Iritirajući crijevni sindrom (IBS) je zajednički probavni poremećaj karakteriziran bolom u trbuhu, grčevima i promjenama u normalnoj funkciji crijeva, uključujući nadutost, plin, proljev i zatvor. Čak jedno od pet odraslih osoba u Sjedinjenim Državama ima sindrom iritabilnog crijeva (IBS). Ostali pojmovi koji se odnose na IBS mogu uključivati spastički debelo crijevo, spastički kolitis, mukozni kolitis, živčani proljev, živčani debelo crijevo i živčani ili funkcionalni crijeva.
Prirodni lijekovi
Do sada, znanstvena podrška za tvrdnju da bilo koji lijek može liječiti IBS prilično nedostaje. Evo nekoliko lijekova:
Ulje s paprenim uljem s enteričkom prevlakom
Ulja za bistru ulja s enteričkom prevlakom široko se koriste za sindrom iritabilnog crijeva. Navodno se smanjuje bol u trbuhu i nadutost sindroma iritabilnog crijeva. Maziva se smatra karminizirajućom biljkom, što znači da se koristi za uklanjanje višak plina u crijevima.
Iako su potrebna daljnja istraživanja, preliminarne studije pokazuju da može olakšati simptome IBS-a. Iako je paprena metvica dostupna u mnogim oblicima, ona bi trebala biti korištena samo u kapsulama obložene crijevom, inače se ulje može opustiti donji sfinkter esophageal i izazvati žgaravicu.
Ulje od paprene metvice , u prekomjernim dozama, može rezultirati mučninom, gubitkom apetita, srčanim tegobama, poremećajima živčanog sustava i dovesti do zatajenja bubrega, pa čak i smrti.
Ulje paprene metvice ne smije se uzimati interno od strane djece, trudnica ili dojilja.
Ulje s paprenim bojilom može stupiti u interakciju s lijekom ciklosporinom (koristi se za sprečavanje odbacivanja organskog transplantata i za reumatoidni artritis i psorijazu) pa se ne smije kombinirati osim pod medicinskim nadzorom.
Probiotici
Probiotici su živi mikrobiološki organizmi koji su prirodno prisutni u probavnom traktu i vagini.
Ponekad se naziva "prijateljskim" bakterijama, probiotici se pretpostavljaju da održavaju promicanje zdravog imunološkog sustava, uključujući održavanje zdrave ravnoteže probiotičkih bakterija u crijevima.
Postoji više od 400 vrsta mikroorganizama u ljudskom probavnom traktu i važna je ravnoteža između korisnih bakterija i potencijalno štetnih bakterija. Jedna je teorija da ljudi s sindromom razdražljivog crijeva mogu imati neravnotežu u svojim normalnim crijevnim bakterijama, s porastom bakterija koje proizvode plin.
Istraživanje objavljeno u American Journal of Gastroenterology ispitivalo je uporabu tri različite doze Bifidobacterium infantis ili placeba u 362 žena s sindromom razdražljivih crijeva. Nakon četiri tjedna, utvrđeno je da je doza B. infantis od 1 x 10 (8) cfu učinkovitija od placeba kod smanjenja abdominalne boli, nadutosti, disfunkcije crijeva, nepotpune evakuacije, naprezanja i plina. Postoji mnogo različitih probiotičkih sojeva, a neki mogu biti prikladniji za sindrom iritabilnog crijeva.
Djelomično hidrolizirani guar guma
Djelomično hidrolizirana guar guma (PHGG) je vodeno topiv, ne-gelirano vlakno koje može pomoći da se smanji zatvor i, u manjoj mjeri, proljev i bol u trbuhu kod ljudi s sindromom razdražljivih crijeva.
Pretpostavlja se da PHGG potiče rast korisnih bakterija, laktobacila i bifidobakterija u crijevima.
Jedna studija uspoređivala je PHGG (5 grama dnevno), pšenične mekinje (30 grama dnevno) i placebo u 199 ljudi s sindromom razdražljivog crijeva. Nakon 12 tjedana i PHGG i pšenične mekinje rezultirali su poboljšanjem bolova u trbuhu i crijevnim navikama, ali je PHGG bolje toleriran i poželjan.
Hranjive netrpeljivosti
Prema nekim praktičarima alternativne medicine, nedostatke hrane mogu igrati ulogu u sindromu razdražljivog crijeva, moguće pokretanjem imunih odgovora u crijevima što dovodi do upale niskog stupnja i neravnoteže crijevnih bakterija.
Iako nije znanstveno dokazano, najčešći nedostatci hrane povezani s sindromom razdražljivih crijeva su mliječni proizvodi, pšenica i gluten .
Ostali lijekovi
Stres može imati ulogu u sindromu razdražljivog crijeva. Saznajte više o upravljanju stresom zbog iritirajućeg crijevnog sindroma.
Istražena je akupunktura za sindrom iritabilnog crijeva.
Enzimi pankreasa su predloženi za simptome razdražljivog crijevnog sindroma koji su pogoršani masnim obrokom.
Hipnoza ili hipnoterapija također se koristi za sindrom iritabilnog crijeva.
simptomi
Sindrom iritabilnog crijeva je skupina simptoma koje ste imali tijekom najmanje 12 tjedana u posljednjih 12 mjeseci. Uvijek uključuje bolove ili nelagodu u trbuhu zajedno s dvije od tri sljedeće karakteristike:
- Bol ili neugodnost olakšana odmrzavanjem
- Promjena frekvencije crijeva
- Promjena izgleda stolica
Korištenje prirodnih lijekova
Ako razmišljate o upotrebi bilo kojeg oblika alternativne medicine za IBS, svakako se najprije savjetujte s liječnikom. Samostalni IBS (ili bilo koji uvjet) i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
> Izvori:
> Atkinson W, Sheldon TA, Shaath N, Whorwell PJ. Eliminacija hrane na temelju IgG antitijela u sindromu razdražljivog crijeva: randomizirano kontrolirano ispitivanje. Crijevo. 53,10 (2004): 1459-1464.
> Bausserman M, Michail S. Korištenje Lactobacillus GG u sindromu razdražljivog crijeva kod djece: dvostruko slijepa randomizirana kontrola suđenja. J Pediatr. 147,2 (2005): 197-201.
> Drisko J, Bischoff B, Hall M, McCallum R. Liječenje sindroma iritabilnog crijeva s prehrambenim eliminacijskim dijetom nakon kojeg slijedi izazov hrane i probiotici. J Am Coll Nutr. 25,6 (2006): 514-522.
> Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. Uloga djelomično hidrolizirane guar gume u liječenju sindroma iritabilnog crijeva. Prehrana. 22,3 (2006): 334-342.
> Jun DW, Lee OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, Choi HS, Yoon BC, Lee MH, Lee DH, Cho SH. Hrana intolerancija i probadanje kože u liječenju i neobrađenog sindroma iritabilnog crijeva. Svijet J Gastroenterol. 12,15 (2006): 2382-2387.
> Lim B, Manheimer E, Lao L, Ziea E, Wisniewski J, Liu J, Berman B. Akupunktura za liječenje sindroma iritabilnog crijeva. Cochrane Database Syst Rev. 2006, 18. listopada; (4): CD005111.
> Miller V, Lea R, Agrawal A, Whorwell PJ. Bran i sindrom iritabilnog crijeva: perspektiva primarne njege. Dijast jetrenog dis. 38,10 (2006): 737-740.
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Vaisman N. Učinkovitost Lactobacillus > reuteri > ATCC 55730 u liječenju bolesnika s sindromom razdražljivih crijeva - > dvostruko slijepo >, placebom kontrolirano, randomizirano istraživanje. Clin Nutr. 24,6 (2005): 925-931.
> O'Mahony L, McCarthy J, Kelly P, Hurley G, Luo F, Chen K, O'Sullivan GC, Kiely B, Collins JK, Shanahan F, Quigley EM. Lactobacillus i bifidobacterium u sindromu razdražljivih crijeva: odgovori na simptome i odnos s profilima citokina. Gastroenterologija. 128,3 (2005): 541-551.
> Parisi GC, Zilli M, Miani MP, Carrara M, Bottona E, Verdianelli G, Battaglia G, Desideri S, Faedo A, Marzolino C, Tonon A, > Ermani > M, Leandro G. sindrom iritabilnog crijeva (IBS): multicentrična, randomizirana, otvorena ispitivanja između prehrane pšeničnog mekinja i djelomično hidrolizirane guar gume (PHGG). Dig Dis Sci. 47,8 (2002): 1697-1704.
> Whorwell PJ, Altringer L, Morel J, Bond Y, Charbonneau D, O'Mahony L, Kiely B, Shanahan F, Quigley EM. Učinkovitost kapsuliranog probiotika Bifidobacterium > infantis > 35624 kod žena s sindromom iritabilnog crijeva. Am J Gastroenterol. 101,7 (2006): 1581-1590.