Što trebam znati o tome?
Često špijuniran kao biljni lijek za detoksifikaciju u alternativnoj medicini, čičak je biljka tratinčica koja raste kao korov u Sjedinjenim Američkim Državama i nekoliko drugih zemalja.
Praktičari tradicionalne kineske medicine ponekad kombiniraju kovčeg s drugim biljem kako bi ublažili grlobolju i prehlade . Neki zagovornici tvrde da čičak može pomoći ljudima s artritisom , dijabetesom , ekcemom , psorijazom i rakom.
Zdravstvene prednosti čičaka
Vrlo malo znanstvenih studija istražuje zdravstvene učinke tereta. Ipak, istraživanje na životinjama sugerira da vrsta vlakna koja se izvaja iz kovčega može potaknuti rast probiotika (imunološki regulirajuće bakterije prirodno prisutne u ljudskom probavnom traktu). Drugi testovi na životinjama pokazuju da se čičak može boriti protiv slobodnih radikala (kemijski nusproizvodi koji znaju da oštećuju DNK) i ublažiti oštećenje jetre uzrokovano konzumacijom alkohola.
Burdock je jedan od ključnih sastojaka Essiac® i Flor-Essence®, biljnih formula koje se prodaju kao čudesni lijekovi za ljude koji se suočavaju s rakom. Dok zagovornici tvrde da Essiac® i Flor-Essence® mogu smanjiti tumore, produžiti opstanak, olakšati bol i povećati imunitet , nedostaju dokazi koji podupiru takve tvrdnje. Štoviše, jedno istraživanje iz 2006. godine pokazalo je da Essiac® i Flor-Essence® zapravo potiču rast ljudskih stanica raka dojke.
Uz bojno tkivo, Essiac® sadrži sklisku unutarnju koru brijestova, ovčji rog i indijski korijen rabarbara. Flor-Essence® sadrži iste sastojke, kao i vodene žalfice, blagoslovljeni čičak, crvenu djetelinu i morsku travu.
Gdje ga kupiti
Mnoge trgovine zdrave hrane nude dodatke za stražnjicu, kao i suhe korijenske prah, tinkture i tekuće ekstrakte.
Svježi čičak također se može naći u trgovinama i poljoprivrednim tržištima.
upozorenja
Budući da čičak može smanjiti razinu šećera u krvi, bilo tko na lijekovima s dijabetesom treba izbjegavati ovu biljku. Rak čireve također može pogoršati dehidraciju, kao i izazvati alergijsku reakciju kod ljudi osjetljivih na tratinčice, krizanteme ili ragweed.
Važno je imati na umu da dodatke nisu testirane na sigurnost, a dodatke prehrani uglavnom nisu regulirane. U nekim slučajevima, proizvod može isporučiti doze koje se razlikuju od specificiranog iznosa za svaku biljku. U drugim slučajevima, proizvod može biti kontaminiran drugim tvarima poput metala. Također, sigurnost dodataka u trudnicama, majkama u skrbi, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Daljnje savjete o korištenju dodataka.
Korištenje čičaka za zdravlje
Zbog ograničenog istraživanja prebrzo je preporučiti burdock za bilo koje stanje. Također je važno napomenuti da samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi mogu imati ozbiljne posljedice. Ako razmišljate o korištenju čičaka za bilo kakvu zdravstvenu svrhu, najprije se posavjetujte s liječnikom.
> Izvori:
> Li D, Kim JM, Jin Z, Zhou J. "Prebiotička učinkovitost inulina izvađenog od jestivog čička". Anaerobe 2008 14 (1): 29-34.
> Lin CC, Lu JM, Yang JJ, Chuang SC, Ujiie T. "Anti-upalni i radikalni efekti skrutnosti Arctium Lappe". American Journal of Chinese Medicine 1996; 24 (2): 127-37.
> Lin SC, Lin CH, Lin CC, Lin YH, Chen CF, Chen IC, Wang LY. "Hepatoprotektivni učinci Arctium Lappe Linne na ozljede jetre potaknute kroničnom konzumacijom etanola i potenciranjem ugljikovim tetrakloridom" Journal of Biomedical Science 2002 9 (5): 401-9.