Zainteresirani za sprečavanje demencije ? Možda biste se htjeli vratiti u školu. Nekoliko istraživačkih istraživanja pokazalo je da osobe s višom razinom obrazovanja imaju manje izglede da će razviti demenciju .
Istraživanja o obrazovanju i demenciji
Jedna studija iznesena u Brainu obuhvatila je istraživanje 872 darivatelja mozga nakon njihove smrti. Visoka razina obrazovanja bila je povezana s većim volumenom mozga i smanjenom incidencijom demencije u trenutku smrti.
Zanimljivo je da povećano obrazovanje nije zaštitilo mozak od patologija (promjena u samom mozgu) povezane s demencijom, ali je smanjilo učinak tih patologija na proces misaonog pamćenja, pamćenje i druge kognitivne sposobnosti. Drugim riječima, unatoč promjenama mozga slično ljudima s demencijom, mozak se mijenja u osobama s visokom razinom obrazovanja nije uzrokovala isti pad spoznaje.
U drugoj studiji objavljenoj u American Journal of Epidemiology , razine visokog obrazovanja također su bile povezane s boljim izvedbama na kognitivnim testovima .
Zanimljivo je da je Sveučilište u Michiganu uspoređeno s cijenama demencije od 2000. do onih u 2012. i ustanovilo da je došlo do blagog pada u prevalenciji demencije. Njihovo istraživanje ističe da je značajno povećanje razine obrazovanja povezano sa smanjenjem stope demencije.
Osim toga, niže razine obrazovanja bile su snažan prediktor razvoja Alzheimerove bolesti u sveobuhvatnom pregledu 247 studija.
Zapravo, jedna studija je utvrdila da su razine pismenosti koje su pale ispod 9. razreda bile značajno korelirane s povećanim rizikom od demencije.
Koliko razlika čini obrazovanje?
Studija objavljena u Annals of Epidemiology izvijestila je da je za svaku dodatnu godinu obrazovanja, sudionici vjerojatnost demencije smanjen za 2,1 postotna boda.
Lancetova komisija također je objavila rezultate istraživanja koji su pokazali da prevencija demencije može početi rano u životu uz obrazovanje do 15. godine. Nakon pregleda nekoliko istraživačkih studija, zaključili su da do 8 posto svih slučajeva demencije može biti povezano s lošim obrazovanjem u ranom životu ,
Zašto razlika u obrazovanju čini?
Istraživanje objavljeno u Neurology također je pokazalo da je visoka razina obrazovanja smanjila rizik od razvoja demencije. No ti su istraživači išli dalje i pokušali odrediti zašto bi to moglo biti. Naime, pitali su se je li ta povezanost možda posljedica manje zdravog načina života i porasta kardiovaskularnih problema koji se često nalaze kod osoba s nižim stupnjem obrazovanja.
Na kraju svoje studije utvrdili su da je povezanost između visokog obrazovanja i rizika niže demencije prvenstveno zbog povećane kognitivne pričuve, iako su priznali da je smanjenje zdravstvenog stanja dodatan faktor rizika za demenciju.
Kako kognitivna rezerva utječe na obrazovanje?
Kao što je spomenuto, jedna vrlo vjerojatna teorija o tome zašto razina obrazovanja utječe na rizik od razvoja demencije ima veze s kognitivnim rezervatom . Kognitivna rezerva je ideja da ljudi s obrazovanijim (a time i razvijenijim) mozgovima imaju povećanu sposobnost nadoknaditi padove u strukturi mozga kao ljudi dobi.
Prema nekim istraživanjima, čak i samo nekoliko godina formalnog obrazovanja povećat će vaš kognitivni rezervat.
Druga studija obuhvatila je izvođenje lumbalnih punkcija sudionika i mjerenje razine tau i amiloidnog beta proteina (obično pod utjecajem demencije) u spinalnoj tekućini. Istraživači su otkrili da ovi markeri cerebrospinalnih tekućina pokazuju manje promjena u dobi kod onih s višim obrazovanjem. Visoko obrazovanje definirano je u ovoj studiji kao stjecanje 16 ili više godina obrazovanja (što odgovara četverogodišnjem iskustvu fakulteta).
Utječe li razina obrazovanja na brzinu spoznaje?
Rezultati istraživanja razlikuju se po ovom pitanju.
Ustanovljeno je da, iako je razina obrazovanja jasno povezana s kognitivnim funkcioniranjem u starijoj dobi, ona nije utjecala na brzinu kognitivnog pada. Druga studija je utvrdila da su razine visokog obrazovanja tijekom vremena rezultirale usporavanjem od prosječnog pada mentalne sposobnosti.
Riječ od
Dok još radimo na potpunom razumijevanju uzroka Alzheimerove bolesti i drugih oblika demencije , dobivamo teren za utvrđivanje načina za smanjenje rizika od demencije. Postizanje viših stupnjeva obrazovanja i provođenje nekoliko različitih oblika mentalne aktivnosti čini se vrijednim, strategije potaknute istraživanjem kako bi se smanjio rizik od kognitivnog pada .
izvori:
Alzheimerova udruga Međunarodna konferencija 2017. 20. srpnja 2017. Lancet komisija: Trećina demencije može se spriječiti.
> Beydoun MA, Beydoun HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. Epidemiološke studije promjenjivih čimbenika povezanih s spoznajom i demencijom: sustavni pregled i meta-analiza. BMC javno zdravstvo . 2014. 14: 643. doi: 10,1186 / 1471-2458-14-643.
> Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, I., Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Edukacija, mozak i demencija: neuroprotekcija ili kompenzacija ?: EClipSE Collaborative Members. Brain 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/
Mozak: Journal of Neurology. 133; 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf
> Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, Faul JD, Levine DA, Kabeto MU, Weir DR. Usporedba prevalencije demencije u SAD-u 2000. i 2012. godine. JAMA Intern Med. 2017, 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084
Neurologija. 2. listopada 2007. god. 69, br. 14 1442-1450. Obrazovanje i demencija: Što se nalazi iza udruge? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
Neurologija. 13. kolovoza 2013. vol. 81 br. 7 650-657. Vrlo niska razina obrazovanja i kognitivna rezerva: klinicopatološka studija. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965
> Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I, et al. Instrumentalna varijabla pristupa prepoznavanju kauzalnog učinka obrazovnog postignuća na rizik od demencije. Anali epidemiologije . 2016, 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/