Opcije definicije i liječenja
Zamislite da imate "gumeni pojas oko boli" gotovo svaki dan. Ne samo da ta glavobolja uzrokuje kroničnu bol, već također negativno utječe na vašu kvalitetu života. Pregledajmo više o kroničnoj napetosti glavobolje i mogućnosti liječenja za to.
Uvod
Kronična glavobolja napetosti je glavni poremećaj glavobolje - koji utječu na oko 2% populacije.
Napetost glavobolje obično nazivaju "glavobolje stresa" ili "mišićne kontrakcije glavobolje." Obilježavaju se stezajućim osjećajem koji se javlja na obje strane glave. U kroničnom obliku ovog poremećaja, glavobolja se može javljati svakodnevno - negativno utječući na kvalitetu života i dnevno funkcioniranje.
Simptomi i dijagnoza
Kronična glavobolja napetosti javlja se na 15 ili više dana mjesečno u prosjeku više od 3 mjeseca. Oni obično traju sate ili su kontinuirani. Kronične glavobolje napetosti općenito se pojavljuju na obje strane glave, stvaraju osjećaj stezanja i uzrokuju blagu do umjerenu bol.
Važno je ne miješati kroničnu napetost tipa glavobolje s drugim kroničnim svakodnevnim poremećajima glavobolje kao što su:
liječenje
Farmakološka terapija za bolesnike od kroničnih napetosti glavobolje obično uključuje preventivne lijekove.
Amitriptilin (Elavil) je jedan lijek za koji je utvrđeno da je koristan u prevenciji kronične tenzijske glavobolje.
Amitriptilin - triciklički antidepresiv - lijek je sedativ i obično se uzima u vrijeme spavanja.
Dodatni preventivni lijekovi koje vaš liječnik može uzeti u obzir uključuju i druge antidepresive - poput Remeron (Mirtazapine) ili anti-seizure lijekove - poput Neurontin (Gabapentin) ili Topamax (Topiramat).
Ponašajne terapije se ponekad koriste sami ili u kombinaciji s lijekovima kako bi se spriječilo kronično napetost glavobolje. Primjeri bihevioralnih terapija uključuju:
- Opuštanje
- Akupunktura
- Biofeedback elektromiografije (EMG)
- Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT)
U EMG biofeedbacku, elektrode se stavljaju na kožu, vrat i gornji dio tijela kako bi otkrili kontrakciju mišića. Pacijent se zatim trenira da kontrolira napetost mišića u nadi da će spriječiti glavobolju. Kognitivno-bihevioralna terapija uključuje učenje kako identificirati glavobolje izaziva i nositi se s njima na više prilagodljiv, manje stresno. Sveukupno, podaci o učinkovitosti ovih terapija nisu konzistentni. Ipak, stručnjaci za glavobolju često će preporučiti terapiju ponašanja uz lijekove prilikom izrade plana liječenja za svoje pacijente.
Uzmi domaće bodove
- Kronična napetost glavobolja je neuobičajena, oslabiti oblik napetosti glavobolje koja se javlja 15 ili više dana mjesečno u prosjeku za više od 3 mjeseca.
- Terapija za kroničnu tenzijsku glavobolju često uključuje preventivne lijekove - poput amitriptilina - kako bi se smanjio broj glavobolja mjesečno.
- Ako pate od gotovo svakodnevnih napetosti glavobolje, pokušajte ne biti frustriran. Razgovarajte sa svojim pružateljem zdravstvene skrbi kako biste mogli proći pravilnu dijagnozu. Ostanite proaktivni u zdravlju glavobolje.
izvori
Gobel H et al. Kronična glavobolja napetosti: amitriptilin smanjuje trajanje kliničke glavobolje i eksperimentalnu osjetljivost na bol, ali ne mijenja očitanja perikronskih mišića. Bol. 1 994 Nov; 59 (2): 241-9.
Odjel za klasifikaciju glavobolja Međunarodnog društva za glavobolju. "Međunarodna klasifikacija poremećaja glavobolja: 3. izdanje (beta verzija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Triciklički i tetraciklički lijekovi: Farmakologija, primjena i nuspojave. U: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL et al. Triciklički antidepresivi i glavobolje: sustavni pregled i meta-analiza. BMJ, 2010. 20. listopada; 341: c5222.
Schwartz BS i sur. Epidemiologija napetosti tipa glavobolje. JAMA . 1998; 279: 381-3
Srebrna N. Glavobolja (kronična napetost). Ja sam liječnik . 2007, 1. srpnja; 76 (1): 114-6.
Taylor F. Tenzijska glavobolja u odraslih osoba: Preventivno liječenje. U: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Verhagen AP, Damen L, Berger MY, Passchier J, & Koes BW. Bihevioralni tretmani kroničnih glavobolja napetosti kod odraslih: jesu li korisni? CNS Neurosci Ther . 2009 Ljeto, 15 (2): 183-205.
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Informacije na ovoj stranici su samo u obrazovne svrhe. Ne smije se koristiti kao zamjena za osobnu njegu od strane ovlaštenog liječnika. Molimo Vas da se obratite svom liječniku za dijagnozu i liječenje bilo kakvih simptoma ili zdravstvenog stanja .