Suhe, ispucane ruke mogu otežati hladne mjesece, a mnogi ljudi smatraju da je to veći problem kad stari . Dok se mnogi proizvodi hvale "ekstremnim" ili "konačnim" hidratantnim ovlastima, određeni sastojci u ručnim kremama - neovisno o njihovoj cjenovnoj točki - učinkovitiji su od drugih kada je riječ o ozdravljenju pukotina prstiju i ostalim simptomima ispucane kože.
Koje su najbolji sastojci?
Dizajniran kako bi zaštitio kožu, zadržavajući nadražujuće tvari i vodu, oslabljujuće vlage zadržavaju vlagu da isparavaju s površine, a formulacije za vlaženje povećavaju sadržaj vode vanjskih slojeva kože ( epidermisa ). Prema američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), neki od najboljih sastojaka za vlaženje i liječenje suhe kože na rukama su:
- vazelin
- Mineralno ulje
- shea maslac
- Lanolin
- Dimetikon (vrsta silikona)
- Hijaluronska kiselina
- Glicerin
- Mliječna kiselina (koja može biti ugušena kada se nanosi na slomljenu kožu)
- urea
Svi ti sastojci pomažu u sprečavanju gubitka vlage i štite kožu tako da može izliječiti. Odstranite mirise i boju na popisu sastojaka ako imate osjetljivu kožu, jer to može biti iritantno.
Najbolja konzistencija: Gusta krema ili mast s većim sadržajem ulja nude bolju izdržljivost u usporedbi s losionom, koji je slabije konzistentniji.
Koristite ove ovlaživače velikodušno i često
Ako pate od suhih puknutih prstiju, koristite krema za podmazivanje (podmazujuće) nakon što operete ruke, i često tijekom dana. Obavezno nosite zaštitne rukavice kada nosite s kemikalijama za kućanstvo poput deterdženata i drugih sredstava za čišćenje ili obavljate druge mokre radove.
> Izvori:
> Alavi, Afsaneh; Skotnicki, Sandra; Sussman, Gordon; Sibbald, R. Gary. "Dijagnoza i liječenje ruku dermatitis. Napredak u skrbi o koži i ranu Issue: Volume 25 (8), kolovoz 2012, str. 371-380.
Isječeni ruku. ADAM Medical Encyclopedia.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002740/
Savjeti za suhu kožu. Američka akademija dermatologije (AAD) javnog lista.
https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin