Cluster glavobolje uzrokuju vrstu boli koja se javlja u kratkotrajnim, ali teškim napadima koji utječu na jednu stranu glave. Ako osjetite ove glavobolje, možda se pitate postoje li prirodni lijekovi koji vam mogu pomoći.
simptomi
Klasterne glavobolje se često javljaju tijekom dana tjednima ili mjesecima, a zatim se zaustavljaju nekoliko tjedana ili mjeseci.
Bol može biti vrlo intenzivan, čak i nepodnošljiva.
Cluster glavobolje karakteriziraju spaljivanjem, ubadanjem ili stabilnom boli koja se često javlja u oko i oko jednog oka. Bol se može brzo intenzivirati, vrhunac u roku od 10 minuta i traje 30 minuta do tri sata. Cluster glavobolje najčešće štrajk dva do tri sata nakon pada u snu i imaju tendenciju da se pojavljuju u isto vrijeme svake noći.
Napadi mogu biti popraćeni sljedećim simptomima na istoj strani kao i bol glave:
- Nemir
- Drooping kapka
- Prekomjerne suze
- Krvave oči
- Stisak učenika
- Nakićeni nos (ili natečen nos)
- Flushing lica, oticanje ili znojenje
- agitacija
Za razliku od migrena , klasterne glavobolje često se pojavljuju bez prethodnih znakova koji su karakteristični za migrenu.
Ako mislite da imate klasterne glavobolje, važno je vidjeti svog liječnika. Kao dio dijagnoze, vaš liječnik će isključiti druge uzroke glavobolje, kao što su migrene, kao i temeljne medicinske uvjete koji bi mogli uzrokovati bol.
uzroci
Iako točan uzrok nije poznat, klasterne glavobolje su klasificirane kao vaskularne glavobolje i čini se da su povezane s proširenjem krvnih žila u glavi što uzrokuje pritisak na živce lica (trigeminalni živac).
Čini se da muškarci, odrasli stariji od 20 godina, i osobe s obiteljskom poviješću klasterih glavobolja imaju povećan rizik za stanje.
Pušenje, pijenje alkohola i pod stresom također mogu podići rizik za napad klupske glavobolje.
Prirodni lijekovi
Većina istraživanja o boli glave i prehrani, pokretači hrane i lijekova usmjerena su na migrene. Do sada, vrlo malo studija pogledalo je lijekove za klasterne glavobolje, bilo prirodne, farmaceutske ili kirurške. Evo pojedinosti o dostupnim istraživanjima za prirodne lijekove:
1) Melatonin
I pojedine epizode boli i skupine napada često se javljaju pravilno u točno određeno doba dana. Klasteri se javljaju tijekom određenih faza sna i često se povećavaju tijekom promjena u ljetnom računu vremena u proljeće i jesen, potičući znanstvenike da pretpostave da je uključen hipotalamus (dio mozga koji regulira biološki sat ili cirkadijanski ritam).
Pregled 2016. o melatoninu (hormon koji kontrolira hipotalamus koji pomaže u reguliranju ciklusa sna-buđenja) objavljen u glavoboljama pokazao je da su dodatci melatonina bili učinkovitiji od placeba u liječenju glavnih klastera. Autori recenzije zaključili su da je potrebno daljnje istraživanje kako bi se bolje razumjeli mogući odnos melatonina i klasternih glavobolja.
Ovo je jedini prirodni lijek koji zaslužuje "eventualno učinkovitu" ocjenu u smanjenju učestalosti napada klaster glavobolja u Američkim smjernicama za liječenje emocionalne glavobolje za 2016. godinu.
2) Capsaicin nosni spreja ili krema
Nazalni sprej koji sadrži kapsaicin (aktivni sastojak u vrućim paprike) može pomoći u smanjenju boli napadaja klastera glavobolje, prema preliminarnim istraživanjima. Smatra se da kapsaicinski sprej djeluje lokalno u nosu desenzibiliziranjem trigeminalnog živca (živčanog lica koji se spušta do nosa) i osiromašuje razinu kemikalije koja je uključena u bol.
Stručnjaci koji su istraživali smjernice za liječenje 2016. nisu pronađeni nova istraživanja, samo starija studija koja je otkrila neke učinke u smanjenju broja napada korištenjem kapsaicina na istoj strani nosa kao i boli glave.
Kao rezultat toga, smatraju da nemaju dovoljno dokaza za preporuku.
Iako je kapsaicin dostupan u različitim oblicima, samo komercijalni nazalni sprejevi istraženi su za klasterne glavobolje. Ne sterilni, domaći kapsanični sprejovi i ispiranja ne smiju se koristiti.
3) Dijeta, način života i olakšanje stresa
U nekim ljudima alkohol može izazvati glavobolje klastera. Ako pijete alkohol, razmislite o izbjegavanju tijekom klastera. Pušenje, sjajna svjetla, pregrijavanje (vruće vrijeme, saune, naporna aktivnost, vruće kupke i tuševi), a na visokoj nadmorskoj visini također može izazvati napade.
Određena hrana može izazvati napade kod nekih ljudi, uključujući hranu bogatu nitratima (kao što su slanina, vrući psi, ručak i ostalo konzervirano i prerađeno meso).
liječenje
Bol se brzo penje, tako da liječenje često uključuje brzo djelovanje lijekova protiv boli kao i preventivno liječenje:
- Nazalni sprejevi zolmitriptana ili lokalnih anestetika
- Injekcije Imitrexa (sumatriptana) ili dihidroergotamina (DHE)
- Kisik terapija
- Neurostimulation
- kirurgija
Kada se ne liječi, klasterne glavobolje se mogu godinama ponavljati i utjecati na vaše svakodnevno funkcioniranje. Clusterna glavobolja je povezana s depresijom (dijelom povezanom s poremećajima spavanja uzrokovanim noćnim napadajima) i povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti.
Odbijanje
Ako vi ili netko koga poznajete dobije klasterne glavobolje, vjerojatno ste dobro svjesni koliko bolno mogu biti glavobolje i možda će tražiti prirodan način ublažavanja boli. Zbog ograničenog istraživanja, međutim, prebrzo je preporučiti bilo koji lijek za liječenje glavobolja klastera. Ako i dalje razmišljate o tome pokušajte, najprije se najprije raspitajte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je to u redu za vas. Neki lijekovi, poput melatonina, imaju moguće nuspojave i možda nisu prikladni.
Vi svibanj biti u mogućnosti spriječiti cluster glavobolje u određenoj mjeri izbjegavajući čimbenike koji znate mogu precipitate napada, kao što su alkohol, duhan, ekstremne topline ili visine, pa čak i određene hrane. Imajući dnevnik može vam pomoći identificirati i izbjeći faktore koji uzrokuju napade, pomažući vam da ostanete bezbolni.
> Izvori:
> Campellone JV. Cluster glavobolja. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000786.htm.
> Cluster glavobolja. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/dxc-20206299.
> Gelfand AA, Goadsby PJ. Uloga melatonina u liječenju poremećaja glavne glavobolje. Glavobolja . 2016. lipnja 17.
> Robbins MS, Starling AJ, Pringsheim TM, Becker WJ, Schwedt TJ. Liječenje klasterne glavobolje: Američka uprava za glavobolju Smjernice utemeljene na dokazima. Glavobolja. 2016, 56 (7): 1093-106.
Odricanje od odgovornosti: Informacije sadržane na ovim stranicama namijenjene su samo u obrazovne svrhe i nisu zamjena za savjet, dijagnozu ili liječenje od strane licenciranog liječnika. Nije namijenjeno pokrivanje svih mogućih mjera opreza, interakcija lijekova, okolnosti ili štetnih učinaka. Trebali biste zatražiti brzu medicinsku skrb za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije korištenja alternativne medicine ili promjenu režima.