Ako ste frustrirani nepravilnostima koje ste mislili da ste ostavili za sobom u tinejdžerskim godinama, niste sami. Mnoge žene imaju akne breakouts u svoje 30s, 40s i 50s. Evo kako pogledati kako je zajednička akna za odrasle među starijim ženama, njezinim uzrocima i onim što možete učiniti kako biste riješili taj problem.
Uzroci akne kod starijih žena
Različite studije su istražile učestalost akni među starijim odraslim osobama, te su otkrili da je odraslih akni češći kod žena nego kod muškaraca i da se često javlja u menopauzi.
Primarni uzroci akni su isti za mlade i stare:
- Prekomjerna proizvodnja ulja ili sebuma kože
- Abnormalno ljepljive ili obilne stanice kože proizvedene unutar mahuna , stvarajući utikač
- Proliferacija normalnih kožnih bakterija pod nazivom P. acnes unutar uključenog folikula
- Upala kože
Dodatni akni uzrokuju starije žene
Prema američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), čimbenici koji mogu uzrokovati akne kod žena u njihovim dvadesetim i tridesetim godinama i više:
- Hormonske fluktuacije: Vjeruje se da su hormonalne fluktuacije koje se javljaju tijekom menstruacije , trudnoće, ciste jajnika , zaustavljanja ili početka pilula za kontrolu rađanja i menopauze glavni uzrok odrasle akne. Hormonske neravnoteže mogu utjecati na proizvodnju nafte kože, kao i na učinkovitost kože.
- Obiteljska povijest: Ako imate braću ili sestre s aknama, vjerojatno će vam se vjerojatno razviti kao odrasla osoba, prema AAD-u.
- Stres: Biti pod stresom može potaknuti proizvodnju muških hormona koji se zovu androgeni. Ti hormoni, koji se prirodno javljaju kod muškaraca i žena, stimuliraju proizvodnju nafte i mogu pogoršati akne. Stručnjaci vjeruju da prekomjerna količina androgena, stanje koje se zove hiperandrogenizam , može biti značajan uzrok kasne pojave akni kod žena koje nisu imale akne kao adolescenti.
- Kozmetički proizvodi: Kreme protiv starenja, kreme za sunčanje , dlačice za kosu i sprejevi s teškim uljima ili parfemima mogu začepiti pore i uzrokovati akne, obično duž linije kose, vlasišta ili lica. Ova vrsta akni može se pojaviti kasnije u životu i nazvana je acne kozmetika dermatolozima.
- Pušenje : Akne baklje su češći kod pušača.
- Dijeta : Iako je još uvijek ograničeno, istraživanje je u nastajanju da zapadnja prehrana, visoka razina šećera, mliječnih proizvoda, zasićenih masti i trans masti može stimulirati inzulin / inzulinu sličan faktor rasta i promicati akne.
Kako izbaciti vašu aknu za odrasle
Postoje jednostavne stvari koje možete sami poduzeti kako biste spriječili akni odrasle osobe i zadržali ih da se pogoršavate. Prvo, operite kožu jedanput ili dvaput dnevno s ne-sušenjem, ne-komedogenim sredstvom za čišćenje koje neće začepiti vaše pore. Potražite kozmetičke proizvode označene bez ulja, ne-komedogeni i ne-acnegenic (vjerojatno uzrokovati akne breakouts). Osim toga izbjegavajte teške kreme za kožu ili proizvode za kosu koji mogu pogoršati vašu kožu.
Kada pogledati dermatologa
Bez obzira je li vaša akna trajala od tinejdžerske dobi ili se pojavila kao novi problem kože u kasnijem životu, razmislite o tome da vidite dermatologa ako tražite opcije liječenja. Stručnjak vam može pomoći odrediti čimbenike koji mogu izazvati akne i pomoći vam pri izdavanju lijekova na recept kako bi vam pomogao u regulaciji hormona ili liječenju boli bez sušenja ili na neki drugi način nadražujući vašu staru kožu .
izvori:
> Odrasla akna. Američka akademija dermatologije. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Akne vulgaris u žena: učestalost tijekom životnog vijeka. J Womens Health (Larchmt) . 2012 Feb; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. dr. Problemi u nastajanju u odraslih ženskih akni. Časopis za kliničku i estetsku dermatologiju . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.