Je li to činjenica ili fikcija?
Sve vrste nevjerojatnih stvari prenose se svakodnevno na društvenim medijima, ali primijetio sam povećanje broja "medicinskih čuda" koje ljudi čini da prihvaćaju bez pitanja samo zato što im ih prijatelj ili poznanik dijeli.
Jedna takva tvrdnja koju sam vidjela ima veze s "iscjeliteljskim sposobnostima" cimeta i meda. Među ostalim nevjerojatnim tvrdnjama (cimet i med će izliječiti rak, stvarno ?!), stoji:
INFLUENZA: Znanstvenik u Španjolskoj dokazao je da med sadrži prirodni 'sastojak' koji ubija klice influence i spašava pacijenta od gripe .
Može li ovo biti istinito?
Nemoj vjerovati u sve što čitaš. Očigledno, ovaj dio "medicinskih savjeta" potječe iz tabloida kanadskog supermarketa.
Dok upotreba meda ima neku korist kada imate simptome prehlade ili gripe , nema znanstvenih dokaza da cimet ili cimet zapravo liječe gripe. Ne ubije gripu niti zaustavlja osobu da razvije gripu .
Prednosti Meda
Iako neće liječiti ili spriječiti gripu, med ima neke korisne prednosti kada ste bolesni. Pijenje vrućeg čaja s medom pokazalo se da olakšava bol u grlu i može čak smanjiti iritantne kašalj .
U studiji kod djece s infekcijom gornjih dišnih organa , roditelji djece koja su davali med 30 minuta prije spavanja, znatno su bolje spavali od onih koji nisu liječeni.
Med je ocjenjen favoritom od roditelja nego dekstrometorfana (koji se prodaje pod mnogobrojnim markama uključujući Delsym ), zajednički nad nadomjestakom protiv kašlja koji se daje djeci. Ishod ove studije je ohrabrujuće jer je liječenje djece s medom za ublažavanje kašlja znatno sigurnije nego što djeci daje kašalj, što može uzrokovati nuspojave .
Međutim, med se nikad ne smije davati djeci mlađoj od jedne godine jer može uzrokovati botulizam - potencijalno smrtonosnu bolest.
Pomaže li cimet?
Cimet se stoljećima koriste kao lijek, ali nema znanstvenih dokaza da ona pruža bilo kakvu korist kao tretman za gripe ili bilo koje drugo zdravstveno stanje u ovom trenutku. Iako se općenito smatra sigurnim, cimet se treba koristiti s oprezom kod ljudi s alergijama i onih s kroničnim medicinskim stanjima koja mogu uzimati druge lijekove. Uvijek se obratite svom liječniku prije nego što uzimate bilo kakve lijekove ili dodatke kako biste bili sigurni da neće reagirati i uzrokovati ozbiljne nuspojave.
Što možeš učiniti
Uzimanje cimeta i meda neće učiniti ništa kako bi spriječili ili izliječili gripu, postoje i druge stvari koje možete učiniti.
- Što učiniti kada dobijete gripu
- Mogućnosti liječenja gripe
- Vaš kit za vrijeme sezona gripe
- Odgovori na pitanja cjepiva protiv gripe
Kada naiđete na medicinske informacije na internetu, društvenim medijima ili čak riječima usta, budite skeptični. Učinite svoje istraživanje i pogledajte jesu li se tvrdnje mogu dokazati ili podupirati stvarnim istraživanjima. Saznajte odakle dolazi i ako je pouzdan izvor. Samo zato što vaš prijatelj kaže ili objavljuje nešto, to ne čini istinitim!
> Izvori:
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Učinak meda, dekstrometorfana i bez liječenja na noćni kašalj i kvalitetu spavanja za kašljanje djece i njihovih roditelja". Arch Pediatr Adolesc Med. 2007. Dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. Američka nacionalna knjižnica za medicinu.
> "Lijek meda i cimeta" Tjedni svijet vijesti 17. siječnja 95.
> "Cimet" na tragu 12. travnja Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu. Nacionalni instituti zdravstva. Američki odjel za zdravstvo i ljudske usluge.