Pepermint ( Me ntha piperita ) je biljka koja se koristi u medicinske svrhe. Ulje biljke često se uzima u obliku prehrambenih dodataka, dok se paprena metvica često koristi za izradu biljnog čaja. Jedna od najčešćih primjena paprene metvice je olakšati probavne smetnje.
Kada se uzimaju u obliku prehrambenih dodataka, ulje za paprene metvice obično dolazi u kapsule s enteričkom prevlakom.
Unutrašnjost se koristi za sprječavanje oslobađanja paprene metvice u želucu i izazivanje takvih nuspojava kao i probavni poremećaj.
koristi
U alternativnoj medicini navodi se da se paprena metvica pomaže u liječenju sljedećih zdravstvenih problema:
- obična hladnoća
- kašalj
- proljev
- loša probava
- sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
- menstrualni problemi
- jutarnja mučnina
- mučnina
- sinusnih infekcija
Također se kaže da ulje od paprene metvice djeluje kao karminaciono sredstvo (vrsta supstancije koja se koristi za uklanjanje višak plina u crijevima).
Osim toga, navodimo pepermint za poboljšanje mentalne funkcije.
Kada se primjenjuje topikalno (tj. Izravno na kožu), eterično ulje od paprene metvice se kaže da ublažava bol i smiruje takve bolesti kao napetost glavobolje i migrene .
Zdravstvene prednosti
Evo nekoliko ključnih otkrića iz raspoloživog istraživanja o pepermintu i njegovim potencijalnim zdravstvenim prednostima:
IBS
Ulje od paprene metvice može biti siguran i učinkovit kratkotrajni tretman za IBS, prema izvješću objavljenom u časopisu Journal of Clinical Gastroenterology u 2014.
Za izvješće, istraživači su analizirali devet prethodno objavljenih studija (s ukupno 726 sudionika) koji su procijenili učinke paprene metvice u IBS bolesnicima. U usporedbi s placebom, ulje za paprene metvice nađeno je superiorno u poboljšanju IBS simptoma i bolova u trbuhu. Najčešće prijavljena nuspojava ulja paprene metvice bila je žgaravica.
Smatra se da ulje za paprene metvice može pomoći u ublažavanju simptoma IBS-a djelomično smanjujući mišićne grčeve.
loša probava
Istraživanje objavljeno u Food Pharmacology & Therapeutics u 2000. godini ukazuje na to da kombinacija ulja iz paprene metvice i ulja za ulje mogu pomoći ublažavanju simptoma probavne smrti.
Istraživanje je obuhvatilo 96 bolesnika s funkcionalnom dispepsijom, koja je vrsta slabe probave koja se smatra povezanim s abnormalnostima u djelovanju mišića želuca, kao što to primi, probavlja i pomiče hranu u tankog crijeva. Tijekom 28 dana, sudionici su primili ili placebo ili kapsule obložene enteričkom smjesom koje sadrže 90 mg ulja za paprene metvice i 50 mg ulja za ulje.
Na kraju studije, bolesnici koji su liječeni dodatkom ulja za paprena metvica pokazali su veće smanjenje intenziteta njihove boli i simptoma kao što su pritisak, težina i punina (u usporedbi s placebom).
kolonoskopija
Ulje od paprene metvice može biti od koristi za osobe koje su podvrgnute kolonoskopiji (pregled koji se obično koristi za traženje raka debelog crijeva). To je nalaz studije objavljene u belgijskom časopisu Acta Gastro-Enterologica Belgica u 2012. godini, koja je uključivala 65 pacijenata s kolonoskopijom.
U istraživanju su se istraživači usredotočili na problem kolonskog spazma (problem koji je poznato da uzrokuje bol kod bolesnika, kao i interferira s kolonoskopijom sprečavanjem ubacivanja kolonoskopa).
Četiri sata prije podvrgavanja kolonoskopiji, pacijenti su tretirani bilo s brizgalicom ili s placeboom. Rezultati istraživanja pokazali su da je ulje s papriranim uljem učinkovitije u smanjenju grčeva kolona, smanjenju boli i skraćivanjem ukupnog vremena postupka. Štoviše, oni koji su tretirani s bombona uljem rekli su da su spremniji ponoviti kolonoskopiju u budućnosti (u usporedbi s onima koji su dobili placebo).
Migrena
Temeljna uporaba paprene metvice može pomoći ublažavanju glavobolja migrene, sugerira studiju objavljenu u Međunarodnom časopisu za kliničku praksu u 2010. godini.
Za studiju, 35 bolesnika s migrenom liječeno je bilo s otopinom na bazi nauljenog metala ili placebom tijekom napadaja migrene.
U usporedbi s placebom, otopina na bazi paprene metvice bila je učinkovitija u ublažavanju boli, mučnine / povraćanja i osjetljivosti na svjetlost i / ili zvuk.
U studiji su oba tretiranja primijenjena na čelo i na područje oko hramova.
Nuspojave i zabrinutosti za sigurnost
Mirisna mješavina može izazvati niz nuspojava, uključujući žgaravicu i alergijske reakcije kao što su glavobolje i usta.
Dodatno, ulje s bistrom uljem s enteričkom prevlakom treba koristiti s oprezom kod ljudi s akutnim žgaravicama, žgaravicom, hiatalnom kila, teškim oštećenjem jetre, upalom žučnog mjehura ili opstrukcijom žučnih kanala.
Ako razmišljate o lokalnoj uporabi eteričnog ulja paprene metvice, važno je saznati više o sigurnosnim problemima povezanim s aromaterapijom . Na primjer, eterična ulja moraju se kombinirati s nosećim uljem prije nego se nanese na kožu.
Gdje ga pronaći
Kiselo ulje za paprena metvica, esencijalno ulje paprene metvice i čaj od paprene metvice mogu se naći u mnogim trgovinama, uključujući trgovine prirodnih namirnica i drogerijama. Također možete kupiti proizvode od paprene metvice na mreži.
izvori
Borhani Haghighi A1, Motazedian S, Rezaii R, Mohammadi F, Salarian L, Pourmokhtari M, Khodaei S, Vossoughi M, Miri R. "Kutna primjena 10% otopine mentola kao abortivno liječenje migrene bez aure: slijepa, placebo-kontrolirana, prekomjerna studija. " Int J Clin Pract. 2010 Mar; 64 (4): 451-6.
"Učinak vlakana, antispazmodika i ulje paprene metvice u liječenju sindroma iritabilnog crijeva: sustavno preispitivanje i meta-analiza". BMJ. 2008. 13. studenoga; 337: a2313.
Khanna R1, MacDonald JK, Levesque BG. "Ulje paprene metvice za liječenje sindroma iritabilnog crijeva: sustavni pregled i meta-analiza". J Clin Gastroenterol. 2014., 48 (6): 505-12.
Svibnja B1, Köhler S, Schneider B. "Učinkovitost i podnošljivost fiksne kombinacije ulja i ulja za ulje iz paprene metvice u pacijenata koji pate od funkcionalne dispepsije". Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec; 14 (12): 1671-7.
Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti. „Loša probava”. NIH publikacija br. 09-4549. Listopad 2013.
Shavakhi A1, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Premedikcija s uljnim kapsulama od paprene metvice u kolonoskopiji: dvostruko slijepo placebo kontrolirano randomizirano ispitivanje". Acta Gastroenterol Belg. 2012 Sep; 75 (3): 349-53.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.