Prođite kroz manju krizu ili pružite skrb sve dok paramedici ne dođu
Ovaj brz primer o uobičajenim osnovnim postupcima za prvu pomoć može vam pomoći pri dolasku u manju krizu, barem do dolaska medicinske službe ili liječenja. Ovi savjeti temelje se na postupcima za prvu pomoć 2010 koji su preporučili American Heart Association i American Red Cross. Oni nisu zamjena za pravilan trening prve pomoći, ali mogu biti uvod u ono što možete učiniti.
Osnovna prva pomoć za zatajenje srca
Kardiopulmonalna reanimacija (CPR) najvažniji je medicinski postupak. Ako je osoba u srčanom zastoju (srce više ne pumpa krv) i CPR se ne izvodi, ta će osoba umrijeti. S druge strane, izvođenje CPR ili automatizirani vanjski defibrilator (AED) mogao bi spasiti život.
Možete početi s pregledom osnova CPR-a . Postupak se promijenio u posljednjih nekoliko godina, pa je najbolje poduzeti CPR razred u medicinskom centru, zajedničkom fakultetu, Crvenom križu ili vatrogasnom odjelu. Nema zamjene za hands-on klase.
AED-ovi su dostupni u mnogim javnim prostorima i tvrtkama. Ti su uređaji pojednostavljeni za upotrebu čak i ako nikad niste bili obučeni. CPR trening će uključivati upoznavanje s AED koristiti.
Prema American Heart Association i American Red Cross 2010 smjernicama, koraci koje treba poduzeti kada se sumnja na srčani udar:
- Zapovjedi nekome da nazove 911 ili sustav medicinskog uzbuna za mjesto.
- Odmah započnite kompresiju prsnog koša bez obzira na trening. Stisnite tvrdo i brzo u sredini prsnog koša, dopuštajući povratak između kompresije. Predajte ovaj zadatak onima koji su obučeni ako i kada stignu.
- Ako ste obučeni, koristite kompresiju prsa i spašavanje disanja.
- AED treba primijeniti i koristiti. No, neophodno je ne odgoditi kompresiju prsnog koša, tako da ćete morati zapovijediti nekome drugome dok obavljate kompresiju prsnog koša.
Osnovna prva pomoć za krvarenje
Bez obzira na to koliko je teško, gotovo sve krvarenje moguće kontrolirati. Blaga krvarenja će se obično zaustaviti sama. Ako teški krvarenje nije pod kontrolom, to može dovesti do šoka i na kraju smrti.
Postoji korak da poduzmete ako se sada suočite s krvarenjem .
- Pokrijte ranu s gazom ili krpom i nanesite izravni pritisak da se zaustavi protok krvi. Ne uklanjajte krpu. Dodajte još slojeva ako je potrebno. Tkanina će pomoći oblikovanju čašica da zaustavi protok.
- U većini slučajeva, primjenom krvnog tlaka može doći do veće štete u udovima nego u dobrom stanju. Smjernice 2010 Američke udruge srca također snižavaju vrijednost uzdignuća i koriste tlačne točke.
Osnovna prva pomoć za opekline
Prvi korak za liječenje opeklina je zaustaviti proces gori. Kemikalije se moraju očistiti. Treba isključiti struju. Toplinu treba hladiti s tekućom vodom. Žrtve opekline trebaju biti prekrivene ili otići unutra. Bez obzira na to što je prouzročilo opekline ili koliko je loše, zaustavljanje opeklina dolazi prije nego što se liječi opekotina.
Ozbiljnost opeklina temelji se na dubini i veličini. Za ozbiljne opekline možda ćete morati potražiti liječnika ili nazvati 911 . Poduzmite ove korake prve pomoći:
- Isperite spaljenu površinu hladnom tekućom vodom nekoliko minuta. Nemojte koristiti led.
- Nanesite lagani gaze zavoj.
- Nemojte nanositi masti, maslac ili masne lijekove na opekline.
- Ako je potrebno, uzmite ibuprofen ili acetaminofen.
- Nemojte slomiti nikakve blistere koji su se mogli formirati.
Osnovna prva pomoć za blistere
Bez obzira na to je li blister potreban bilo kakav tretman, to je moguće raspravljati. Ako je blistera mala, neprekinuta i nije baš bolna, vjerojatno je najbolje ostaviti sam. Pokrijte ga kako biste spriječili nastavak trljanja i pritiska na nju, što bi moglo uzrokovati da se više nabubri i eventualno rasprsne na svoje.
Ako je blistera velika ili bolna - pogotovo ako aktivnost nije završena (kao što ste usred pješačenja) - slijedite korake za odvod i oblačenje mjehurića. Koristite steriliziranu iglu i napravite male probušene rubove blistera i izražavajte tekućinu. Zatim nanesite antibiotsku mast i prekriti je kako bi ga zaštitili od daljnjeg trljanja i pritiska.
Osnovna prva pomoć za prijelome
Sve ozljede ekstremiteta moraju biti tretirane kao slomljene kosti (frakture) sve dok se ne može dobiti X-zraka.
Postoje sve vrste razbijenih mitova kostiju, kao što nisu mogli hodati na slomljenu nogu ili postoji razlika između prijeloma i pauze. Ako nemate Supermanove rendgenske oči, tretirati ga kao da je slomljena. Poduzmite ove korake za sumnju na prijelom :
- Nemojte je pokušavati izravnati.
- Stabilizirati udove pomoću prsta i jastučića kako bi je ostala nepomična.
- Stavite hladan omot na ozljedu, izbjegavajući postavljanje leda izravno na kožu.
- Podignite kraj.
- Dajte protuupalne lijekove kao što su ibuprofen ili naproksen.
Osnovna prva pomoć za uganuće
Simptomi poremećaja gotovo su isti kao i kod slomljene kosti. U nedoumici, prva pomoć za uganuće bi trebala biti jednaka slomljenim kostima. Imobilizirati ud, primijeniti hladno pakiranje, podići ga i uzimati protuupalne lijekove. Pogledajte svog liječnika za daljnju dijagnozu i liječenje.
Osnovna prva pomoć za liječenje nosa
Većina nas je neko vrijeme imala krvavi nos u našim životima. To jednostavno znači krvarenje s unutarnje strane nosa zbog traume. Najveći uzrok noseblished je digitalna trauma - inače poznata kao branje.
Prva pomoć za njušćenje uključuje:
- Nagnuti naprijed, a ne natrag.
- Stisnite nos odmah ispod mosta. Nemojte pričvrstiti nosnice zatvorenim pritiskanjem niže.
- Provjerite nakon pet minuta da vidite je li krvarenje prestalo. Ako nije, nastavite stiskati i provjerite nakon sljedećih 10 minuta.
- Također možete primijeniti hladno pakiranje na most nosa, pri cijeđenju.
Osnovna prva pomoć za zamrzavanje
Zamrzavanje se događa kada tjelesna tkiva duboko zamrzavaju u hladnoći. Kristali leda koji nastaju u tkivima uzrokuju oštećenje stanica. To je suprotno od opeklina, ali gotovo identično šteti koži.
Liječenje ozeblina je osjetljiva procedura postupnog zagrijavanja. Ako je to uopće moguće, to bi trebalo obavljati stručnjaci u zdravstvenom ustanovu. Prvo, izađi iz hladnoće. Mala područja manjih ožiljaka mogu se ponovno zagrijati kontaktom kože na koži, ali izbjegavajte korištenje izvora topline ili vrućih pakiranja.
Ako se ne možete obraditi u medicinskom objektu, upotrijebite uranjanje zahvaćene površine u toploj vodi (98 do 105 F) 20 do 30 minuta kako bi ga ponovno zagrijali. Nemojte trljati zahvaćeno područje ili koristiti izvore topline.
Osnovna prva pomoć za pčelinje pjege
Pčelinje ubode su ili dosadno bolne ili smrtonosne, ovisno o tome jesu li žrtve alergične na otrov. Koristite ove upute za prvu pomoć :
- Izvadite izreku na bilo koji način kako biste spriječili isporuku više otrova. To je mit da je svaki poseban način bolji ili lošiji.
- Ako se zna da je osoba alergična na pčele, koristite EpiPen kako biste spriječili anafilaksiju ili nazovite 911 ako niste dostupni.
- Koristite hladno pakiranje kako biste smanjili oticanje na mjestu, ali pazite da ne izazivete ozebljes .
- Koristite antihistamine poput Benadryl (difenhidramina) kako biste smanjili oticanje i svrbež.
- Pokušajte s boli ibuprofenom ili tylenolom (acetaminofen).
- Pratite osobu koja je bila napadnuta znakovima anafilaksije , uključujući osip, crvenilo ili svrbež u drugim dijelovima tijela i otežano disanje.
Osnovna prva pomoć za medaljuse
Problem s medurom je da se približavaju svojim žrtvama. Plivači jedva putuju u oceanu jednu minutu, i osjećaju slijedeće ubode meduza. Uzima ove korake prve pomoći za ubod meduza .
- Osjetljivo područje isprati velikim udjelom octa najmanje 30 sekundi. Ako nemate na raspolaganju ocat, umjesto toga upotrijebite sondu za sladoled.
- Uronite zahvaćeno područje u vruću vodu, vruće kao što osoba može tolerirati, najmanje 20 minuta ili dok bol ne ode. Ako vruća voda nije dostupna, upotrijebite suhe vruće pakete. Ako one nisu dostupne, koristite suhe hladno pakete. Druge metode za ublažavanje boli su manje učinkovite (kao što su urin, pranje svježe vode, papain ili tenderizer za meso).
- Nemojte koristiti zavojnu zavoj.
> Izvori:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, i sur. Dio 5: Podrška osnovnom životu odraslih: Smjernice udruženja američkog srca 2010. za kardiopulmonalnu reanimaciju i hitnu kardiovaskularnu skrb. Kruženje . 2010. godine; 122 (18_suppl_3). doi: 10,1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, et al. Dio 17: Prva pomoć: 2010 American Heart Association i Američki crveni križ Smjernice za prvu pomoć. Kruženje . 2010. godine; 122 (18_suppl_3). doi: 10,1161 / circulationaha.110.971150.