Dehidroepiandrosteron (DHEA) je steroidni hormon dostupan u obliku prehrambenih dodataka. Pronađeno prirodno u vašem tijelu, napravljeno je u nadbubrežnim žlijezdama. DHEA pronađena u prehrambenim dodatcima sintetički je oblik hormona, proizveden od diosgenina (tvari koja se nalazi u soje i divljih jamstava).
Iako su mnogi proizvodi od soje i divlje jame prodani kao prirodni izvori DHEA, Nacionalni instituti zdravstva upozoravaju da tijelo ne može samostalno pretvoriti divlje jame u DHEA.
Zašto ljudi uzimaju DHEA dodatke?
U vašem tijelu, DHEA se pretvara u muške i ženske spolne hormone, poput estrogena i testosterona. Predlagatelji sugeriraju da uzimanje DHEA u obliku dodataka može povećati razinu estrogena i testosterona i - zauzvrat, zaštititi od zdravstvenih problema povezanih s neravnotežama hormona i / ili s padovima hormona u starijoj dobi.
Budući da su kod nekih osoba zabilježene niske razine DHEA, kao što su šećerna bolest , rak dojke, bolest srca , osteoporoza i bolesti bubrega, DHEA dodatci također se obično koriste kao alternativni lijek za liječenje ili sprječavanje takvih stanja.
Koristi za DHEA
DHEA je rekao da pomaže u liječenju ili sprječavanju sljedećih zdravstvenih problema: Alzheimerova bolest, sindrom kroničnog umora , depresija , erektilna disfunkcija , umor, fibromijalgija , lupus , simptomi menopauze , metabolički sindrom , multipla skleroza i Parkinsonova bolest .
DHEA je također rekao da usporava proces starenja, poboljšava sportske performanse, povećava libido, promovira gubitak težine i potiče imunološki sustav.
Dodatno, DHEA dodatci se često prodaju kao sredstva za pojačavanje testosterona i koriste se za takve svrhe kao povećanje mišićne mase i smanjenje mase masnoća.
Istraživanje o DHEA
Evo pogleda na znanost iza potencijalnih zdravstvenih prednosti uzimanja DHEA dodataka:
1) Osteoporoza
Do sada, znanstvene studije koje su ocijenile DHEA-e učinke na zdravlje kostiju dale su mješovite rezultate. Najnovija istraživanja DHEA i osteoporoze uključuju istraživanje objavljeno u Clinical Endocrinology u 2015, u kojoj su istraživači mjerili mineralnu gustoću kostiju od 1.089 zdravih muškaraca i utvrdili da oni s najvišom razinom DHEA imaju statistički značajno veću mineralnu gustoću kostiju na one s najnižim razinama DHEA).
S druge strane, studija objavljena u Osteoporosis International u 2008. sugerira da DHEA supplement može poboljšati mineralnu gustoću kosti kod žena, ali ne poboljšava zdravlje kosti kod muškaraca.
U ovoj studiji, 225 zdravih odraslih osoba (u dobi od 55 do 85 godina) primalo je bilo DHEA dodatak ili placebo svaki dan tijekom jedne godine. Na kraju studije, čini se da DHEA pozitivno utječe na neke mjere mineralne gustoće kosti kod ženskih sudionika. Sudionici muškaraca, međutim, nisu pokazali značajne promjene u mineralnoj gustoći kosti nakon liječenja s DHEA.
2) Depresija
DHEA može biti od koristi u liječenju depresije, prema istraživanju objavljenom u Current Drug Targets 2014.
U svojoj analizi 22 prethodno objavljenih studija, autori recenziraju da DHEA dodatak je povezan s značajnim poboljšanjima kod pacijenata s depresijom. Štoviše, pregled je utvrdio da DHEA može ublažiti depresivne simptome kod ljudi s uvjetima kao što su shizofrenija i anoreksija nervoza.
Dodatna istraživanja
Novo istraživanje pokazuje da DHEA pokazuje obećanje u liječenju brojnih drugih zdravstvenih stanja, uključujući sindrom kroničnog umora, fibromijalgije, simptome menopauze i metabolički sindrom. Međutim, potrebno je daljnje istraživanje prije nego što se DHEA može preporučiti u liječenju bilo kojeg od ovih stanja.
Nuspojave i zabrinutosti za sigurnost
Budući da je DHEA hormon, treba ga koristiti samo pod nadzorom kvalificiranog zdravstvenog djelatnika. Nadalje, djeca i trudnice ili dojilje ne bi trebale koristiti DHEA.
Nuspojave koje se obično povezuju s DHEA uključuju: bol u trbuhu, aknezu, osjetljivost grudi, produbljivanje glasa kod žena, rast kose lica, umor, masnu ili masnu kožu, gubitak kose, palpitiranje srca, visoki krvni tlak, nesanica, , nepravilni menstruacije, ćelavost kod muškaraca, poremećaj raspoloženja, nazalna zagušenja, skupljanje testisa, svrbež kože, urinarna žurnost, povećana agresija i povećanje težine oko struka. DHEA može promijeniti proizvodnju kolesterola i hormona poput inzulina, hormona štitnjače i hormona nadbubrežne žlijezde. Teoretski, DHEA može povećati rizik od karcinoma osjetljivih na hormone kao što su karcinom dojke, jajnika i prostate.
Iako trenutno nedostaje istraživanje o sigurnosti dugotrajne ili redovite uporabe DHEA, postoji zabrinutost da može promijeniti funkciju jetre, utjecati na kontrolu kolesterola, utjecati na razine hormona (poput inzulina, hormona štitnjače i hormona nadbubrežne žlijezde) i povećava rizik od krvnih ugrušaka. Stoga osobe s bolestima jetre, dijabetesom, visokim kolesterolom, poremećajima štitnjače, poremećajima zgrušavanja krvi, hormonskim poremećajima ili stanjima osjetljivim na hormone (poput raka dojke i raka prostate) trebaju biti oprezni prilikom korištenja DHEA. Oni s poviješću srčanih bolesti ili moždanog udara trebali bi izbjegavati DHEA dodatke.
Budući da su visoke razine DHEA povezane s psihotičnim poremećajima, osobe s rizikom za psihotične poremećaje ili koje bi bile izložene riziku, trebale bi koristiti samo DHEA pod nadzorom svog zdravstvenog pružatelja usluga.
Također je moguće da DHEA dodatci mogu inhibirati sposobnost tijela da proizvodi samu DHEA.
Teoretski, DHEA dodatci mogu ometati učinkovitost antipsihotičnih lijekova, lijekova protiv HIV-a, barbiturata, estrogena i oralnih kontraceptiva, testosterona, benzodiazepina, kortikosteroida, inzulina, litija, lijekova protiv raka i lijekova na recept koji se razgrađuju istim jetrenim enzimima kao DHEA ,
> Izvori
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Utjecaj kortizola i DHEA-S na bol i druge simptome kod žena u postmenopauzi s fibromijalgijom". J Povratak mišićnog sloja Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Diferencijalni učinak oralnog dehidroepiandrosteronsulfata na metabolički sindrom u pre- i postmenopauzalnim pretilima". Clin Endocrinol (Oxf). 2012, Oct; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Pilot studija koja koristi Dehydroepiandrosterone (DHEA) u liječenju sindroma kroničnog umora". J Clin Rheumatol. 1999 Apr; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Udruga između razine serumskog dehidroepiandrosterona sulfata (DHEA-S) i mineralne gustoće kosti u korejskim muškarcima". Clin Endocrinol (Oxf). 2015. kolovoza; 83 (2): 173-9.
> Nacionalni instituti zdravstva. "DHEA: MedlinePlus dodataka". Veljača 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA za žene u postmenopauzi: pregled dokaza". Maturitas. 2010 Jun; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Učinci dehidroepiandrosterona (DHEA) u liječenju depresije i depresivnih simptoma u drugim psihijatrijskim i medicinskim bolestima: sustavni pregled". Ciljevi ciljne droge. 2014. 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Učinak dodatka dehidroepiandrosterona na mineralnu gustoću kostiju, markere koštane mase i sastav tijela u starijih odraslih osoba: ispitivanje DAWN." Osteoporos Int. Svibanj 2008; 19 (5): 699-707.