Koji su simptomi povezani sa svakom fazom migrene?
Ako naučite prepoznati faze migrene, možda ćete rano liječiti simptome, ograničavajući trajanje ovih bolnih i poremećenih epizoda.
Točnije, rano liječenje migrene može uključivati odmah uzimanje lijekova protiv migrene, pijenje pića koja sadrži kofein, tuširanje ili odmaranje - krajnji je cilj ovdje zaustaviti napredovanje vaše migrene prije nego što postane ozbiljan i onemogućen.
Četiri faze migrene
Klasična migrena ima četiri različite faze: promjene raspoloženja i hranjenja hrane za proizvodnju, vizualne distorzije aure, bol i mučnina glavobolje, te umor postdroma.
Ne smijete doživjeti svaku fazu svaki put kad imate migrenu. Zapravo, svaka epizoda migrene može biti drugačija. Istraživanja su pokazala da ljudi koji prepoznaju prvu fazu migrene mogli su predvidjeti početak migrene čak 72 do 93 posto vremena. Prepoznavanjem uzorka koji tijelo prati prije pojave migrene, možda ćete ih moći potpuno spriječiti ili izbjeći.
Prva faza: Prodrome
Oko 30 do 40 posto osoba s migrenom doživljava fazu proizvodnje. Simptomi se javljaju 24 do 48 sati prije početka bolova glavobolje. Simptomi Prodrome mogu uključivati:
- Umor
- Česte zijevanje
- Zadrzavanje tekucine
- Povećano mokrenje
- Ukočenost mišića, posebno u vratu, leđima i licu
- Zatvor ili proljev
- Žudnja za hranom
- Depresija ili razdražljivost
- Koncentracija težine
- Ukočenost vrat
- Mučnina
- Osjećam se hladno
Druga faza: Aura
Oko 15 do 20 posto osoba s migrenom ima auru, ili vizualne distorzije, prije glavobolje.
Možete osjetiti samo fazu aure, što je fenomen nazvan "tihi migrena". Faza aure obično počinje nekoliko minuta ili nekoliko sati prije početka bolova u glavoboljama, ali može početi nakon što bol u glavi započne ili se nastavlja u fazu glavobolje.
Vizualni simptomi tijekom aure mogu uključivati:
- Zamagljen vid
- Izgled plutača (sitne mrlje koje plutaju pred očima)
- Bljeskovi svjetla ili boje ili zamagljen vid
- Slijepa mrlja ili čak potpuno sljepilo u jednom oku
Dodatni simptomi aure faze mogu uključivati:
- Njuškanje ili trnenje ruku, stopala i / ili lica (osobito oko usta)
- Ukočeni vrat
- Slabost
- Vertigo ili vrtoglavica
- Gubitak ravnoteže
- Zujanje u ušima
- Dvostruki vid
- Teškoće pričaju
- Sporo razmišljanje ili zbunjenost
- Problemi s koncentracijom
- Promjene u raspoloženju i razini aktivnosti
Budući da se neki od tih simptoma mogu pojaviti i kod drugih stanja, kao što je odstranjena mrežnica ili moždani udar, osobe koje pate od bilo kojeg od ovih simptoma prvi put bi se trebale provjeriti kod njihovog pružatelja zdravstvene skrbi kako bi osigurale da su njihovi simptomi rezultat epizoda migrene, a ne nešto ozbiljniji ili prijetnji po život.
Treća faza: Glavobolja
Ovo je faza koja se najčešće povezuje s migrenama. Glavobolja migrene je jednostrano, lupanje ili udaranje boli.
To uzrokuje između 4 do 72 sata od umjerenih do teških bolnih glavobolja, koje traju duže od 72 sata, nazvane "status migranosusom" i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Sveukupno, glavobolja je najzahtjevnija faza.
Kako bi se izbjeglo povećanje težine glavobolje, ljudi koji su dosegli ovu fazu obično zaustavljaju svu aktivnost i leže u mirnoj, zamračenoj sobi, izbjegavajući svu stimulaciju. Pored pulsirajuće glavobolje, glavobolja se obično povezuje s nizom drugih neugodnih simptoma, uključujući:
- Ekstremna osjetljivost na svjetlost ( fotofobija ), zvuk ( fonofobija ) i miris
- Mučnina
- povraćanje
- Povećana bol s tjelesnom aktivnošću (kao što je hodanje ili penjanje gore ili dolje)
Faza četiri: Postdrom
Oko 68 posto ljudi s migrenom i dalje primjećuje niz simptoma čak i nakon što se njihova glavobolja smanjuje. Ti preostali simptomi mogu trajati nekoliko sati ili čak dani, iako je prosječno trajanje oko jednog dana. Simptomi postdromne faze mogu uključivati:
- Umor
- Slabost
- Razdražljivost
- Anksioznost
- Depresija
- Koncentracija težine
- Nježnost glave
- Ukočeni vrat
- Mučnina, fotofobija i fonofobija
Riječ iz
Možete zadržati časopis za snimanje simptoma koje ste imali tijekom migrene - istraživači pokazuju da bi vam moglo biti korisno pomoći da bolje razumijete migrene. Praćenje pojedinih pojedinosti i vremena simptoma migrene može vam omogućiti predviđanje nastupa migrene. Upoznavanjem s načinom na koji vaše tijelo reagira na nadolazeću migrenu, možda ćete moći spriječiti stvarni napad napada.
izvori:
Cutrer, MF, Moskowitz MA. Glavobolje i druge glavobolje. Cecil udžbenik interne medicine . 23. izd. 2008.
Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Migrena postdromna Elektronska dnevnička studija. Neurologija. 2016. 19. srpnja; 87 (3): 309-13.
> Odbor za klasifikaciju glavobolje Međunarodnog društva za glavobolju. "Međunarodna klasifikacija poremećaja glavobolja: 3. izdanje (beta verzija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Glavobolja, Migrena. Ferrijev klinički savjetnik . Prvo izdanje. 2008.