Zdravstvene prednosti, upotrebe, nuspojave i još mnogo toga
Bromelain je mješavina enzima koji se prirodno nalaze u soku i stabljici ananasa. Dostupan u obliku prehrambenih dodataka smatra se proteolitičkim enzimom (klasa enzima za koje se smatra da pomažu u probavi proteina). Bromelainski dodatci se smatraju da liječe različite zdravstvene uvjete, osobito one povezane s kroničnim upalom.
koristi
Bromelain se često propisuje kao prirodni lijek za sljedeće zdravstvene probleme: alergije , anginu , astmu , bronhitis , kroničnu bol , bol u mišićima, nazalni oticanje, osteoartritis , sinusitis i ulcerozni kolitis .
Bromelain je također rekao da potiče probavu i poboljšava zdravlje srca , kao i zaštitu od nekih oblika raka.
Zdravstvene prednosti
Evo nekoliko nalaza iz dostupnih istraživanja o potencijalnim zdravstvenim prednostima bromelina:
1) Bol u koljenu
Do sada, studije koje su testirale bromelainove učinke na bolove u koljenu donijele su mješovite rezultate.
Na primjer, u maloj studiji objavljenoj u QJM: Mjesečni časopis udruge liječnika 2006. godine, bromelainski dodatci nisu bili učinkovitiji od placeba u ublažavanju simptoma kao što su bolovi i ukočenost kod osoba s osteoartritisom koljena. Proučavanje od 12 tjedana uključilo je 47 bolesnika s umjerenim do teškim osteoartritisom koljena.
Međutim, neka istraživanja pokazuju da bromelain može ublažiti bolove u koljenu kod ljudi bez artritisa. Ovo istraživanje uključuje malu studiju objavljenu u Phytomedicine 2002. godine. U svojoj analizi podataka o 77 inače zdravih odraslih osoba s blagom akutnom boli koljena, autori istraživanja pokazali su da je mjesec dana liječenja bromelainom značajno ublažilo simptome i poboljšala fizičku funkciju.
2) upalna bolest crijeva
Studija bazirana na mišima objavljena u Clinical Immunology u 2005 pokazuje da bromelain može pomoći u liječenju upalne bolesti crijeva. Studija je utvrdila da bromelain može pomoći u suzbijanju upale povezane s IBD-om.
3) Astma
Bromelain pokazuje obećanje u liječenju astme, prema preliminarnoj studiji objavljenoj u Alternative Therapies in Health and Medicine u 2012. U testovima na miševima, istraživači su primijetili da liječenje bromelainom može inhibirati astmu povezanu s upalom dišnih putova.
4) Rak
Neka preliminarna istraživanja pokazuju da bromelain može imati svojstva protiv raka.
Primjerice, u istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Medicinal Food , testovi na stanice raka dojke pokazali su da bromelain može boriti protiv karcinoma dojke izazivanjem apoptoze (tipa programirane smrti stanica koja je bitna za zaustavljanje proliferacije stanica raka).
Nuspojave i zabrinutosti za sigurnost
Nuspojave koje se obično povezuju s bromelainom uključuju abnormalno krvarenje maternice, proljev, pospanost, tešku menstruaciju, povećanu brzinu otkucaja srca, probavne smetnje, mučninu i povraćanje.
U nekim pojedincima, bromelain može izazvati alergijske reakcije i simptome astme, kao što su problemi s disanjem, stezanje u grlu, osip, osip i svrbež kože.
Osobe s alergijama ananasima trebaju izbjegavati bromelain. Alergijske reakcije mogu se pojaviti i kod osoba s alergijama na lateks, mrkva, celer, koromač, raž, pšenicu, papain, pčelinji otrov ili travu, breza ili čempres.
Osim toga, trudnice i osobe s peptičnim ulkusom ne bi trebale koristiti bromelain. Oni s drugim probavnim poremećajima trebaju se posavjetovati s liječnicima prije uzimanja bromelainskih dodataka.
Budući da bromelain može povećati rizik od krvarenja, također je potrebno izbjegavati prije operacije. Bromelain može biti štetan za osobe s poremećajima krvarenja i osobe koje uzimaju lijekove ili dodatke kao što su aspirin, varfarin ili ginkgo biloba.
Savjeti za korištenje dodataka
Kada se koristi kao probavna pomoć, bromelain se obično uzima s obrokom. Kada se koristi za upalne bolesti, često se uzima između obroka na prazan želudac kako bi se povećala apsorpcija.
Također treba napomenuti da izbjegavanje ili odugovlačenje standardne njege i samo-liječenje kroničnog stanja s dodatkom bromelina može imati ozbiljne posljedice. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako razmišljate o korištenju bromelaina za bilo koje stanje.
izvori
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain kao tretman za osteoartritis: pregled kliničkih studija". Evid Based Complement Alternat Med. 2004. Dec; 1 (3): 251-257.
Brien S1, Lewith G, Walker AF, Middleton R, Prescott P, Bundy R. "Bromelain kao dodatna terapija za umjereno do teškog osteoartritisa koljena: randomizirano kontrolirano ispitivanje placebom". QJM. 2006 Dec; 99 (12): 841-50.
Chobotova K1, Vernallis AB, Majid FA. "Bromelainova aktivnost i potencijal kao agens protiv raka: Trenutni dokazi i perspektive." Cancer Lett. 2010 28. travnja, 290 (2): 148-56.
Dhandayuthapani S1, Perez HD, Paroulek A, Chinnakkannu P, Kandalam U, Jaffe M, Rathinavelu A. "Bromelain-inducirana apoptoza u GI-101A stanicama raka dojke". J Med Hrana. 15. travnja, 15 (4): 344-9.
Hale LP1, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Liječenje oralnim bromelainom smanjuje upalu debelog crijeva u mišjem modelu IL-10 deficijentnog modela upalne bolesti crijeva". Clin Immunol. 2005. kolovoza, 116 (2): 135-42.
Maurer HR1. "Bromelain: biokemija, farmakologija i medicinska upotreba". Cell Mol Life Sci. 2001 Aug; 58 (9): 1234-45.
Pavan R1, Jain S, Shraddha, Kumar A. "Svojstva i terapijska primjena bromelaina: pregled." Biotechnol Res Int. 2012; 2012: 976.203.
Pillai K1, Akhter J, Chua TC, Morris DL. "Antikancerna svojstva bromelina s terapeutskim potencijalom u malignom peritonealnom mesothelioma." Cancer Invest. 2013. svibanj; 31 (4): 241-50.
Secor ER Jr1, Shah SJ, Guernsey LA, Schramm CM, Thrall RS. "Bromelain ograničava upalu dišnih putova u ovalbuminom izazvanom mišjem modelu uspostavljene astme". Altern. Ther Health Med. 2012 Sep-Oct; 18 (5): 9-17.
Walker AF1, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. "Bromelain smanjuje blagu akutnu bol u koljenu i poboljšava dobrobit ovisno o dozi u otvorenoj studiji inače zdravih odraslih osoba". Phytomedicine. 2002 Dec; 9 (8): 681-6.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.