Ako imate bol u vratu , možete imati koristi od fizikalne terapije za upravljanje simptomima. Vaš fizički terapeut vjerojatno će propisati vježbe i strategije korekcije posturalnih pomagala kako bi vam pomogli u smanjenju boli i poboljšanju ukupne pokretljivosti i raspona kretanja kretanja (ROM-a). Vaš fizioterapeut također može koristiti razne tretmane i modalitete tijekom fizičke terapije.
Cervikalni vučni je jedan takav tretman koji vam može pomoći tijekom rehabilitacije za bolove u vratu. Može vam pomoći da rastegnete mišiće i razdvojite zglobove u vratu. Ovo odvajanje može pomoći da se pritisne s vaših kralježničkih diskova i živaca koji putuju niz ruku.
Metode za osiguravanje vučne prtljage
Postoje razne metode koje vaš fizioterapeut može koristiti za pružanje vuče vašem vratu. To uključuje:
- Ručna vučna kočnica
- Vrata cerviksa preko vrata
- Mehanička vučna crtica
Mehanička vučna kočnica uključuje upotrebu stroja koji pomaže u pružanju snage vuče na vratu. Na stroju se nalazi remen koji se pričvršćuje za vašu glavu i vrat. Upotrebom se zatim možete lagano povlačiti za vrat kako biste osigurali vuču.
Kako se primjenjuje mehanička vučna sila?
Ako vaš fizioterapeut odluči koristiti mehaničku vuču, trebao vam objasniti postupak primjene vučne sile, rizike i prednosti povezane s korištenjem vučne sile, te ono što biste trebali očekivati kada koristite mehaničku vuču.
Da biste koristili mehaničku vuču, leći ćete na stolu s trakastim kabelskim snopom. Vaša glava i vrat bit će pričvršćeni za remen s remenima od čičaka, a mali remen će biti pričvršćen iz kabelskog svežnja na stroj.
Vaš fizioterapeut će uključiti stroja za vuču i birati u postavkama za kontrolu količine sile koja se koristi tijekom liječenja.
Vaš fizioterapeut može odabrati korištenje statičke ili povremene vuče tijekom liječenja. On ili ona trebaju vam objasniti što ćete osjetiti tijekom liječenja.
Što osjećate mehanička vuča?
Dok koristite mehaničku vuču, osjetit ćete nježan osjećaj vuče u vratu. Možda ćete biti iznenađeni da je povlačenje prilično suptilno.
Dok ste na mehaničkoj vuči, pratite sve promjene u simptomima. Centralizacija boli ili kretanje ramena ili ruku boli na kralježnicu dobar je znak. Bol koji se povećava u vašoj ruci znak je da se vaše stanje pogoršava. Ako se to dogodi, odmah obavijestite svog fizičkog terapeuta.
Ako koristite mehaničku vuču u klinici, postoje male, mehaničke mehaničke jedinice za vuču koje vaš fizioterapeut može pomoći pri dobivanju. Umjesto elektronske upravljačke ploče, ručna pneumatska pumpa se koristi za postizanje sile vuče. Vaš fizioterapeut može vas naučiti kako koristiti jedinicu za vlak.
Zapamtite da mehanička vučna sila ili bilo koji drugi oblik cervikalne vuče treba koristiti za povećanje ukupnog programa fizičke terapije za bolove u vratu. Vaš fizioterapeut treba vas naučiti vježbati, korekciju posturalnih i strategija koje će vam pomoći da spriječite buduće epizode bolova u vratu.
On ili ona također trebaju vas naučiti što učiniti ako se u budućnosti pogađa akutna bol u vratu .
Mehanička vučna kočnica je jedan tretman koji vaš fizioterapeut može koristiti kako bi vam pomogao u liječenju boli vrata. Kada se pravilno koristi, to može pomoći smanjenju pritiska na živce i druge strukture, a to može pomoći u poboljšanju ukupne mobilnosti vrata i funkcije.