Pokretači se razlikuju prema vrsti artritisa koju imate
Ako imate artritis , vjerojatno ćete u jednom ili drugom trenutku imati simptome, često bez vidljivog uzroka. Ovisno o vrsti artritisa koju imate, on svibanj biti povezan s određenim okidač ili u tijeku napredovanje vaše bolesti. Često je teško reći.
Simptomi flare
Artritis flare definira se kao epizoda povećane aktivnosti bolesti ili pogoršanja simptoma .
Osobe s artritisom obično prepoznaju bliještanje iznenadnog intenziteta u bolovima zglobova popraćene drugim karakterističnim simptomima kao što su vrućica, umor , slabost, ukočenost ili zajednički oticanje.
Tijekom izbijanja, umor može postati toliko dubok da, čak i nakon ugodnog noći, osoba će se osjećati neograničeno.
Bljesak može uključivati jedan zglob ili više zglobova. Tipično govoreći, osoba s osteoartritisom ili će imati jedno udruženo sudjelovanje ili rekurentne baklje s istim, višestrukim zglobovima. Nasuprot tome, oni s autoimunim artritisom , poput reumatoidnog artritisa ili psorijatičnog artritisa , mogu istovremeno doživjeti višestruke zglobne rakete.
Uzroci flare
Uzrok flare može varirati po vrsti artritisa. Općenito govoreći, ostatci osteoartritisa povezani su s uvjetima ili događajima koji izravno utječu na zglob, dok su autoimune artritisne baklje u velikoj mjeri povezane s uvjetima ili događajima koji utječu na imunološki sustav i uzrokuju upalni odgovor .
Među najčešćim pokretačima:
- Kod osteoartritisa , pretjerano izlaganje i trauma najvjerojatniji su uzroci bliještanja. Fizički pokretači kao što je ponavljanje gibanja ili debljanje mogu povećati vjerojatnost flare kao i vanjski okidači poput hladne temperature ili promjena u barometrijskom tlaku. Stres i infekcija također su česti uzroci.
- S reumatoidnim artritisom , baklje se mogu povezati s bilo kojim stanjem koji uzrokuje vaš imunološki sustav da reagira na upalu. To može biti fizički poticaj poput pretjeranog izlaganja ili emocionalne poput stresa. Na isti način na koji određena hrana može uzrokovati alergiju, postoje alergeni u hrani koji mogu potaknuti artritis. Štoviše, lijekovi koji se koriste za liječenje reumatoidnog artritisa (koji pomažu ublažavanju imunološkog odgovora) mogu povećati rizik od infekcije, što zauzvrat povećava rizik od prigušenja.
- Kod psorijatičnog artritisa , okidači za bliještanje su više ili manje isti kao oni za psorijazu . Mogu uključivati stres, ozljedu kože, bakterijske infekcije, određene lijekove, alergije, pušenje, prehranu, promjene u vremenu i višak unosa alkohola.
Dijagnoza i liječenje
Kako bi se razlikovalo otkaz od pogoršanja bolesti, vaš liječnik može naručiti bateriju krvnih testova, uključujući testiranje sedimentacije eritrocita (ESR) i C-reaktivni protein (CRP) kako bi se razlikovali kronični (uporni) upali i akutna (trenutna) upala ,
Liječenje bliještanja može zahtijevati kratki tijek kortikosteroida , kao što su prednizon ili metilprednizon . Ako se bliještanje nastavi, vaš liječnik može prilagoditi doze vaših trenutnih lijekova ili potpuno promijeniti terapiju ako se smatra da vaši lijekovi više ne rade .
Riječ od
Dok simptomi arthritis flare može biti uznemirujući, ne biste trebali ostaviti sebe na njihovu milost. Osim lijekova, postoji niz stvari koje možete učiniti:
- Podesite svoje razine aktivnosti u skladu s tim, uravnotežujući razdoblja aktivnosti s razdobljima odmora.
- Rasporedite dnevne obveze kako biste osigurali dovoljno zastoja.
- Koristite vruće ili hladno pakiranje na zahvaćenom zglobu. Hladni paketi olakšavaju upalu. Vruće pakete potiču cirkulaciju krvi kako bi opustile mišiće.
- Izgubite težinu kako biste oslobodili neke strukturne napetosti iz vaših zglobova, posebno onih donjeg dijela tijela.
- Praktirajte tehnike ublažavanja stresa, kao što je disanje meditacije ili joge, kako biste smanjili napetost mišića koja može pogoršati simptome i smanjiti reakciju na artritisnu bol.
> Izvori:
> Cross, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. i sur. "Definiranje flare u osteoartritisu hip i koljena: Sustavna literatura pregled-OMERACT Virtualne posebne interesne skupine." J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-1927. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Bingham, C.; Choy, E. et al. "Identificiranje bljeskova u reumatoidnom artritisu: pouzdanost i konstruiranje validacije OMERACT RA Flare Core Domain Set". Otvoren RMD. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.