Neslužbeni simptom?
Nedavno sam gledao ruke i ruke i shvatio da su od veljače i ožujka postojale bezbrojne crvene točke na kojima sam se naviknula (nuspojava od treninga štene). Nisu tako ljuta kao što su nekad bili, ali i dalje izgleda kao da imam nekakav osip.
Za usporedbu, pogledao sam oznake muževa štenaca i šaka - ili bolje, pokušao sam.
Njegova je potpuno izliječena.
Morala sam se pitati je li to još jedan simptom fibromijalgije . Ne mogu naći mnogo istraživačkog materijala (što me nije iznenadilo), ali na mnogim forumima imam pitanja o tome, s dovoljno "ja previše" odgovora kako bi slučajno vjerojatno. Nisam puno vidio zbog usporenog iscjeljenja kod ljudi s sindromom umora od kroničnoga umora , ali ne bi bilo šok da otkrijemo da je uobičajeno iu tom sandučiću.
Pa zašto bismo polako iscjeljivali? Kada razmišljate o nekoj našoj temeljnoj fiziologiji, ima smisla. Istraživači znaju da imamo nekoliko abnormalnosti koje se odnose na kožu: mi smo skloni pretjeranom rastu tkiva, kao što su pokreti kože, adhezije i masni tumori koji se zovu lipomi ; mnogi od nas lako modrice i ožiljak. Očito je da nešto u našim stanicama ne pomaže. U nastajanju istraživanja sve više sugerira da imamo mitohondrijsku disfunkciju .
Mitohondriji su mali dijelovi naših stanica koje proizvode energiju u obliku adenozin trifosfata (ATP).
Čini se da su naši mitohondri vrlo loši na svom poslu, što znači da nemamo dovoljno energije za osnovne stanične funkcije. Mitochondrial disfunkcija može igrati ulogu u mnogim našim simptomima - uključujući i iscjeljivanje - i neki istraživači čak vjeruju da je u središtu naših bolesti. Onda opet, mnogi liječnici ne slažu, i to ostaje područje kontroverze.
(Pročitajte više: Mitohondrijska disfunkcija .)
Budući da bih se stvarno voljela riješiti štancova na mojim rukama prije nego što je moj pas na gerijatrijskoj hrani, napravio sam neko istraživanje o iscjeljivanju i otkrio da je bitna aminokiselina lizina može pomoći. Počeo sam ga uzimati prije tjedan dana, a moje crvene mrlje su se više očistile u tom tjednu nego u protekla dva mjeseca. Također sam naučio nešto drugo zanimljivo o lizinu - to može pomoći zaustaviti gubitak kose, što je još jedan od naših simptoma! Ovo je od Thyroid Expert Mary Shomon:
"U jednoj studiji, dr. Hugh Rushton, profesor na Sveučilištu Portsmouth, također je utvrdio da 90 posto žena s prorednom kosom ima manjkavo željezo i aminokiselinsku lizin. Lizin je najteža aminokiselina da se dobije dovoljno putem prehrane. Lizin pomaže u transportu željeza, što je najvažniji element u tijelu i nužan za mnoge metaboličke procese. Kad su razine lizina i željeza niske, tijelo vjerojatno prebacuje neke folikule dlake na povećanje razine drugdje. "
Je li to ono što se događa u nama? Ne možemo sa sigurnošću reći, ali to nam daje nešto za pokušaj. Perad i riba imaju najviše lizina, a također možete dobiti dodatke L-lizinom. Evo sjajnog pregleda sa Medicinskog centra Sveučilišta Maryland: Lizin.
- Mary Shomon je gubitak kose Članak
- Što trebate znati o početnoj dozi za sindrom fibromijalgije i kroničnog umora
- Doplate za specifične simptome
Fotografija © Steven Puetzer / Getty Images