Korištenje štitnika koljena u sportskoj medicini kontroverzna je tema. Štitnici za koljena koriste se za širok raspon problema i uvjeta. No, pomoći li koljena brackets?
Vrste koljena
Postoje dvije osnovne vrste štitnika koljena:
- Funkcionalni štitnici koljena
Funkcionalni potpornji koljena namijenjeni su za zamjenu za oštećene ligamente. Na primjer, pacijentu koji održava ACL suzu, može se ponuditi nosač koljena kako bi se nastojali dopustiti određenim aktivnostima bez operacije.
- Profilaktički štitnici koljena
Profilaktički potpornji koljena koriste se za sprečavanje ozljeda koljena. Profilacijske štitove koljena nose sportaši koji sudjeluju u nekim sportovima visokog rizika u nastojanju da minimiziraju rizik od ozljede koljena.
Funkcionalni štitnici koljena
Većina pacijenata koji su zabrinuti za pričvršćivanje koljena već ima ozljedu ligamenta. Ovi pacijenti mogu biti zainteresirani za funkcionalne proteze koljena. Ove funkcionalne potpornje koljena dizajnirane su kako bi nadoknadile rastegnuti ligament koljena .
Funkcionalni koljena nisu toliko učinkoviti kao i normalni ligamenti koljena. Međutim, funkcionalne proteze za koljena mogu pomoći kod pacijenata koji imaju ozljedu ligamenta. Proveli smo brojne studije kako bismo istražili djelotvornost ovih napetosti koljena. Sažetak ovih studija je da funkcionalni potpornji koljena osiguravaju zaštitu kod koljena pri niskim opterećenjima. To znači da kada je sila primijenjena na koljeno, koja je poduprta funkcionalnim koljenastim koljenima, to je stabilnije nego bez grčeva.
Snage koje se primjenjuju u tim istraživanjima smatra se da su znatno niže i polaganije primijenjene od sila koje se primjenjuju na koljeno tijekom natjecateljske atletike. Kada se ozljeda koljena javlja tijekom sportova na visokoj razini, koljeno se podvrgava vrlo visokim silama koje se javljaju vrlo brzo. Nažalost, testiranje tih uglačivanja pod ovim jedinstvenim uvjetima je teško.
Teško je dokazati jesu li funkcionalni potpornji koljena puno pomoći u ovim jedinstvenim uvjetima.
Treba li se funkcionalne kopče nositi?
O tome biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom, jer ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući:
- Koji su ligamenti ozlijeđeni
- U kojem sportu sudjelujete
- Kakva rehabilitacija koju ste učinili ili namjeravate učiniti
Ono što je poznato jest da je fizikalna terapija, uključujući jačanje, važan čimbenik u povratku u sport nakon ozljede ligamenta. Terapija i rehabilitacija daleko su važnija od koljena. Spremnici za koljena mogu spriječiti ponovnu ozljedu koljena, ali vjerojatno je mali čimbenik uopće.
Profilaktički štitnici koljena
Profilaktički potpornji koljena dizajnirani su kako bi se spriječile ozljede koljena u zdravih sportaša. Ove štitnike za koljena popularizirane su krajem sedamdesetih godina prošlog stoljeća kada je u NFL igračima testirana upotreba profilacijskih štitnika koljena. Od tog vremena, nekoliko je studija istraživalo stope ozljeda kod sportaša koji nose profilaktičke brašna protiv onih koji ne nose koljena.
Opet, dokazi su mutni, jer je razlika vrlo mala. Istraživanja pokazuju da sportaši u određenim sportovima (nogomet) imaju nižu stopu MCL ozljede kod nošenja profilaktičkog koljena.
Međutim, učinak profilaktičkog koljena treba biti postavljen u perspektivu. Mnogo važniji čimbenici u određivanju vjerojatnosti ozljede uključuju:
- Igrao se sport
- Pozicija igrača
- Kondicioniranje uređaja
- Veličina igrača
Bilo je zabrinutosti da bi spajanje koljena moglo mijenjati sile na koljenu tako da bi profilaktički štitnici koljena mogli biti problematični. Međutim, koloturnici, kada se pravilno ugrađuju i nose, nisu pokazali povećanje stope ozljeda. Vjerojatno je sigurno da se nose i nisu pokazali povećanje stope ozljeda koljena ili gležnja .
Gdje kupiti funkcionalne i profilaktičke koljena
Štitnici koljena koji se istražuju u ovim istraživanjima nisu jednostavni rukav ili koljena koji se mogu kupiti u trgovini drogama.
Ove kopče za koljena moraju biti posebne naručene i propisane od strane vašeg liječnika. Ako ste zainteresirani za korištenje koljena za koljena za natjecateljski sport, obratite se timskom liječniku ili svom ortopedskom kirurgu .
Vaš liječnik može propisati pravilan tip koljena za vas i vaš sport. Štoviše, svaka učinkovita zaštita koljena mora odgovarati pravilno. Nakon što imate koljena, provjerite je li vaš liječnik pregledava prianjanje koljena kako bi se osiguralo da je veličina i pravilno postavljena.