Probavni enzimi su proteini uključeni u probavu hrane. Pronađeno prirodno u tijelu, probavni enzimi također se prodaju u obliku prehrambenih dodataka. Zagovornici tvrde da ti enzimi mogu pomoći liječenju raznih zdravstvenih problema, kao što su probavni poremećaji.
Podijeljeni gušteračom, probavni enzimi pomažu organizmu u razbijanju masti, proteina i ugljikohidrata.
Kada je normalno funkcioniranje gušterače poremećeno (zbog bolesti ili ozljede) što dovodi do nedovoljne proizvodnje enzima, tijelo ne može pravilno apsorbirati ove hranjive tvari. Smatra se da se probavni enzimski dodatak štiti od ove malapsorpcije.
Digestivni enzimski dodatci često sadrže mješavinu enzima, kao što su proteolitički enzimi (potrebni za probavu proteina), lipaza (potrebna za probavu masti) i amilaza (potrebna za digestiju ugljikohidrata). Dostupni su i proteolitički enzimi, kao što su bromelain i papain .
koristi
U alternativnoj medicini, smatra se da probavni enzimi pomažu u liječenju sljedećih stanja:
- celijakija
- Crohnova bolest
- žgaravica
- loša probava
- sindrom iritabilnog crijeva
- insuficijencija pankreasa
- pankreatitis
- ulcerativni kolitis
Osim toga, proteolitički enzimi su za snižavanje kolesterola . Iako se probavni enzimi obično uzimaju uz hranu za probavne svrhe, kada se unose između obroka na prazan želudac, smatra se da stimuliraju imunološki sustav , upravljaju artritisom, smanjuju upalu , poboljšavaju zdravlje jetre i bore se protiv raka.
Prednosti
Evo nekoliko ključnih otkrića o potencijalnim zdravstvenim prednostima dodataka koji sadrže probavne enzime:
1) Razdražljiv crijevni sindrom
Digestivni enzim poznat kao pancrealipaza može ublažiti neke simptome sindroma iritabilnog crijeva , prema pilot studiji objavljenoj u Frontline Gastroenterologiji 2011. godine.
Za studiju, 69 pacijenata s sindromom razdražljivih crijeva dobili su ili pancrezalazu ili placebo prije konzumiranja hrane koja je poznata da pokreće njihove simptome. Rezultati istraživanja pokazali su da su oni koji su liječeni pancrealazom imali znatno veće poboljšanje kod simptoma poput grčeva, nadutosti i boli .
2) upalna bolest crijeva
Nekoliko preliminarnih studija sugerira da bromelain može pomoći u upravljanju kolitisom, tipom upalne bolesti crijeva. Na primjer, istraživanje iz 2010. godine objavljeno u upalnim bolestima crijeva otkrilo je da bromelain pomaže smanjenju upale debelog crijeva kod miševa s kolitisom.
3) Rak
Probavni enzimi mogu biti korisni kod osoba koje su podvrgnute liječenju raka, prema izvješću iz 2008. godine objavljenom u Integrativnim terapijama raka . U analizi preliminarnih studija i kliničkih ispitivanja učinaka enzimske terapije (uključujući proteolitičke enzime) na osobe s rakom, autori izvješća su otkrili da enzimi mogu smanjiti nekoliko nuspojava povezanih s kemoterapijom i terapijom zračenjem (uključujući mučninu, umor i težinu gubitak).
4) artritis
Bromelain može pomoći u ublažavanju boli povezanih s osteoartritisom , prema istraživanju objavljenom u Arthritis Research & Therapy u 2006.
Gledajući devet kliničkih ispitivanja koja su testirala bromelainove učinke na bolesnike s osteoartritisom, autori recenzije otkrili su da bromelain može ponuditi efekte smanjenja boli slične onima diklofenaka (nesteroidni protuupalni lijek često propisan za osteoartritis).
upozorenja
Digestivni enzimi mogu izazvati niz nuspojava, uključujući bol u trbuhu, mučninu, proljev i povraćanje. Osim toga, neki pojedinci mogu doživjeti alergijske reakcije na probavne enzime.
Saznajte više o upotrebi dodataka na siguran način .
Gdje ga pronaći
Široko dostupni za online kupnju, probavni enzimi prodaju se u mnogim trgovinama prirodnih namirnica, drogerijama i trgovinama specijaliziranima za prehrambene dodatke.
Koristeći ga za zdravlje
Zbog ograničenog istraživanja, preporuka je preporučiti probavne enzime kao tretman za bilo koje stanje. Važno je napomenuti da samostvarenje kroničnog stanja s probavnim enzimima i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o upotrebi probavnih enzima, najprije se savjetujte s liječnikom.
> Izvori:
> Ameye LG, Chee WS. "Osteoartritis i prehrana, od nutraceutika do funkcionalnih namirnica: sustavni pregled znanstvenih dokaza". Arthritis Res Ther. 2006; 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Proteolitička enzimska terapija u komplementarnoj onkologiji koja se temelji na dokazima: Činjenica ili fikcija?" Integr Cancer Ther. Prosinac 2008; 7 (4): 311-6.
> Fieker A, Philpott J, Armand M. "Terapija zamjene enzima za nedostatak gušterače: sadašnjost i budućnost" Clin Exp Gastroenterol. 2011.godine; 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "Dijetetski dodatak s sokom od svježeg ananasa smanjuje upalu i neoplaziju debelog crijeva u miševa s colitisima s manjkom od IL-10". Inflamm crijeva dis. 2010 Dec; 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Liječenje oralnim bromelainom smanjuje upalu kolona u modelu mišića slabog IL-10 kod upalne bolesti crijeva". Clin Immunol. 2005. kolovoza, 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Sustavna enzimska terapija u onkologiji: učinak i način djelovanja". Lijekovi. 2000 Apr; 59 (4): 769-80.
> Money ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. "Pilot study: randomizirano, dvostruko slijepo, placebo kontrolirano ispitivanje od > pancrealipaze > za liječenje poslijeprandijalnog iritabilnog crijevnog sindroma - proljev." Frontline Gastroenterol. 2011, JaT; 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "Uloga enzimske nadopune u probavnim poremećajima". Altern Med Rev. 2008 Dec; 13 (4): 307-14.