Bilo je mnogo priča o hormon dehidroepiandrosteronu, ili DHEA, i kako to utječe na našu seksualnost, kao i na naše mentalno i tjelesno zdravlje. Daju li DHEA učinkovito olakšanje za seksualne probleme, probleme mentalnog zdravlja ili tjelesno zdravlje? Ili kupujete DHEA gubitak novca?
Što je DHEA?
DHEA je steroidni hormon i prekursor androgena (testosterona) kod žena.
Nadbubrežne žlijezde proizvode većinu DHEA prisutnih kod žena dok jajnici doprinose minimalnoj količini ovog moćnog steroidnog hormona.
Razine DHEA prirodno se smanjuju kako starimo. Do trenutka kada imate 80 godina, količina DHEA koju proizvodi vaše tijelo je samo pet do deset posto od iznosa proizvedene na najvišoj razini tijekom mladosti i rane odrasle dobi.
Mnogi su tvrdnje reklamirani za DHEA. Možda ste čuli da može:
- povećati razinu energije
- pomoći vam da izgubite težinu
- usporiti proces starenja
- potaknuti vaš imunološki sustav
- smanjiti rizik od raka i bolesti srca
- poboljšati pamćenje
Međutim, znanstvenici i dalje ne razumiju kako DHEA radi, koja je njegova svrha u tijelu i je li DHEA sigurna i učinkovita.
Nedavni nalazi
Prema malom njemačkom istraživanju objavljenom u časopisu New England Journal of Medicine (NEJM), istraživači su otkrili da DHEA poboljšava seksualnost i dobrobit kod 24 žene s dijagnozom adrenalne insuficijencije.
Dvostruko slijepa studija pokazala je da žene koje su dnevno uzimale 50 mg DHEA-a izvijestile su o značajnom povećanju koliko često misle o seksu, koliko su zainteresirane za seksualnu aktivnost i njihovu razinu mentalnog i tjelesnog seksualnog zadovoljstva.
Ove su žene također izvijestile o poboljšanju mentalnih zdravstvenih problema poput opsesivno-kompulzivnih osobina, depresije, anksioznosti i drugih psiholoških stanja.
Najznačajnija poboljšanja zabilježena su četiri mjeseca nakon početka liječenja.
Nuspojave su izvijestili gotovo 20 posto ispitanika koji su uključivali masnu kožu, akne i povećanu tjelesnu kosu. Osim toga, jedna žena je prijavila gubitak kose . Smanjenje količine DHEA koje je žena uzela je završila gubitak kose.
Još jedna mala studija 22 muških i ženskih pacijenata s dijagnozom velike depresije, objavljena u American Journal of Psychiatry , otkrila je smanjenje depresije od 50 posto u gotovo polovici sudionika koji su uzimali DHEA. Autori studije navode da su potrebna veća ispitivanja kako bi se procijenila sigurnost uzimanja DHEA i da se hormon treba podvrgnuti samo pod liječničkim nadzorom.
Dakle, trebam li dopuniti s DHEA?
Neki vjeruju da je DHEA koristan za hormonsku nadomjesnu terapiju tijekom klimakterijumom i predlažemo uzimanje niskih doza ovog dodataka. Ipak, ostaje znatna kontroverza u pogledu nadopunjavanja s ovim snažnim hormonom, pa se prije nego što počnete uzimati ovaj dodatak, snažno savjetuje oprezna istraživanja.
Glavni problem sa studijama o DHEA je da je većina uključila samo mali broj sudionika (kao što je navedeno u gore navedenim studijama).
Potraga za "DHEA" na bilo kojoj tražilici rezultira mnogim stranicama dobavljača DHEA dodataka.
Važno je napomenuti da prije kupnje bilo kojeg od ovih proizvoda, bilo na mreži ili u vašoj lokalnoj trgovini, da DHEA dopunu nije odobrila FDA za svaku upotrebu , i zato što je DHEA klasificirana kao dodatak prehrani , proizvođači DHEA nemaju obvezu dokazati da njihovi su proizvodi sigurni ili učinkoviti.
Prije nego što pokušate bilo koji dodatak OTC-u, uvijek je dobro razmisliti o tome sa svojim zdravstvenim radnikom.
izvori:
Dr. Sc. Wiebke Arlt, dr. Frank Callies, dr. Sc. Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, dr. Sc. Martin Bidlingmaier, dr. Doris Huebler, dr. Sc. Michael Oettel, MD i dr. Bruno Allolio; "Dehidroepiandrosteron Zamjena kod žena s nadbubrežnom insuficijencijom"; NEJM, svezak 341: 1013-1020, 30. rujna 1999, broj 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Dr. Sc. Owen M. Wolkowitz, dr. Sc. Victor I. Reus, Audrey Keebler, prof. Dr. Sc. Nicola Nelson, prof. Mirit Friedland, dr. Sc. Louann Brizendine i dr. Sc. Eugene Roberts; "Dvostruko slijepo liječenje glavne depresije s dehidroepiandrosteronom"; Am J Psychiatry 156: 646-649, travanj 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.