Definicija, funkcija i moguće ozljede
Kada stavljate ruke na kukove, oni se nalaze na ilijanskom grebenu vaših kostiju kuka, na prednjoj i vanjskoj površini prsnog pojasa. Ilak je grb debelog zakrivljenog gornjeg ruba ilium, najistaknutije kosti na zdjelici. Ilakna grb je konkavna ispred, okrugla prema unutra, a konveksna leđa, zaobljena prema van.
Možete osjetiti ilijansku greben gurajući ruke na svoje strane u struku, osjećajući se za kost i slijedite ga dolje i naprijed.
Kada razmišljate o široj bokovima, vjerojatno razmišljate o udaljenosti od ilijanskoga grba s jedne strane na drugu.
Sinonimi: grb ilium, kosti kuka
Anatomija Iliac Crest
Ilijska grb je gornja granica krila ilium, vanjska i gornja granica prsnog pojasa. Pokreće se od prednjeg gornjeg lijeve kralježnice do stražnje gornje ilakalne kralježnice. Ima unutarnju i vanjsku usnu.
Na najširem dijelu iliacnog grba nalazi se iliacni tuberkuloza. Ovo je mjesto gdje se iliotibijski pojas pridaje kuku. Oralna traka povezuje mišiće koji se protežu, otimaju i bočno zakreću kuka i stabiliziraju koljeno.
Mnogi važni abdominalni i jezgreni mišići pričvršćeni su na ilijansko grlo. To uključuje i unutrašnje i vanjske trbušne kose mišiće, mišiće spužvasta erizora, latissiums dorsi, transverus abdominis i tensor fasciae latae.
Iliac crest - koštana srži i koštani grafti
Kada je potrebna biopsija koštane srži ili žetva za donaciju, gornji dio ilije je mjesto gdje liječnici preferiraju krenuti za crvenu koštanu srž. Lako je pronaći i ima veliku količinu srži. Također je mjesto koje se koristi za žetvu kosti za presađivanje. Kada liječnici trebaju obaviti lumbalnu bušotinu (leđnu kralježnicu) za cerebrospinalnu tekućinu, prvo pronađu ilijansku grudicu kao marker za gdje se nalaze lumbalni kralješci L4 gdje ubacuju iglu u kralježnicu.
Ozljeda Hip Pointera na Iliac Crest
Sportaši se mogu upoznati samo s ilijanskim grebenom kada održavaju ozljedu hip pokazivača. To se najčešće javlja u kontakt sportovima ili u nesreći tijekom skijanja. Izravni udarac kuku modrice kosti, mišića i fascia. Izuzetno je bolno. Kako je to mjesto umetanje trbušnih mišića, bol se može osjetiti tijekom normalnih aktivnosti, čak i kod hodanja, smijanja ili kašljanja. Mora se dati vremena da se liječi konzervativnim liječenjem i ublažavanjem boli.
Hip jastučići kako bi spriječili ozljeda iliac crest
U sportu nogometa i hokeja, sportaši mogu nositi hip-jastučiće kako bi smanjili rizik od dobivanja hip-pokazivača tijekom igre ili prakse. Ovaj podmetač postavljen je preko ilijanskoga grebena da ga zaštiti. Jastučići mogu biti lagani plastični materijal koji se može staviti u posebno oblikovane rukavice na nogometnim i hokejnim hlačama. Za ostale sportove i aktivnosti, oni mogu biti dizajnirani u kompresijske gaćice u pravim područjima.