3 načina kako olakšati bronhitis prirodno
Bronhitis je upala bronhijalnih cijevi koje služe kao glavni prolaz zraka u vašim plućima. Postoje dvije glavne vrste bronhitisa. Akutni bronhitis najčešće je uzrokovan istim virusima koji uzrokuju prehladu i imaju tendenciju poboljšanja u roku od nekoliko dana. Kronični bronhitis, međutim, je oblik kronične opstruktivne plućne bolesti. Često uzrokovano pušenjem cigareta ili disanjem dima i prašine tijekom dugog vremenskog razdoblja, kronični bronhitis rezultira dugotrajnim problemima disanja.
Prirodni lijekovi za bronhitis
Iako nedostaje istraživanje o korištenju alternativne medicine u liječenju bronhitisa, sljedeći lijekovi mogu pružiti olakšanje:
1) Slippery Elm
Popijanje skliskog bruja čaja može pomoći ublažiti grlobolju i kašalj povezan s bronhitisa. Biljka sadrži sokove, gel-poput tvari za koju se smatralo da smiruje nadraženu ili upaljenu tkivu. Saznajte više o skliskom brijestu.
2) Pelargonium Sidoides
Ekstrakti biljke Pelargonium sidoides (kao što je umckaloabo) dugo se koriste u tradicionalnoj južnoafričkoj medicini za liječenje infekcija dišnih puteva. U istraživanju iz 217 ljudi s akutnim bronhitise, istraživači su otkrili da je biljni pripravak od korijena Pelargonium sidoide pomogao u smanjenju kašlja, boli u prsima i proizvodnji sluzi. Saznajte više o Pelargonium sidoides .
3) Eukaliptusovo ulje
Za disanje u toplom, vlažnom zraku rečeno je da smiruje iritaciju u oblogu bronhijalnih cijevi.
Budući da eukaliptus posjeduje antivirusna svojstva, obavljanje eukaliptusovog udisanja pare može dodatno potaknuti ozdravljenje od bronhitisa.
Simptomi bronhitisa
Akutni bronhitis obično počinje s curenjem, grlobolja ili sinusne infekcije prije nego što se širi na dišne putove. Ostali simptomi uključuju:
- suhi kašalj koji može potrajati nekoliko tjedana
- proizvodnju bistre, žute ili zelene sluzi
- nelagoda u prsima
- kratkoća daha
- umor
Liječenje bronhitisa
Dobivanje dovoljnog odmora i pijenja puno tekućine trebalo bi u nekoliko dana otkloniti slučaj akutnog bronhitisa. Ako vam kašalj traje duže od tri tjedna, ili ako je bronhitis popraćeno vrućicom većom od 101 F (trajanje više od tri dana), važno je potražiti liječničku pomoć.
Osobe s kroničnim dišnim ili srčanim tegobama (poput astme ili kongestivnog zatajenja srca) također trebaju vidjeti liječnika nakon što se pojave simptomi bronhitisa, jer ti uvjeti mogu povećati rizik od komplikacija povezanih s infekcijom.
prevencija
Pored ograničavanja izloženosti duhanskom dimu i ostalim nadražujućim sredstvima, pranje ruku često treba smanjiti rizik od nastanka bronhitisa. Iako postoji nedostatak dokaza o upotrebi biljaka u prevenciji bronhitisa, botanici poput astragalusa i echinacea mogu povećati vašu imunološku obranu protiv virusa koji uzrokuju bronhitis.
Korištenje prirodnih lijekova za bronhitis
Zbog nedostatka potpornih istraživanja prerano je preporučiti prirodne lijekove za liječenje bronhitisa.
Doplate nisu testirane na sigurnost, a zbog činjenice da prehrambeni dodatci uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda.
Također imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki za skrb, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Ovdje možete dobiti savjete o korištenju dodataka, ali ako razmotrite uporabu alternativne medicine, prvo se obratite svom pružatelju osnovne skrbi. Samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
> Izvori:
> Matthys H, Heger M. "Liječenje akutnog bronhitisa sa tekućim biljnim preparatom lijekova iz Pelargonium > Sidoides > (Eps 7630): randomizirana, dvostruko slijepa, placebo kontrolirana, multicentrična studija." Current Medical Research and Opinion 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "Liječenje respiratornih bolesti s esencijalnim uljima nekih aromatičnih ljekovitih biljaka". Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.