Može li seks povećati očekivano trajanje života?

Seks, starenje i dugovječnost

Više spolnog odnosa može povećati koliko dugo živite. Seks oslobađa nekoliko hormona u tijelu, povećava intimnost i vezu, te djeluje protiv osamljenosti i depresije. Odsjedanje seksualno aktivnih ima fizičke, stresno ublažavanje, socijalne i psihičke koristi. Prema knjigama RealAge , česti orgazmi - oko 100 godišnje - mogu povećati očekivano trajanje života za 3 do 8 godina.

Međutim, imajte na umu da je znanost o tome nešto pjegav. Istraživanja pokazuju da muškarci s visokom učestalošću orgazma imaju smanjenje smrtnosti od 50 posto.

Vrijednost dodir

Dodir je potrebno da bi sisavci napredovali. Životinje i djeca lišena fizičkog dodirivanja su bolesni i ne razvijaju se normalno. Kakav utjecaj na dodir utječe na zdravlje je tajna, ali vjerojatno radi na nekoliko razina:

Seks, dodir i starije odrasle osobe

Postoji vrlo malo podataka o spolnim navikama starijih odraslih osoba.

Prodaja Viagra i drugih lijekova ukazuju da je seksualna aktivnost svakako od interesa za starije odrasle. Da biste održali aktivan seksualni život u dobi, slijedite sljedeće savjete:

Vježba pomaže seksualnom starenju

Šezdesetogodišnjaci koji se redovito vježbaju izvještavaju o istoj količini seksualnog i seksualnog užitka kao i ljudi mlađih desetljeća. Jedna je studija ispitala seksualnu učestalost i zadovoljštinu plivača u dobi od 60 godina i utvrdila da su isti kao oni mlađi od 20 godina. Ako puno vježbate, vaša "seksualna dob" će biti godina mlađa od vaše kronološke dobi .

Druga studija pokazala je da su muškarci i žene koji su bili više fizički sposobni ocijenili vlastitu seksualnu uspješnost veću. Među ljudima koji su vježbali četiri do pet dana tjedno, 88% žena i 69% muškaraca prijavilo je svoje seksualno djelovanje kao iznad prosjeka ili puno iznad prosjeka. Razlog za to mogao bi jednostavno biti povećanje povjerenja zbog poboljšane slike tijela ili fiziološkog razloga (kao što je bolja cirkulacija i protok krvi).

Izvor:

Seks i smrt: jesu li povezani ?; Davey Smith G, Frankel S, Yarnell J; BMJ. 1997. 20-27. Prosinca, 315 (7123): 1641-4.