Ulegnuće sadrže najviše kosti triju područja stopala
Možda ćete se iznenaditi kada saznate da vaša prsa nose i uravnotežuju polovicu ukupne težine tijela te je dizajnirana za rukovanje značajnom silom i trošenjem.
Struktura prednjeg dijela
Nagnuti dio je jedno od tri osnovna područja stopala, osim srednjeg i stražnjeg stopala (ili stražnje noge). Sastoji se od tetiva, ligamenata, mekog tkiva i 19 kostiju u pet prstiju, također poznatim kao falange.
Falange
Četiri prstiju sastoje se od tri kosti falange:
- proksimalna falanga
- srednji falange
- distalna falanga
Hallux, poznat samo kao veliki nožni prst, ima samo dvije kosti falange: proksimalne i distalne falange.
Metatarsal Bones
Pet metatarsalnih kosti povezuju se s proksimalnim falangama na zglobovima u kuglicama stopala. Oni se podudaraju jedno uz drugo u sredini stopala. Svaka od metatarsalnih kostiju pozivaju se prema položaju u odnosu na srednju stranu stopala - stranu s velikim nožem:
- Prvi metatarsal (iza velikog prsta)
- Drugi metatarsal
- Treći metatarsal
- Četvrti metatarsal
- Peti metatarsal (iza malo prsta)
Nagnuti dio također ima kompleksnu mrežu ligamenta koji prelaze i trče duž duljine stopala. Ligamenti služe nekoliko svrha:
- Spojite kosti i kožu
- Poduprijeti i izolirati stopalo držeći masti na mjestu kako bi djelovale kao jastuci
- Pomoć živaca, tetiva i krvnih žila prolaze ispod glava metatarskog kostiju
- Spoji lukove
Uobičajeni problemi na Forefootu
Metatarsalgia
Bol u prednjem dijelu obično se naziva metatarsalgija. Bol se može manifestirati kao spaljivanje, bol ili bol u prstima, često u kugli nogu i može se pogoršati hodanjem ili trčanjem. Ozljede i upale često su pretrpjele prednje noge tijekom sportskih aktivnosti.
To se često može pratiti do abnormalne distribucije težine tijekom tih aktivnosti.
Mortonov neurom je stanje koje može prouzročiti bol u metatarsalgi, a ponekad i prigušen obamrlost. To je uzrokovano upalom živčanog sustava i iritacije između metatarske glave.
Uzroci metatarsalgije mogu uključivati:
- Čekićevi prsti
- Višak težine
- Čvrstoća u Ahilovoj tetivu
- Vrlo aktivne sportske i druge aktivnosti
- Čvrsti ekstenzori
- Slabi fleksori
- Overpronation
- Neodoljiva obuća
Prijelomne kosti krvi
Razbijeni prsti su uobičajeni, obično uzrokovani nečim teškim udarcem ili ogrebotina prstiju na objekt. Oni su prilično bolni i mogu otežati hodanje. Ozbiljne frakture koje se ne liječi mogu se ispravno izliječiti i uzrokovati druga pitanja.
Hammer Toes
Hammertoes su obični noga koji može utjecati na jedan ili više prstiju, iako je neuobičajeno u velikoj nožni prst. Slabiji mišići u nožnim prstima omogućuju skraćivanje tetiva i tako povlače nožni prst natrag prema nozi, uzrokujući povišeni zglob i "čekić" izgled pete.
osteoartritis
Osteoartritis je degenerativna bolest zglobova u kojima se jastučić između zglobova, poznat kao hrskavica, pogoršava. Deformacije stopala, uganuća i ozljede stopala također mogu pridonijeti osteoartritisu.
Osteofiti (Bone Spurs)
Osteofiti, također poznati kao koštani izbojci, su rastovi ili projekcije kosti koja se mogu razviti uz zglobove. Mogu se pojaviti kod osoba s osteoartritisom. Često uzrokuju bol i mogu ograničiti gibanje pokreta.