To je savršeno normalno doživjeti blage grčeve tijekom vašeg razdoblja, a dobra vijest je da se ti grčevi obično mogu ublažiti jednostavnim terapijama kao što su grijaći jastučići ili prekomjerna bol reliever.
Međutim, neki ženski menstrualni grčevi možda se ne osjećaju bolje s ovim osnovnim lijekovima. Ako je to slučaj za vas, važno je uspostaviti sastanak s vašim liječnikom.
Na taj način ne samo da dobijete olakšanje boli koju zaslužujete, već također osiguravate da se ništa drugo ne događa.
Razumijevanje menstrualnih grčeva
Medicinski izraz za doživljavanje boli povezan s vašim razdobljem je dismenoreja, a postoje dvije vrste: primarna i sekundarna dismenoreja.
Primarna Dysmenoreja
Prema američkom kolegiju opstetričara i ginekologa (ACOG), više od pedeset posto žena koje menstruiraju osjećaju bolove jedan do dva dana mjesečno. Drugim riječima, menstruacijsko grčenje je vrlo uobičajeno.
Proizvodnja prostaglandina u podlozi maternice je krivac iza menstrualnih grčeva. Budući da se razina prostaglandina povećava u maternici neposredno prije početka menstruacije, žene obično doživljavaju grčevi prvog dana njihova razdoblja. Kako se podstava maternice brane i krvarenje nastavi, prostaglandinska se razina smanjuje, a time i grčenje.
Zanimljivo je napomenuti da menstrualni grčovi obično počinju kada žena započne s menstruacijskim razdobljima tijekom kasnog djetinjstva ili ranih tinejdžerskih godina.
Ali u mnogim ženama, grčevi postaju manje bolni kad stare.
Sekundarna Dysmenoreja
Sekundarna dismenoreja znači da menstruacijsko grčenje žena nije od povećanja razine prostaglandina u maternici, već iz drugog medicinskog stanja. Primjeri stanja koja mogu uzrokovati sekundarnu dismenoreju uključuju:
- Endometrioza
- Uterine Fibroids
- adenomioza
Za razliku od primarne dismenoreje, sekundarna dismenoreja može početi kasnije u životu, a bol povezan s razdobljima ima tendenciju da se pogorša, a ne bolje, kad žena stari. Štoviše, dok bol sekundarne dismenoreje traje samo jedan dan ili dva, sekundarnu dismenoreju pogoršava razdoblje. Zapravo, bol ženskog razdoblja može trajati i nakon što joj je završilo menstrualno krvarenje.
Procjena menstrualnih grčeva
Osim uzimanja pažljive medicinske povijesti i provođenja tjelesnog pregleda, uključujući pregled zdjelice, vaš liječnik može naručiti ultrazvuk kako bi se bliži pogled na vaše reproduktivne organe (jajnike, maternicu i jajovode). Ultrazvuk je osobito koristan za otkrivanje fibroida. Manje česte, kirurški zahvat je potreban vašem liječniku da pregleda organe unutar zdjelice.
Osim toga, vaš liječnik može preporučiti test trudnoće, jer kombinacija grčeva i krvarenja može ukazivati na pobačaj ili ektopičnu trudnoću.
Liječenje menstrualnih grčeva
Nonsteroidal anti-inflammatories (NSAIDs), kao ibuprofen, obično se preporučuju za liječenje dismenoreje, jer smanjuju prostaglandinske razine u tijelu. Budite sigurni, međutim, da raspravite o tome da uzimate NSAID sa svojim liječnikom jer oni mogu prouzročiti štetne učinke poput krvarenja, čira na želucu i problema s bubrezima i jetrom.
Kombinirana kontrola rađanja (na primjer, pilula, krpa ili vaginalni prsten), kao i samo metode progestina (na primjer, intrauterini uređaj ili implantat), također mogu pomoći u liječenju dismenoreje.
Naravno, tu su i ne medicinske terapije, kao što je primjena grijaćeg jastuka na donji abdomen. Zanimljivo je da je vježba također pomaže u ublažavanju menstrualnih grčeva.
Ako imate dijagnozu sekundarne dismenoreje, vaš liječnik će liječiti osnovni uvjet da olakša vaše menstrualne grčeve. Na primjer, hormonska kontrola rađanja može se propisati za liječenje endometrioze, a ako fibroidi uzrokuju bol, mogu se ukloniti kirurškim zahvatom.
Na kraju, neke žene odabiru komplementarne terapije (na primjer, akupunkturu ili jogu), bilo sami ili uz lijekove, kako bi im olakšali bol - iako su dokazi koji podržavaju njihovu korisnost ograničeni.
Riječ od
Na kraju, razborito je da vidite svog liječnika ako imate menstrualnih grčeva, osobito ako se ne ublažavaju s jednostavnim strategijama i / ili neprestano tijekom vašeg menstrualnog razdoblja.
Naravno, kad god imate nove i teške zdjelice ili bolove u donjem dijelu trbuha, nemojte čekati liječnički pregled. U ovom slučaju odmah potražite liječničku pomoć.
> Izvori:
> Američka udruga za opstetričare i ginekologe. (2015). Često postavljana pitanja: Dysmenoreja: bolna razdoblja.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Primarna dismenoreja u odraslih žena: klinička svojstva i dijagnoza. Barbieri RL, izd. Do danas. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Yu A. Dopunski i alternativni tretmani za primarnu dismenoreju u adolescenata. Medicinska sestra . 2014. 16. studenoga; 39 (11): 1-12.