoće i / ili laktacije za prevenciju ili liječenje atopične bolesti kod djeteta. Cochrane Database Syst Rev. 2006; 3 (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Maternice i dojenčad dijete za prevenciju alergijskih bolesti: razumijevanje promjene izbornika u 2008. Journal of Allergy and Clinical Immunology. 2008 Jul; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. American Academy of Pediatrics preporuke o učincima ranih prehrambenih intervencija na razvoj atopijske bolesti. Curr Opin Pediatr. Prosinac 2008; 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Detekcija alergena kikirikija u majčinom mlijeku žena koje dojiljuju. JAMA. 2001; 285: 1746-1748