Ljetni savjeti za nositelje kontaktnih leća

Provedite više vremena na otvorenom tijekom ljetnih mjeseci može ponekad biti teško na nositelje kontaktnih leća. Povećana izloženost suncu, vjetar i pijesak obično su krivci ako vaše oči izgledaju crvene, nadražene i umorne do kraja dana. Slijedi nekoliko sjajnih savjeta za nositelje kontaktnih leća koji će vam pomoći da uživate u ovim dugim ljetnim danima.

1 -

Nosite sunčane naočale

Nošenje sunčanih naočala u ljetnim mjesecima očito je očigledno. Ipak, iznenadili biste se koliko se ljudi okreće, čak i ljeti, s apsolutno bez sunčanih naočala. Osim što vaše oči osjećaju opušteno i udobno, sunčane naočale štite vaše oči od štetnih ultraljubičastih zraka koje dolaze od sunca.

Jedan ne tako očiti razlog za nositelje kontaktnih leća da nose sunčane naočale nošenjem kontaktnih leća je da oni pružaju zaštitu od sušnih efekata vjetra. Kontaktne leće trebaju odgovarajuće podmazivanje kako bi ispravno funkcionirale, a sunčane naočale pružaju barem jednu barijeru prema vjetrovitim danima koji bi mogli značajno sušiti oči i kontaktne leće.

Oči vam se mogu osjećati bolne nakon nošenja kontaktnih leća nakon što su cijeli dan izložene elementima. Također, sunčane naočale pružaju način da malo pribora za ljetne odjeće dodavanjem neke blistavog modnog sunca. Nemojte se zaustaviti na samo jednom paru ... dobiti par parova da promijenite vašu odjeću za ljeto.

2 -

Nosite kontaktne leće s ugrađenim UV zaštitom

Određene marke kontaktnih leća imaju ultraljubičasto zatamnjenje koje je ugrađeno u dizajn objektiva. Kontaktne leće koje blokiraju UV zračenje nisu zamjena za dobar par visokokvalitetnih sunčanih naočala, ali svakako će smanjiti UV zrake kojima ste izloženi. Osim toga, kombiniranje UV blokirajućih leća sa sunčanim naočalama je super jednostavan način udvostručavanja UV zaštite.

3 -

Pokušajte koristiti dnevne kontaktne leće za jednokratnu upotrebu

S izlaganjem suncu i vjetru, vaše kontaktne leće imaju veću šansu izazvati iritaciju i crvenilo umjesto da pružaju jasnu, udobnu viziju. Ako doživite pješčanu i grubu osjećaj više od nekoliko puta dnevno, pitajte svog liječnika ako možete isprobati dnevne jednokratne kontaktne leće .

Često su previdjeli neki ljudi kada su posjetili svog liječnika oka, dnevne jednokratne kontaktne leće revolucionirale su kontaktne leće industriji u posljednjih nekoliko godina. Svaki dan možete umetnuti potpuno novu, savršeno čistu kontaktnu leću. Na kraju dana uklonite leću. Promjena leća na dnevnoj bazi često je odgovor za osobe s kroničnim suhim očima ili alergije .

Želite li svakodnevno očistiti i dezinficirati leće? I budimo iskreni. Koliko nas je svake večeri jako dobro odradilo? Osim toga, nikad ne morate kupiti skupe rješenja za dezinfekciju. Jednom kada isprobate dnevne jednokratne kontaktne leće, postoji dobra šansa da nikada nećete se vratiti na svoje mjesečne ili kvartalne zamjenske leće.

4 -

Povremeno nosite naočale

Ponekad, kada se ljudi pitaju imaju li povremeno naočale, umjesto njihovih kontaktnih leća, smatraju ga gotovo uvredom. "Tko sam ja? Koristite naočale? "Međutim, ako nosite kontaktne leće svaki dan, lijepo je dati pogled na jedan dan u tjednu.

Kontaktne leće su medicinski uređaji koji odgovaraju stručnoj osobi. Ipak, oni su još uvijek stari dio plastike u oku cijelo vrijeme. Ako nosite kontaktne leće svaki dan, tijekom vremena, oni bi mogli promijeniti način funkcioniranja vaših očnih ćelija. Možda ćete se iznenaditi koliko dobro izgledaju oči ako samo nose naočale nekoliko dana u tjednu.

Nemojte zaboraviti, danas su fotochromic leće dostupne da se mijenjaju od svjetlosti u tamu kada su izloženi ultraljubičastim zrakama od sunca. Oni se olakšaju kada se vratite unutra. Nemojte zaboraviti donijeti svoje redovite unutarnje naočale ako odete na odmor da bi vam oči pauza. Također, nikada ne znate kada se može razviti infekcija oka, koja obično postaje malo češća kod nositelja kontaktnih leća.

5 -

Nemojte spavati u kontaktima

Nakon što cijeli dan budete aktivni vani u ljetnim mjesecima, nemojte pogriješiti samo da zaspite s kontaktnim lećama. Spavanje u kontaktnim lećama povećava rizik od razvoja infekcije, ponekad ozbiljne infekcije, čak do 15 posto. Taj rizik infekcije može se značajno povećati nakon što se cijeli dan provede na vjetru ili na pješčanoj plaži.

Ne biste zaspali bez četkanja zubi, tako da ne zaboravite iznijeti leće. To je primamljivo, osobito za osobe s visokim propisima, da ih napuste. Međutim, to nije dio dobre očne higijene. Ovo je još jedan od razloga zašto su dnevne elastične leće izvrsna opcija. Uz dnevne potrošne stvari, mogli biste skočiti u krevet, ukloniti kontaktne leće, a zatim ih staviti u smeće pored kreveta bez razmišljanja.

6 -

Nemojte plivati ​​u kontaktima

Najbolje je izbjegavati visoko klorirane bazene tijekom nošenja kontaktnih leća, jer topla okolina predstavljaju uzgajalište za acanthamoebu , organizam koji je poznat po tome što uzrokuje infekcije prijeteće prijetnje. Tuš i vruće kadice također treba izbjegavati.

Iako je ova vrsta infekcije vrlo rijetka, ona se gotovo uvijek javlja kod osoba s poviješću izloženosti vodu tijekom nošenja njihovih kontaktnih leća, a obično ta osoba previše nosi leće. Acanthamoeba se nalazi u većim koncentracijama u stajaćim, toplim rijekama i jezerima, ali se obično ne nalaze u oceanskoj vodi. Većina optometrista i oftalmologa smatra da ste prilično sigurni ako nosite široku masku ili naočale za plivanje. Sve dok vaše oči ne dolaze u dodir s vodom, rizik je nizak.

7 -

Instill Re-wetting kapi često

Budite sigurni da ulijevate neku vrstu kontaktnih leća ponovno vlaženje pad dva do četiri puta dnevno, a trošenje tih dugih ljetnih dana vani. Kontaktne leće trebaju vrlo zdravu suzvučnu konzistenciju kako bi se uspješno nosile. Mnogo vremena provoditi na otvorenom i na suncu i vjetru može stvoriti okruženja gdje je teško za vaš suzni film kako bi se održao korak s potražnjom.

Uštrcavanje umjetnih suza ili kontaktnih leća ponovo ovlaživanje kapi često će zadržati vaše leće hidratiziran, držati oči ugodnim, pomoći vam da zadržite jasnu viziju. Zamolite svog liječnika za oči koja vrsta kontaktnih leća koja se ponovno vlaži kapi ili umjetnom suzu najbolja za vaše oči.

Svi proizvodi za kapi koji se mogu naći u vašoj lokalnoj ljekarni ili u trgovini velikih kutija nisu svi kompatibilni s kontaktnim lećama. Također, ovisno o vašoj jedinstvenoj fiziologiji oka, vaš liječnik može preporučiti određenu vrstu kapi za oči. Učvršćivanje tih kapi često će osigurati duže vrijeme udobnog vremena nošenja.

Riječ od

Ako provodite ljetni odmor, pokušajte planirati naprijed. Pazite da zakazete svoj pregled oka prije vremena kako biste bili sigurni da imate odgovarajuću opskrbu kontaktnih leća. Nemojte zaboraviti svoje sunčane naočale i redovite unutarnje naočale kako bi vam oči prolazile. Ograničite svoje vrijeme nošenja tijekom tih dugih ljetnih dana, ukapajte ponovo kapanje kapi često i nemojte vršiti svoje rješenje kontaktnih leća. Pažljivo pratite upute dezinfekcijskog sustava i svakako izvucite sva stara rješenja i ispunite svoj slučaj svježim, čistim rješenjem dezinfekcije. Uvijek držite medicinsku posjetnicu liječnika za oko ako ste u nevolji.

> Izvor:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. TFOS radionica o nelagodu kontaktnih leća. Investirajte Ophthalmol Vis Sci, 2013.