Kvantificirati i opisati vaše simptome
Pacijenti štitnjače znaju da komunikacija s liječnicima ponekad može biti izazov. Sa zauzetim liječnicima, kratkotrajnim terminima za sastanke i različitim perspektivama o tome što čini dobru njegu štitnjače , razgovori mogu završiti neproduktivnim ili čak frustrirajućim. Za učinkovitije komuniciranje , ovdje je pet stvari koje bi pacijenti štitnjače trebali izbjegavati tijekom liječničkog sastanka.
1. "Evo nekih stvari koje biste trebali pročitati!"
Posljednja stvar koju mnogi liječnici žele vidjeti je pacijent koji uđe u sobu za ispitivanje s hrpom papira - vijesti, časopisne reference, internetske ispise - za podjelu tijekom sastanka. Neki se liječnici aktivno ismijavaju - pozivaju pacijente petits papiers ("mali papiri" na francuskom) ljudi . Drugi su očito zastrašeni i prijete - čak i neprijateljski prema - poznavateljima i informiranim pacijentima štitnjače . Neki su iskreno voljni pročitati i istražiti stvari koje želite podijeliti ... ali jednostavno nemaju vremena za to u kratkom posjetu, a još uvijek vam pružaju temeljitu poslovnu posjetu.
Rješenje: Odaberite neke od najvažnijih stavki koje želite podijeliti i poslati ih liječniku barem tjedan dana ili više prije imenovanja, zajedno s napomenom koja objašnjava koji aspekt materijala koji biste željeli raspraviti i naznačiti datum i vrijeme nadolazeće imenovanja.
A ako vam je prijetio liječnik, vrijeme je da se pronađe novi liječnik.
2. "Ja sam umoran / Ja sam mast / ne mogu izgubiti težinu / ja se jednostavno ne osjećam"
Lijepo je imati prijateljski odnos sa svojim liječnikom, ali zapamtite: imenovanje liječnika nije veza s grijanjem s prijateljem. Iako je sasvim prikladno cvile kavu nad prijateljem da "ne jedem stvar i ja sam blob!" ili "Osjećam se kao da mogu spavati 15 sati noću, a ja sam još uvijek iscrpljen", to nije učinkovit način komuniciranja s vašim liječnikom.
Kada opisujete svoje simptome emocionalno, postoji svibanj biti tendencija da liječnik pregledati te simptome kao emocionalni u podrijetlu, ili, doktor-govoriti, kao somataform poremećaj . I možda biste dobili recept za antidepresiv, ili savjet da biste "vježbali više" umjesto pažljive procjene štitnjače.
Rješenje: kvantificirati, kvantificirati, kvantificirati. I to smireno. Ako možete poduzeti racionalan, nezavisni znanstveni pristup opisivanju vaših simptoma, možda ćete shvatiti da liječnik ozbiljnije shvaća vašu zabrinutost. Na primjer: "Doktore, svake noći spavam 8 i pol sati, a ipak mi je potrebno drijemež kad se vratim kući i prije nego što popijem večeru." "Imao sam trag i jedem 1500 kalorija dnevno na prehranu s niskom masnoćom, pod kontrolom ugljikohidrata i idem najmanje 2 milje na traci za trčanje pet puta tjedno, a ipak dobivam oko 1 do 2 funti tjedno. "
3. Siguran sam da imam _____
Čak i ako sumnjate da imate određeno stanje, nije dobro proglasiti na sastanku, "Siguran sam da imam ____." Kod nekih liječnika ovo je ključni simptom "cyberhondrije" i može učiniti vaš liječnik odmah skeptičan o vašoj samodijagnozi - ili čak potpuno otporan na vašu teoriju, čak i ako vam je pravo!
Neki od prosvijetljenih liječnika čak su se pacijentima uputili na izuzetan način kao Googleovi zaposlenici.
Rješenje: Reframe način na koji prezentiraš svoje sumnje. "Doktore, imam simptom a, b, c, i čuo sam da su ti znakovi bolesti x. Je li to nešto što bismo mogli istražiti?"
4. Pročitao sam o tome na Internetu
Kada želite istražiti novu ideju ili pristup liječenju sa svojim liječnikom, često nije dobro spomenuti da ste o njemu pročitali na internetu. Iako postoji mnogo legitimnih izvora informacija na internetu, iznenađujući broj praktičara - pogotovo onih koji nisu osobito pametni za internet (i da, oni postoje!) - imaju negativan pogled na Internet.
Iako su Nacionalna knjižnica za medicinu i vodeći svjetski medicinski časopisi svi online, još uvijek ćete čuti liječnike da "Jedina stvar na internetu je zmijski ulje " ili "ne možete vjerovati nikakvim medicinskim informacijama na internetu".
Rješenje: Navedite navod, kad god je to moguće. Kao u "Postoji liječnik u New Yorku koji liječi pacijente s ...." ili "bilo je članak u Timesu koji je govorio o ..." Ili "Vidio sam sažetak ove studije iz New England Časopis . " Čak i ako je internet bio prvo mjesto koje ste saznali za informacije, kada ga podignete s liječnikom, učinite sve da podijelite podrijetlo informacija umjesto da "čitam na internetu da ..."
5. Ne uzimam ništa ...
Često čujem od pacijenata koji kažu "Ne uzimam ništa drugo" kada im liječnik pita: "Koji drugi lijekovi ili dodaci uzimate?" No oni zavaravaju liječnika, jer ponekad uzimaju lijekove koje su propisali drugi liječnici ili čak sami lijekovi s lijekovima na recept koji kupuju iz inozemstva bez recepta. I često, pacijenti uzimaju vitamine, bilje, minerale i druge dodatke - ponovo, često samopripravljivi ili na preporuku holističkih praktičara ili čak činovnika u trgovinama zdrave hrane . Problem je u tome što određeni lijekovi i dodatci za lijekove mogu biti u interakciji s lijekovima štitnjače , što ih čini manje djelotvornima ili čak imaju mogućnost pogoršanja stanja štitnjače .
Rješenje: Napravite popis svih vaših lijekova i dodataka na recept i podijelite ih sa svim svojim liječnicima i praktičarima. A ako nemate takav odnos s vašim liječnikom koji omogućuje takvu bitnu razmjenu informacija, onda je to jasan znak da je vrijeme da dobijete novog liječnika štitnjače .