Je li kava dobra za akne, masnu kožu ili protiv starenja?
Većina od nas ne bi sanjala da ćemo započeti dan bez vruće šalice kave. Ali prednosti kave mogu ići dalje od vašeg jutarnjeg pokupljanja. Može imati čudesne prednosti za vašu kožu.
No, kava nije ni čudotvorni sastojak. Pogledajmo što znanost kaže i što kava može i ne može učiniti za vašu kožu.
Kava sadrži antioksidante i pomaže u borbi protiv starenja
Antioksidanti pomažu u zaštiti vaše kože od oštećenja slobodnih radikala, a kava se upravo pakira s antioksidansima.
Ovo je dobra vijest za vašu kožu, jer se antioksidanti bore protiv starenja.
Neke studije su pokazale da kava (posebno ulje za kavu) ima slične učinke na kožu kao i sastojak hrane za njegu kože protiv starenja hijaluronske kiseline. Ulje kave ulje povećava kolagen i elastin, čineći kožu izgledati i osjećati čvršće.
Kava također može pomoći da se koža hidratizira smanjenjem trans epidermalnog gubitka vode , (fancy način govoreći o vlagom koja isparava iz kože).
A te kvalitete ne dolaze samo od pečenog graha. Pokazalo se da su ekstrakti načinjeni od kave sa silverskinom (čvrsti nusproizvod pahuljica kave za kavu) imaju antifungalne i antimikrobne kvalitete, osim što su dobar izvor antioksidansa.
Kava može zaštititi vašu kožu od UV zraka
OK, tako da vjerojatno nemate opskrbu šećerom kave koji sjedi u vašoj kuhinji. Ali kladim se da ste ostavili kave od jutarnjeg lonca. Uzgojene kave također imaju prednosti za njegu kože.
Nekoliko je studija pokazalo da je ekstrakt tla izvađen iz kave pomaže zaštiti kožu od oštećenja UV-B zraka. Dakle, kada je uključen u pripreme za njegu kože, ekstrakt kave može pomoći u zaštiti vaše kože od stvaranja bora i oštećenja sunca.
Zanimljivo je da pijenje kave također štiti kožu od sunca.
Kava-pijanci su manje vjerojatno da će razviti rak kože, osobito melanom.
Međutim, ovo nije zamjena za zaštitu od sunca. I dalje ćete morati koristiti zaštitu od sunca kako biste se zaštitili od opeklina od sunca i starenja sunca. To naročito vrijedi ako koristite lijekove koji uzrokuju osjetljivost na sunce .
Vaša potrošnja kave imaju neke prednosti za njegu kože
Hoće li vam kafići ostaviti iz jutarnje šalice jave da vam daju iste rezultate kao i ekstrakt kave? Vjerojatno ne. Ekstrakt kave je mnogo moćniji od onoga što je ostalo u filtru.
Ali ti potrošeni prostori mogu se koristiti u DIY tretmanima i mogu imati koristi za vašu kožu. Očigledno, osnove mogu biti ugrađene u ručno izrađene pilingove kako bi se glatko i omekšalo koža prirodno. To je osobito dobro za grube, suhe mjesta poput laktova, koljena i stopala.
Kofein u kavezima također može poboljšati izgled kože, iako privremeno. Kofein stisne kožu, čineći ga čvršćim i čvrstim (opet, privremeno). Ovaj efekt pooštravanja može pomoći u borbi protiv napetih očiju i može učiniti da celulit izgleda manje očito u kratkom roku.
Piling za kavu neće ukloniti akne i svibanj zapravo povrijediti vašu kožu
Držite se, ljubitelji kave.
Moglo bi se mirisati čudesno i ostaviti vašu kožu super mekom, ali - suprotno onome što mnogobrojni online videozapisi kažu - kava definitivno neće ukinuti akne.
Pilingovi, čak i oni prirodni, neće sami očistiti akne. Vidite, dok pilingovi mogu ukloniti površinski sloj mrtve kože, oni ne prodiru u pore. I to je unutar pora gdje počinju akne.
Akne nije uzrokovano uljem ili prljavštinom na površini kože. Umjesto toga, to je blokada dublje u porama (tehnički nazvana pilosebaceous jedinica ). Ovo, zajedno s proliferacijom bakterija koje uzrokuju akne, a upala uzrokuje one bubuljice koje svi znamo i mrzimo.
Piling, bez obzira koliko često, neće eliminirati one čimbenike koji uzrokuju akne . Štoviše, čistač kave može biti prilično agresivan i može nadražiti one koji su već upaljeni .
Uistinu, najbolji izbor za čišćenje akni su dokazani proizvodi bez recepta (ako su vam blage blagi) ili recept za topikalne akne tretmane ili oralne lijekove (za umjerenu do tešku aknu). Ne smiju biti DIY ili trendi, ali oni rade, a vi ćete biti sretniji s krajnjim rezultatima.
Isprobajte ove DIY tretmane za njegu kože s vašim iskorištenim kavnim tlom
Za brzu i zabavnu DIY tretman za glatkoću i omekšavanje vaše kože, nemojte bacati te potrošene kave. Umjesto toga, umetnite neke od ovih recepata.
Budite pažljivi ako imate osjetljivu kožu. Kava na zemlji može biti prilično oštra na osjetljivoj koži, pa biste možda htjeli preskočiti pire za kavu na bazi DIY ako je vaša koža osjetljiva.
I bez obzira na vrstu kože, nemojte prečišćavati previše agresivno s liječenjem kave. Vi definitivno ne želite iritirati vašu kožu. Crvenilo, žarenje i osjetljivost su znakovi da pretjerujete piling.
Ti tretmani trebaju biti svježi svaki put i odbaciti ostatke. Vjerojatno je bez riječi, ali pobrinite se da vam je tvoje podloge dovoljno hladno da ih ne biste spalili.
Maska za lice pilinga
Izmiješajte 1/4 čajnu žličicu potrošene kave (fino mljeveno) s 1 žlicom drugog sjemena za doručak, jogurtom. Arome jogurta nisu osobito važne, ali obična ili vanilija djela su posebno lijepa prirodnim mirisom kave.
Lagano masirajte lice i vrat i ostavite pet minuta. Isperite dobro s toplom vodom kako bi se otkrila svijetla, meka koža. Koristite ga ne više od jednom ili dva puta tjedno.
Kava i šećer Tijelo Poljski
Pomiješajte 1/2 šalice granuliranog šećera (bijelo ili smeđe), 2 žlice izlijevanja kave i 1/4 šalice slatkog badema.
U tuširanju, masaža cijelim tijelom. Obratite pažnju na one grube i suhe dijelove poput laktova i koljena. Dobro isprati. Nije li vaša koža svilenkasta glatka?
Ulje u ovom receptu može učiniti vaš tuš kadom ili kadom skliskom, stoga pazite.
Piling pjenom za stopala
Noge trebaju malo dodatne TLC-a i mogu se nositi s agresivnijim sredstvom za pranje od drugih dijelova tijela. Pokušajte miješati 1/4 šalice svake od potrošenih kave, morskog mora soli ili Epsom soli i maslinovog ulja. Koristite ovo kao sredstvo za čišćenje kako bi vam noge lijepa poslastica.
Usne za usne
Suhe usne? Pomiješajte malu količinu potrošene kave s uljem kokosovog ulja. Masirajte mješavinu lagano preko usana i uklonite vlažnom krpom.
Smanjite puhne oči
Čajna žličica potrošenih terena u vlažnom papirnatom ručniku i položena preko očiju 20 minuta ili na taj način pomoći će smanjiti natečenost.
> Izvori:
> Choi HS, Park ED, Park Y, Han SH, Hong KB, Suh HJ. "Tematska primjena ekstrakata ekstrakata ekstrahiranih tekućina za kavu štiti kožu od ultraljubičastog B-induciranog fotografiranja u miševima bez kose." Fotokemijske i fotobiološke znanosti. 2016. lipnja; 15 (6): 779-90.
> Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genovés S, Ramon D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD. "Kava Silverskin ekstrakt štiti od ubrzanog starenja uzrokovanog oksidativnim agensima". Molekula. 2016 1. lipnja; 21 (6).
> Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB. "In Vitro i In Vivo komparativna studija kozmetičkih sastojaka Kava SilverSkin i Hyaluronic Acid." Eksperimentalna dermatologija. 2016. srpanj; 25 (7): 572-4
> Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB. "Kava Silverskin: Mogući vrijedni kozmetički sastojak". Farmaceutska biologija. 2015 Mar; 53 (3): 386-94.
> Wagemaker TA, Rijo P, Rodrigues LM, Maia Campos, Fernandes AS, Rosad C. "Integrirani pristup procjeni kožne kompatibilnosti kozmetičkih formulacija s uljem zelenog kava". Međunarodni časopis za kozmetičku znanost. 2015. listopada; 37 (5): 506-10.