Saznajte činjenice o sigurnosti i učinkovitosti
Ako imate sindrom iritabilnog crijeva (IBS), vjerojatno ste čuli za kućne lijekove kako biste upravljali stanjem, poput aloe vera gela. U stvari, brojni oglasi prenose aloe vera sok kao čudotvorni tretman za IBS, ali njihova pouzdanost je upitna. Uostalom, oglasi su jedna stvar; solidna potpora istraživanja je sasvim druga.
Dakle, koliko je pouzdano ta biljna tvari zapravo?
S ovim primerom, pogledajte što je poznato o aloe vera i je li sigurna i učinkovita za IBS.
Što je Aloe Vera?
Aloe vera je gel izvađen iz unutrašnje pulpe lista biljke aloe vere. Aloe vera gel ne smije se miješati s aloe lateksom, tvari koja je izvedena iz unutarnje obloge biljnog lista, a ne pulpe. Dok aloe lateks sadrži antrakinone i ima učinak stimulansa laksativa , aloe vera gel sadrži komponentu zvanu aloin. Ova tvar ima laksativne učinke i zabranjena je od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA) za uporabu u laksativima bez recepta (OTC). Srećom, to je obrađeno od većine formulacija aloe vera sok.
Zašto koristiti Aloe Vera za IBS?
Generacijama se aloe vera gel koristi za liječenje različitih medicinskih bolesti. Predlagatelji ove biljne tvari tvrde da imaju anti-upalne i imunološke potencijale.
Smatra se da protuupalni učinak aloe vere može pomoći smanjiti visceralnu preosjetljivost vidljivu u IBS-u. Visceralna preosjetljivost u osnovi znači da crijevo ima više senzacija nego što bi trebalo, što ga čini osjetljivijom na bol i nelagodu. Smatra se jednim od glavnih uzroka gastrointestinalnih poremećaja.
Istraživanje
Do danas, istraživanje o korištenju aloe vere za IBS gotovo da nema. Jedna studija otkrila je mali, ali pozitivan učinak aloe vera gela u bolesnika s blagim do umjerenim ulcerativnim kolitisom, drugačijeg zdravstvenog stanja od IBS-a, ali s sličnim simptomima. Ovaj nalaz potaknuo je studiju koja uspoređuje mjesec dana primjene aloe vere na placebo u maloj skupini bolesnika s IBS-om čiji simptomi nisu odgovarali na konvencionalni IBS tretman . Rezultati su pokazali da iako postoje "trendovi prema poboljšanju" u različitim simptomima IBS, ishodi nisu bili statistički značajni.
Zanimljivo, istraživači su zaključili da gel aloe vera nema nikakvog utjecaja na one koji su bolovali od IBS-C (IBS-C). Također, sudionici koji su uzimali gel aloe vere nisu izvijestili o glavnim negativnim nuspojavama, iako je među njima bio ne-značajan statistički trend prema razdiobi .
Donja linija
Trenutačno nema istraživanja koja podupiru tvrdnju da će aloe vera gel pomoći smanjiti simptome IBS-a. Nadamo se da će se provesti daljnja klinička ispitivanja. Do tada biste mogli biti bolji u pogledu na druge bolje razumljive OTC lijekove . Kao i uvijek, ne zaboravite konzultirati svog liječnika prije nego što pokušate bilo koji OTC proizvod.
izvori:
Davis, K., et. dr. "Randomizirano dvostruko slijepo placebo kontrolirano ispitivanje aloe vere za sindrom iritabilnog crijeva", International Journal of Clinical Practice 2006, 60: 1080-1086.
Langmead, L., et. dr. "Randomizirano, dvostruko slijepo, placebo-kontrolirano ispitivanje oralnog aloe vera gela za aktivni ulcerozni kolitis", Alimentary Pharmacology and Therapeutics 2004 19: 739-747.