Prvi korak nije paničariti
Je li tampon nestao? Ako ne razumijete anatomiju vaše vagine, to bi moglo biti alarmantno. Možda zamislite da je prljavo tampon slobodno pluta u vašem trbuhu ili izgubljeno među vašim crijevima. Uzmite srce, nemoguće je zapravo izgubiti tampon.
Gdje može Tampon ići?
Odgovor je, nigdje! Vaša vagina je zatvoreni prostor. Nakon što stavite tampon u vaginu, ostat će u vagini dok ga ne izvadite.
Razmislite o tome kao torbicu s jednim otvorom, koji je na donjem kraju vagine. Gornji kraj ili vrh vrećice nalazi se gdje se nalazi cerviks, koji je povezan s maternicom . Iako cerviks također ima otvaranje, ovo je vrlo mala i tampon nikad ne bi mogao stati na nju.
Pa zašto ne mogu pronaći niz?
Vaša vagina je veća od tampona. Prosječna vagina je duga oko 4 inča i široka oko 2 inča. Širine od samo 2 cm mogu se činiti malo uskim, ali imajte na umu da su zidovi vaše vagine vrlo elastični i mogu se protezati dovoljno široko da dopuste novorođenoj bebi da prođe.
Vaša vagina može lako stati u tampon aplikator i smjestiti tampon jer upija menstrualnu krv i postaje širi. Mjerenje pri duljini manjoj od 2 inča, moguće je da se tampon može pomaknuti gore i prema vrhu ili stražnjem dijelu vagine, a žice možda više nisu vidljive.
Nemojte paničariti!
To se ne može dovoljno naglasiti: nemojte paničariti!
Kada ste zabrinuti ili naglasili, imaju tendenciju ugovaranja ili stiskanja različitih mišića u vašem tijelu. Ako paničarite o "izgubljenom" tamponu, ugovorite mišiće oko vagine . Stiskanjem mišića vaše vagine, teško ćete pronaći i ukloniti "zadržani" tampon.
Što trebam učiniti sljedeće?
Prvo, duboko udahnite i opustite se. Zapamtite, tampon je upravo tamo gdje ste ga stavili: još uvijek u vagini. Zatim možete pokušati pronaći tampon.
- Dobro operite ruke sapunom i vodom.
- Sjednite na toalet i noge se otvore malo više od razmaka kuka.
- Ako imate teško vrijeme stiskanje mišića vašeg prsnog poda, nježno podnosite kao da počinjete mokriti.
- Lagano umetnite dva prsta u vaginu.
- Sweep prste oko unutarnje strane vaše vagine, pokušavajući se osjećati prema vrhu i leđima vaše vagine.
- Ako osjetite tampon, zgrabite je između prstiju i izvucite ga.
- Ako ne možete osjetiti tampon, barem ćete moći pronaći žice. Ako to učinite, povucite tampon po žicama.
Što ako ga ne mogu pronaći?
Ako se možete opustiti dovoljno da slijedite gornje korake, vjerojatno ćete uspjeti pronaći i ukloniti tampon. Međutim, ako ga sami ne možete ukloniti, trebat ćete vidjeti svog zdravstvenog pružatelja usluga i ukloniti ga.
Zapamtite, nije dobro da tampon ostane duže od osam sati. To povećava rizik od infekcije, osobito Toxic Shock Syndrome (TSS) . Dakle, trebali biste nazvati svog liječnika čim odredite da ga sami ne možete ukloniti.