Glavobolje su prilično uobičajene kod djece i češće kod dječaka prije puberteta i kod djevojčica nakon puberteta (zbog hormonalnih promjena povezanih s menstruacijskim ciklusom).
Osigurajte osnovno razumijevanje glavobolje djece, tako da se možete nadati da ćete se osjećati ugodno, ali ćete također znati kada kontaktirati liječnika svog djeteta.
Može li glavobolja u djece biti znak nečeg ozbiljnog?
Iako se roditelji brinu zbog mogućnosti da glavobolja ukazuje na nešto ozbiljno, poput tumora na mozgu, velika većina glavobolja nije zbog ozbiljnih pretpostavljenih stanja.
U stvari, najčešći uzrok glavobolje kod djece je pojava obične kratkotrajne bolesti, poput prehlade ili gripe.
Vrste glavobolja koje djeca imaju
Dvije su glavne kategorije glavobolje kod djece:
- Glavne glavobolje: Glavobolje koje nisu uzrokovane osnovnim medicinskim problemima, uključujući migrenu, glavobolju napetosti i manje uobičajenu, glavobolju od klastera.
- Sekundarni glavobolja: Glavobolje koje se pojavljuju kao nusprodukt nekog drugog stanja kao što je virusna bolest ili sinus, uho ili infekcija oka, meningitis , ozljeda glave, tumor na mozgu , stres, anksioznost, depresija ili nuspojava nekih lijekova.
Migrene
Migrene imaju tendenciju da se bore u obitelji. Većina djece koja imaju migrenozne glavobolje bez aure imaju članove obitelji koji dijele stanje.
Kao što je slučaj kod odraslih, takva djeca mogu otkriti da im migrene potiču različite stvari, kao što su:
- Procesirana hrana
- Izliječiti meso
- Sirovi sir
- orašasto voće
- Čokolada
- Gazirani sokovi
- Agrumi
- Glad
- Dehidracija
- Umor
- Poremećaj normalnih oblika spavanja
- prekomjerna
- Stres i anksioznost
- Bolest putovanja
- Određeni lijekovi
U djece, migrene traju od 2 do 72 sata, što je malo drugačije od odraslih (gdje migrene traju 4 do 72 sata). Simptomi glavobolja migrene kod djece mogu uključivati:
- Prisutnost aure (razdoblje neposredno prije boli glave tijekom kojeg dijete primjećuje čudno bljeskove svjetla ili boje, razdražljivost, pospanost ili neugodan osjećaj boli)
- Udaranje ili udaranje glavobolje na obje strane glave (jednostrana glavobolja češća kod odraslih osoba)
- Glavobolja na čelu ili hramovima
- Povećana bol kod pokreta
- Osjetljivost na svjetlost ili zvuk, ili oboje-djeca, može imati teško vrijeme artikulirati ovo
- Bol u trbuhu
- Mučnina i povračanje
- Lakomislenost
- Teškoće u razmišljanju
Glavobolje napetosti
Djeca s napetim glavoboljama opisuju njihovu bol kao osjećaj poput čvrstog, stiskajućeg bola oko glave, a njihove glavobolje često prate uske ili bolne mišiće u vratu i ramenima.
Glavobolje napetosti mogu se pojaviti kada je dijete pod stresom ili teško tretira tjeskobu ili emocionalnu situaciju. Duljina takvih glavobolja može varirati široko, od 30 minuta ili manje do nekoliko dana.
Klaster glavobolja
Iako je vrlo neuobičajeno kod djece, klasterne glavobolje ozbiljno ometaju sposobnost djeteta da normalno funkcionira. Ove glavobolje se osjećaju kao teška, oštra, probadajuća bol na jednoj strani glave. Iako su ove glavobolje iznimno bolne, obično su kratke i obično su otišli u oko tri sata.
Kad bi dijete trebalo vidjeti doktora
Ako vaš sin ili kći imaju glavobolju koja je očigledno povezana s nečim poput hladnoće ili infekcije uha, ne morate žuriti dijete u liječnički ured. Ali ako on ima redovite napetosti glavobolja koje nisu povezane s blagom bolesti, trebali biste nazvati liječnika djeteta da biste provjerili je li potrebna procjena. U svakom slučaju, odmah imenujte ako glavobolje počinju nakon što je vaše dijete doživjelo ozljedu glave ili ako se glavobolja odnosi na bilo koji od sljedećih stanja:
- Ozbiljno onemogućuje
- Dijete je opisalo kao "najgore glavobolje" svog života
- Povećanje frekvencije
- Mjesečno ili češće
- Uzrokujete dijete da se probudi iz sna, ili se dijete probudi s glavoboljom
- U pratnji:
- povraćanje
- Promjene u vidu
- Bilo koji drugi čudni ili zabrinjavajući simptomi, uključujući promjene raspoloženja ili osobnosti, slabost, poteškoće pri hodanju ili govorenju, problemi s pamćenjem, gubitak kontrole crijeva ili mjehura ili zbunjenost
- Vrućica, bol u vratu ili vratu
Kako pomoći djetetu izbjegavati glavobolje
Najjednostavniji koraci za izbjegavanje glavobolje najvažniji su. Pobrinite se da vaša kći ili sin redovito jedu, ostaje hidratiziran i dobiva dovoljno sna. Pokušajte identificirati izvore stresa u životu vašeg djeteta kod kuće ili u školi i pomoći im da ih ublažite.
Ako vaše dijete dobiva redovite glavobolje, razmislite o održavanju dnevnika glavobolje. Ovo je mjesto gdje biste vi i / ili vaše dijete trebali snimiti u detalje što se dogodilo u danu glavobolje kao način uočavanja "aktivira" koji bi mogli biti odgovorni za donosenje glavobolje.
Upotrijebite dnevnik da biste zapisali informacije o svakoj glavoboljama, kao što je datum kada se dogodio, koliko je trajao i koliko je to bilo tečno. Također, uključite informacije o tome što se događa s vašim djetetom tog dana, uključujući pojedinosti o hrani, spavanju, vježbi, stresu, neobičnim aktivnostima ili izloženost mirisima ili kemikalijama.
Nakon što utvrdite čimbenike koji bi mogli biti uključeni u pokretanje glavobolje vašeg djeteta, možete pokušati ukloniti one izazivače iz života vašeg djeteta ili pronaći strategije koje će vašem djetetu nositi svoje jedinstvene okidače.
lijekovi
Analgetici bez recepta, poput Tylenola (acetaminofen) i nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) poput ibuprofena, mogu se koristiti za ublažavanje boli glavobolje. Ali imajte na umu da nikad ne biste trebali dati aspirinu ili pripravke koji sadrže aspirin djeci ili tinejdžerima zbog virusnih infekcija (s ili bez vrućice) jer povećava rizik za ozbiljnu bolest nazvanu Reyeov sindrom .
Važno je napomenuti da migrene mogu znatno varirati od djeteta do djeteta i kao dijete raste. Štoviše, neke dječje glavobolje su otpornije na liječenje lijekovima. Ovisno o dobi vašeg sina ili kćeri i hoće li glavobolje biti otporne, vaš liječnik može propisati jače lijekove na recept koji se zovu triptan, kao što je nazalni sprej Imitrex (sumatriptan). Štoviše, Sumatriptan plus naproxen sodium (zvan Treximet) može biti učinkovit u liječenju migrene u adolescenata.
Ako vaše dijete ima vrlo česte epizode migrene, preporučujemo da raspitate hoće li on ili ona imati koristi od dnevnih preventivnih lijekova, iako trenutno nema odobrenih lijekova za sprečavanje migrene u djece ili adolescenata u američkim Državama za hranu i lijekove.
Druge opcije
Ako vam se čini da vaš sin ili kći imaju visoku razinu stresa, ili ako smatrate da tjeskoba pridonosi njihovim glavoboljama, razmislite o načinima na koje dijete može naučiti opuštanje. Biofeedback i self-hipnoza mogu pomoći vašem djetetu da se nosi sa stresom na samopouzdanje. Kognitivno ponašanje terapija također može pomoći uči svoje dijete kako zamijeniti negativne, stresne misli i obrasci ponašanja s pozitivnije one.
Riječ od
Na kraju, većina djece s glavoboljom zna što im je potrebno, što obično uključuje miran, tamnu sobu, daleko od buke ili uzbuđenja. Neka djeca umiruju se hladnom krpom na čelu. Spavanje je često najbolji lijek.
Konačno, redovita tjelovježba i hranjiva prehrana mogu dugo putovati u pomaganju da se izbjegne dragocjena bol u glavi.
> Izvori:
> Odbor za klasifikaciju glavobolje Međunarodnog društva za glavobolju. "Međunarodna klasifikacija poremećaja glavobolja: 3. izdanje (beta verzija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R., et al. Klasterna glavobolja u djetinjstvu: niz slučajeva iz centra dječje glavobolje. Journal of Child Neurology . 2014 Jan; 29 (1): 62-5.
> Richer L et al. Lijekovi za akutno liječenje migrene kod djece i adolescenata. Cochrane Database Syst Rev. 2016, 19. travnja; 4 "CD005220.
> Pobjednik, P. American Society of Headache: Pedijatrijska i adolescentna migrena.