N-acetilglukozamin (također poznat kao N-acetil glukozamin) je vrsta šećera dostupna u obliku prehrambenih dodataka. Kemijski sličan glukozaminu , N-acetilglukozamin se prirodno pojavljuje u vanjskim školjkama pojedinih insekata i školjaka. Predlagatelji tvrde da uzimanje N-acetilglukozamina u obliku dodataka može pomoći u brojnim zdravstvenim uvjetima.
koristi
N-acetil glukozamin je propisan kao lijek za osteoartritis, Crohnovu bolest , multipla sklerozu, anksioznost, intersticijski cistitis i ulcerativni kolitis .
Nadalje, navodno je N-acetilglukozamin da ima blago ili izbjeljivanje kada se nanosi izravno na kožu. Postoje neki dokazi da N-acetilglukozamin može pomoći u blokiranju proizvodnje melanina, prirodnog spoja koji daje boju vašoj koži.
Prednosti
Do sada, vrlo malo znanstvenih istraživanja testiralo je zdravstvene učinke dodataka koji sadrže N-acetilglukozamin. No, dok klinička ispitivanja trenutno nedostaju, neka preliminarna istraživanja pokazuju da N-acetilglukozamin može ponuditi određene zdravstvene prednosti. Evo nekoliko ključnih nalaza iz dostupnih studija:
- Osteoartritis: N-acetil glukozamin može pomoći u smanjenju upale povezane s osteoartritisom, sugerira preliminarnu studiju objavljenu u Annals of Rheumatic Diseases u 2005. U testovima na zečevima, znanstvenici su utvrdili da N-acetilglukozamin pomogao ublažiti upalu povezanu s artritisom i spriječiti kvar hrskavice.
- Upalna bolest crijeva: N-acetilglukozamin pokazuje obećanje u liječenju upalne bolesti crijeva (klasa stanja koja uključuju Crohnovu bolest i kolitis), prema pilot studiji objavljenoj u Food Pharmacology and Therapeutics u 2000. U testovima na 10 djece s teškim Crohnova bolest i dvoje djece s teškim ulcerativnim kolitisom, istraživači su otkrili da dnevno liječenje N-acetilglukozaminom dovodi do značajnog poboljšanja simptoma i smanjenja upale.
- Multipla skleroza: Studija iz časopisa Journal of Biological Chemistry iz 2011 pokazuje da N-acetilglukozamin može pomoći u suzbijanju destruktivnog autoimunog odgovora koji je uključen u multiplu sklerozu. U testovima na miševima, istraživači su pokazali da N-acetilglukozamin može pomoći u inhibiranju rasta i funkcije abnormalnih stanica koje u bolesnika s multiplom sklerozom potiču imunološki sustav na razgradnju tkiva središnjeg živčanog sustava uključenog u izolacijske živce.
- Osvjetljenje kože: N-acetil glukozamin može pomoći u promicanju olakšavanja kože kada se koristi kao sastojak u proizvodima za njegu kože, prema studiji objavljenom u časopisu Journal of Cosmetic Dermatology . U kliničkom ispitivanju od osam tjedana, autori studije su otkrili da upotreba N-acetil glukozamina pomogla je smanjiti abnormalno tamnjenje kože. Istraživanje je također pokazalo da N-acetil glukozamin može biti posebno učinkovit za izbjeljivanje kože kada se koristi u kombinaciji s niacinamidom (oblik vitamina B ponekad korišten u proizvodima za njegu kože).
Moguće nuspojave
Zbog nedostatka istraživanja malo se zna o sigurnosti dugotrajne uporabe dodataka koji sadrže N-acetilglukozamin. Međutim, N-acetilglukozamin može uzrokovati određene štetne učinke (kao što je svrbež, otežano disanje i osip) kod osoba alergičnih na školjke.
Postoji također i zabrinutost da N-acetilglukozamin može biti štetan za osobe s astmom . Na primjer, potrošnja N-acetilglukozamina može pogoršati simptome astme i eventualno izazvati napade astme.
Doplate nisu testirane na sigurnost, a zbog činjenice da prehrambeni dodatci uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda. Također imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki za skrb, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Imajte na umu da se samostalno liječenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
Gdje ga pronaći
Široko dostupni za online kupnju, dodatke koji sadrže N-acetilglukozamin prodaju se u mnogim trgovinama, drogerijama i trgovinama prirodnih namirnica koje se specijaliziraju za prehrambene dodatke.
Donja linija
Zbog ograničenog istraživanja preporučuje se preporučiti N-acetilglukozamin kao tretman za bilo koje stanje. Ako razmišljate o tome, obratite se svom liječniku kako biste izmjerili potencijalne rizike i koristi.
izvori:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Smanjenje pojave hiperpigmentacije lica topikalnim N-acetil glukozaminom. J kozmetski dermatol. 2007 Mar; 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Place DJ, Choudhury B, Demetriou M. N-acetilglukozamin inhibira T-helper 1 (Th1) / T-helper 17 (Th17) stanične odgovore i liječi eksperimentalni autoimuni encefalomijelitis. J Biol Chem. 2011. 18. studenoga; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et al. Pilotska studija N-acetil glukozamina, nutritivnog supstrata za sintezu glikozaminoglikana, u pedijatrijskoj kroničnoj upalnoj bolesti crijeva "Aliment Pharmacol Ther 2000 Dec; 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D i sur. Chondroprotective aktivnost N-acetylglucosamine u kunića s eksperimentalnim osteoartritisom. Ann Rheum Dis. 2005. Jan; 64 (1): 89-94.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.