At Home tretmani za lijepe noge
Ako nemate vremena za profesionalnu pedikuru, postoji nekoliko jednostavnih i učinkovitih tretmana kod kuće koje možete isprobati. Osim uštede vremena, ti tretmani imaju dodatnu korist da budu jednostavni i ekonomični jer se mogu obaviti s jeftinim proizvodima koje već imate kod kuće.
Ovi jednostavni koraci će imati vaše noge u potrazi i osjećaju bolje brže:
- Započnite s natapanjem - Dodajte nekoliko žlica soli ili Epsom soli u bazen toplu vodu i namočite noge 5-15 minuta. To će očistiti i ublažiti kožu i nokte, što olakšava uklanjanje toenaila i uklanjanje kosti.
- File Calluses - Nakon što su vaše suhe noge, koristite alat za stopalo ili veliku datoteku noktiju kako biste lagano datoteke bilo kukuruza ili žuljevi. Koristeći lagani pritisak ruke, nanesite kukuruza i žuljeve dok se koža ne pojavi i osjeća se glatko. Ponekad je potrebno podiatristu profesionalno podrezati veće kukurupe i zvečke, pogotovo ako su bolni. Izbjegavajte hrkanje callusa jer mogu rezati zdravu kožu i uzrokovati krvarenje.
Exfoliate - Za uklanjanje mrtvih stanica kože i smanjenje grube kože, nježno masažu stopala s pilingom proizvoda za pecivo. Obavezno izbjegavajte bilo kakve rane. Temeljito isprati nakon nanošenja. Ako želite, možete napraviti svoj vlastiti piling:
- Razrijedite dvije žlice morske soli s jednakom količinom dječjeg ulja i sok od limuna. Ostale vrste ulja koje se mogu koristiti su maslinovo ulje, kokosovo ulje ili ulje repulje.
Toenail tretman - Ovdje je brza i jednostavna rutina za poboljšanje izgleda i zdravlja na nogama:
- Uklonite bilo koji lak za nokte.
Naslanja prstiju kotača ravno, tako da ostaje dio bijelog.
- Lagano četkajte površinu nožnih prstiju noktiju ili noktiju fine fine boje.
- Nanesite malo soka od limuna s pamučnim obrisom na i oko nokta kako biste dalje uklonili mrtvu kožu i dali nokte zdrav sjaj.
- Ako su vaše nokte na nogavicama obojene žutom od čestih lakova za nokte, pročišćite ih tijestom od sode za pečenje razrijeđene vodom.
- Vlaži - Nakon što su noge suhe, završite primjenom omiljenog losiona ili krema. Za područja koja imaju tendenciju da dođu do pukotina ili žuljeva, pokušajte primjeniti teži hidratantni proizvod, kao što je peta krem ili balzam.
Više savjeta kako držati noge Gledajući lijepo:
- Nemojte rezati kožne kutke na toenail jer štite nokte i okolnu kožu od infekcije.
Toenails može apsorbirati dio pigmenta u lakovima noktiju uzrokujući žuto obezbojenje. Dakle, nemojte uvijek bojati nokte na nogama - povremeno odvojite nekoliko tjedana kako biste se mogli vratiti u normalu, a vidjet ćete i manje obezbojenosti.
- Uklanjanje noktiju za čišćenje noktiju s acetonom može nokte isušiti što uzrokuje izgled kredu. Pokušajte ukloniti lak za nokte bez acetona ili nanijeti hidratantni proizvod na nokte nakon uklanjanja lakiranja.
Nanesite vlažne proizvode barem jednom dnevno na žulju ili ispucalu kožu.
Koristite pramen ili prašak na dasku ako vam stopala nose znoj.
Isperite noge hladnom vodom nakon dugog dana u cipelama. To će umanjiti zagađivanje znojem, što može iritirati kožu i uzrokovati atletsku nogu.
Potražite liječenje za bilo koju sporu ili neizlječivu ranu, osip ili infekciju noktiju .