Može li ovo križalno-povrće spoj pomoći u borbi protiv raka?
Diindolilmetan je prirodna tvar generirana kada tijelo razgrađuje indol-3-karbinol, spoj koji se nalazi u cruciferous povrće kao što su brokula i kelj. Dostupan u obliku dodataka, rekao je da diindolilmetan nudi niz zdravstvenih prednosti.
Zašto ljudi to uzimaju?
Navodi se da diindolilmetan proizvodi promjene u metabolizmu estrogena, biološki proces koji se smatra da utječe na razvoj nekih hormonski ovisnih karcinoma kao što je rak dojke.
Predlagatelji tvrde da konzumiranje diindolilmetana može pomoći povećati vašu obranu od nekoliko vrsta raka, kao i poticati detoksikaciju i podržati gubitak težine.
Povlastice
Do danas, istraživanje zdravstvenih učinaka diindolilmetana je prilično ograničeno. U preliminarnim istraživanjima neki su znanstvenici otkrili da diindolilmetan može utjecati na metabolizam estrogena u tijelu.
Iako se smatra da mijenjanje metabolizma estrogena može pomoći u zaštiti od nekih hormonski ovisnih raka (poput raka dojke), još uvijek nema dovoljno istraživanja kako bi se utvrdilo može li diindolilmetan pomoći u prevenciji raka.
Evo nekoliko ključnih nalaza iz raspoloživih studija:
1) Rak dojke
Iako neke laboratorijske studije pokazuju da diindolilmetan može pomoći u inhibiranju rasta stanica raka dojke, bilo je malo kliničkih ispitivanja.
U maloj pilot studiji objavljenoj 2004. godine u Nutricionističkom i raku , istraživači su otkrili da uzimanje diindolilmetanskih dodataka dovodi do promjena u metabolizmu estrogena.
Istraživanje je obuhvatilo 19 žena u postmenopauzi s poviješću ranog stadija raka dojke.
Studija iz 2015. objavljena u obiteljskom raku ispitivala je upotrebu 300 mg dnevno diindolilmetana tijekom četiri do šest tjedana u petnaest žena s BRCA1 mutacijom. Omjer mokraćnog estrogena (biomarker obrnuto povezan s razvojem raka dojke) nije se značajno promijenio nakon suplementacije.
2) Rak cerviksa
Iako neki podaci sugeriraju da uzimanje diindolilmetanskih dodataka može usporiti razvoj raka grlića maternice, istraživanje objavljeno u britanskom časopisu Cancer nije pokazalo nikakvu korist. Istraživanje je obuhvatilo 551 žena s novodijagnosticiranim, niskim stupnjem abnormalnosti u stanicama cerviksa. Za šest mjeseci, sudionici su uzimali bilo diindolilmetan dodataka ili placebo dnevno. Dodatci diindolilmetana nisu imali značajan blagotvoran učinak na promjene vrata maternice ili prisutnost HPV-a.
3) Drugi oblici raka
Preliminarni rezultati ispitivanja epruveta i istraživanja na životinjama pokazuju da diindolilmetan može ponuditi zaštitu od raka prostate , raka jajnika i raka debelog crijeva . Međutim, zbog nedostatka istraživanja, prerano je reći može li diindolilmetan pomoći u borbi protiv ovih oblika raka kod ljudi.
4) Mršavljenje
Iako su diindolilmetanski dodatci ponekad promovirani kao prirodni pomaci u gubitku težine, nema znanstvenih dokaza koji podupiru tvrdnju da uzimanje diindolilmetana promiče gubitak težine.
izvori
Diindolilmetan se proizvodi kada tijelo digerira indol-3-karbinol, spoj koji se nalazi u sljedećem povrću:
- Brokula
- Brussel klice
- Kupus
- Karfiol
- Collard zelje
- Kelj
- Zelenilo gorušice
- Potočarka
Diindolilmetan je također dostupan u obliku dodataka, koji se prodaje u trgovinama prirodnim hranama i trgovinama specijaliziranima za dodatke prehrani.
Moguće nuspojave
Do danas je vrlo malo poznato o sigurnosti korištenja diindolilmetan dodataka redovito ili dugoročno.
Zbog potencijala diindolilmetana da utječe na metabolizam estrogena, postoji zabrinutost da uzimanje dodataka diindolilmetanom može pogoršati stanja osjetljiva na hormone (uključujući hormone ovisne rakove, endometriozu i fibroide maternice ).
Prema jednom izvješću, inače zdrava žena izvijestila je o glavnoj seroznoj chorioretinopatiji (stanje koje je dovelo do oštećenja vida) nakon prekomjernog dnevnog unosa diindolilmetana kroz dva mjeseca.
Nakon prekida dodataka, njezini se simptomi riješili nakon osam tjedana. Zabilježen je osip kože s eozinofilijom (povišene razine eozinofila često se javljaju kao odgovor na neki oblik alergijske reakcije ili reakcije na lijek) nakon upotrebe diindolilmetana. Zabilježena su bol u mišićima i zglobovima, posebno u kukovima i koljenima.
S obzirom na sigurnosne probleme, važno je zatražiti savjet liječnika prije korištenja dodataka diindolilmetan. Žene koje su trudne ili skrbe ne bi trebale uzimati diindolilmetanske dodatke. Također, osobe koje se liječe od raka ne bi trebale uzimati.
Ovdje možete dobiti dodatne savjete o korištenju dodataka, ali važno je napomenuti da samostvarenje kroničnog stanja s diindolilmetanom i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege može imati ozbiljne posljedice.
Odbijanje
Zbog nedostatka znanstvene podrške prebrzo je preporučiti dodatke diindolilmetana kao standardni tretman za bilo koje zdravstveno stanje.
Međutim, povećanje razina diindolilmetana uključivanjem cruciferous povrća koji sadrži indol-3-karbinol u vašoj prehrani može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. Križni povrće bogato je brojnim zdravstvenim tvarima, uključujući antioksidante.
izvori
Castañon A, Tristram A, Mesher D, et al. Učinak dodatka diindolilmetana na niske razine cervikalne citološke anomalije: dvostruko slijepo, randomizirano, kontrolirano ispitivanje. J J raka. 2012, 3. siječnja, 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.
Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldana LF. Pilot study: učinak dodataka 3,3'-diindolilmetana na metabolite urinarnog hormona u žena u postmenopauzi s poviješću ranog stadija karcinoma dojke. Nutr Cancer. 2004. godine; 50 (2): 161-7.
Nikitina D, Llacuachaqui M, Sepković D, et al. Učinak oralne primjene 3,3'-diindolilmetana na omjer 2: 16a-OHE u BRCAl mutacijskim nosačima. Fam Cancer. 2015. lip; 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Smith S, Sepković D, Bradlow HL, Auborn KJ. 3,3'-diindolilmetan i genistein smanjuju štetne učinke estrogena u stanicama raka prostate LNCaP i PC-3. J Nutr. Prosinac 2008; 138 (12): 2379-85.
Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF. Destinacija 3,3'-diindolilmetana u kulturi MCF-7 ljudskih stanica raka dojke. Chem Res. Toxicol. 2006 Mar; 19 (3): 436-42.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.