Posebne uloške mogu pomoći smanjiti bol povezanu s osteoartritisom srednjeg dijela (unutarnjeg) koljena . Podnožja, poznate kao bočne stijenke, smanjuju bol promjenom mehanike koljena.
U unutrašnjosti cipele nosi se bočni potplat. Tanak je na uzicu i deblji na vanjskom rubu stopala. Kut pojedinačnih bolesnika može se prilagoditi kutu bočne stijenke.
Kako oni smanjuju bol
Podnožja od bočnih stijenki mijenjaju biomehaniku koljena tijekom hodanja smanjenjem poznatog kao varus momenta. Varusov moment zakreće koljena prema unutra. Povećano opterećenje preko koljena povezano je s razvojem koljena osteoartritisa. Istraživači su predložili da mijenjanje opterećenja koljena može smanjiti simptome osteoartritisa i sporo napredovanje bolesti kod bolesnika osteoartritisa koljena.
Ozbiljne bolove u koljenu i opsežne rendgenske snimke osteoartritisa koljena povezane su s još većom primjenom koljena (kretanje prema sredini tijela ili prema unutra) prilikom hodanja. Ulaznice s bočnim stijenama mogu pomoći u smanjenju neravnopravnosti varusa.
Tko može biti pomagao
Pacijenti koji imaju srednji koljeno osteoartritis mogu biti pomogli bočnom klinastom potplatu. U središnjem osteoartritisu koljena, poravnavanje koljena postaje varus (uvijen unutra), jer se zglobni prostor sužava . Središnja bočna podloga pomaže ispravljanjem neusklađenosti i prebacivanjem opterećenja od srednje komponente koljena.
Oko 67% pacijenata osteoartritisa koljena ima središnji koljeno osteoartritis, dok 10 do 16% ima lateralni koljeno osteoartritis. Ostatak je pogođen u regiji iza koljena (patellofemoralna regija).
efikasnost
Istraživanja su proizvela nedosljedne rezultate glede učinkovitosti bočnih stijenki.
Dok su neke studije zaključile da bočice na bočnoj stijenci nemaju značajan utjecaj na simptome osteoartritisa ili progresiju osteoartritisa, drugi je pokazao da neki pacijenti koji su koristili bočne stijenke s donje strane smanjili su upotrebu nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) i imali veća sukladnost s nošenjem potplata.
Potrebne su dodatne studije kako bi istinski procijenili stvarne prednosti bočnih stijenki za pojedince s koljena osteoartritisa. Korištenje bočnih šupljih uložaka smatra se konzervativnom opcijom obrade. Trebali biste razgovarati s liječnikom o prikladnosti uložaka s bočnim šankovima.
izvori:
Poseban potplat smanjuje bol, napredovanje koljena osteoartritisa. Američka akademija za fizičku medicinu i rehabilitaciju. Kerrigan et al. 5. srpnja 2002.
Učinci bočno postavljenih potplata na simptome i progresiju bolesti u srednjem koljenu osteoartritisa. Bennell i sur. BMC poremećaji mišićno-koštanog sustava. 24. rujna 2007.