Udaranje koljena znači da ste ozlijedili jedan od ligamenta oko koljena. Postoje četiri glavna ligamenta koji doprinose stabilnosti koljena . Osim toga, postoji mnogo manjih ligamenta koji mogu uzrokovati bol nakon ozljede.
Uganuće nasuprot strain
Uboda je ozljeda ligamenta, a vrsta je ozljeda mišića. Ligamenti su strukture koje povezuju dvije kosti.
Ligamenti su važni u omogućavanju stabilnosti zgloba, a istodobno omogućuju pomicanje zgloba. U slučaju koljena, ligamenti dopuštaju koljena da se zavlače naprijed-natrag, ali kontroliraju prekomjerne pokrete. Kolateralni ligamenti koljena sprječavaju prekomjerno gibanje od strane, dok su križni ligamenti važni u oba rotacijska i prema naprijed / nazadnoj stabilnosti.
Dijagnoza
Izgovaranje nekoga s "koljenom koljena" nije strašno korisna dijagnoza iz dva razloga:
- Ne govori vam koji je ligament ozlijeđen. To je važno jer se različiti ligamenti liječe vrlo različito. Na primjer, ozljede ACL ( anterior cruciate ligament ) često zahtijevaju kiruršku rekonstrukciju. S druge strane, ozljede MCL (medijalni kolateralni ligament) rijetko zahtijevaju operaciju.
- Ne govori vam koliko je ozlijeđen ligament. Razlog za to je važno je da manje ozljede obično zahtijevaju manje liječenje. Teže ozljede mogu zahtijevati znatnije liječenje, rehabilitaciju i eventualno operaciju.
Unatoč tome, pacijentima se često kaže da imaju koljena u koljenu. Ako ste s dijagnozom udara koljena, pokušajte dobiti više informacija. Saznajte koji su ligamenti ozlijeđeni, a zatim ćete moći razumjeti više o mogućim tretmanima i rehabilitaciji.
Ozbiljnost ozljeda
Često se ozljede ligamenta koljena ocjenjuju kako bi se odredila ozbiljnost ozljede.
Razina ozljede je namjera dati pokazatelj o stupnju oštećenja ligamenta. Općenito, većina liječnika ocjenjuje na ljestvici od 1 do 3. Klase suze ligamenta su:
- Grade I: Manja ozljeda koja će se vjerojatno oporaviti s preostalim oporavkom i aktivnostima tijekom 1-2 tjedna.
- Grade II: umjerena ozljeda s djelomičnim kidanjem ligamenta koji će zahtijevati više ograničenja u aktivnostima i može potrajati 4-6 tjedana za oporavak.
- Grade III: Kompletna ili gotovo potpuna suza ligamenta. Ovisno o oštećenom ligamentu, to može zahtijevati produljenu rehabilitaciju ili kiruršku intervenciju.
Važno je imati na umu da su ove opće klasifikacije pomalo proizvoljne, a istina je da ligament može biti oštećen na mnogo načina preko spektra od ozljede do potpune suze. Stoga se ove kategorije najčešće koriste kako bi sportašima osjećao ozbiljnost ozljede i vremensku liniju za očekivani povratak na atletske nastojanja.
liječenje
Kao što je navedeno, primarni problem s zazivanjem ozljede koljenom koljena jest da ove riječi ne sadrže mnogo korisnih informacija. Poznavanje specifičnog ozljeda ligamenta pomoći će vašem liječniku i da se udružite kako biste pronašli najbolji tretman kako biste se što prije vratili u svoje normalne aktivnosti.