Ljudi često izvješćuju da su epizode stresa ili traume prethodile početku njihovog reumatoidnog artritisa . Iako je stres gotovo nemoguć mjerenja, neki istraživači sugeriraju da su stresni događaji u životu, poput razvoda, gubitka posla, smrti voljene osobe ili nezgoda češći kod ljudi s reumatoidnim artritisom prije pojave bolesti u usporedbi s općom populacijom.
Ako imate reumatoidni artritis, to je i zanimljivo i važno je znati je li stres izazvao bolest ili ako stres pogoršava simptome . U svakom slučaju, na vašu je korist eliminirati što više stresa vašeg života. Uz stres koji se ne može ukloniti, mora se dobro upravljati.
Stresni životni događaji i početak reumatoidnog artritisa
Osobe s reumatoidnim artritisom često povezuju stresni događaj s pojavom njihovog stanja. Dokument iz 2010. godine napominje da to može biti način da daju značenje i osjećaj kontrole, a ne solidan dokaz uzroka i posljedica.
Postoje neke epidemiološke studije koje pokazuju povezanost između stresnih životnih događaja i povećanog rizika za reumatske bolesti. Jedna studija iz 2009. godine pokazala je da je 100 posto povećan rizik za ljude koji su imali dva ili više traumatskih događaja u djetinjstvu, u usporedbi s onima koji nisu imali takvih događaja.
Istraživanje veterana s reumatoidnim artritisom pokazalo je da su oni koji su također bili dijagnosticirani s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) imali više simptoma i poremećaja u usporedbi s veteranima koji nisu bili dijagnosticirani PTSP-om.
Iako nisu konačni, to su naznake da postoji svibanj biti povezanost između glavni stres i autoimune bolesti. "Nema sumnje da kronična bolest kao što je reumatoidni artritis može uzrokovati povećani stres", kaže reumatolog Scott Zashin. "Uloga stresa kao uzroka tih reumatskih stanja u ovom je trenutku nejasna.
Dok se stres može povezati s razvojem reumatoidnog artritisa, istraživanje na ovom području nije definitivno. "
Stres i flare-ups reumatoidnog artritisa
Zashin kaže: "Znanstveni dokazi potvrđuju da stres može dovesti do bliještanja u bolesnika s reumatskim bolestima". Međutim, on primjećuje da glavni događaji u životu mogu također dovesti do kratkotrajnih smanjenja simptoma reumatoidnog artritisa, možda zbog toga što je osoba uznemirena i nije usmjerena na simptome.
Nalaženje prljavštine za stresne životne događaje može biti način da pacijent osjeti da može imati neku kontrolu nad njima. No, također je točno, napominje se u 2010. godini, da stres može dovesti do simptoma kao što je bol, čak i ako ne potiče na imunološku reakciju.
Jedna studija koja je pratila 80 pacijenata s reumatoidnim artritisom tijekom šest mjeseci i procjenjivala njihove dnevne stresore, razinu zabrinutosti i simptome koji su pokazali da su oni koji se više brinuo imali nešto više bolesti, natečene zglobove i bol.
Riječ od
Poduzimanje koraka za smanjenje stresa može vam pomoći nositi se s kroničnom bolešću. Vaša emocionalna reakcija može imati značajan utjecaj na to kako doživljavate simptome, bez obzira na to ima li uzroka i posljedica.
> Izvori:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Kumulativni stres djetinjstva i autoimune bolesti u odraslih osoba. Psihosomatska medicina . 2009. i 71 (2): 243-250. doi: 10,1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, et al. Utječe li stres na spojeve? Dnevni stresori, ranjivost na stres, aktivnost osi i imunološke i HPA te kratkotrajna bolest i simptomi fluktuacije reumatoidnog artritisa. Anali reumatskih bolesti . 2013 73 (9): 1683-1688. doi: 10,1136 / annrheumdis-2012-203.143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Uloga stresa u reumatskim bolestima. Arthritis Research & Therapy . 2010. godine; 12 (3): 123. doi: 10,1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, i sur. Prospektivna studija posttraumatskog stresnog poremećaja i učinaka bolesti u američkim veteranima s reumatoidnim artritisom. Artritis Care & Research . 2013 65 (2): 227-234. doi: 10,1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Intervju. Svibanj, 2008.