Što možete učiniti za prijelome nožni prst?
Većina razbijenih prstiju rezultat je pada nešto teške na nožni prst. No, propušteni korak, teško ogoljeni nožni prst ili napetost naprezanja zbog ponovnog udara na tvrdu površinu mogu također rezultirati lomljenim prstom. Razbijen prst ne može biti očigledan, ali najčešći znak da ste ga slomili uključuje tešku bol i zvučni pucanje ili pucketanje zvuka koji se čuje kada mala kost u prstima pukne.
Znakovi i simptomi razbijenog prsta
Kada kost u prstima prekida, bol je neposredna i obično vrlo intenzivan. Pogođeni prst će nabubiti i modrice. Ako je pauze traumatska, nožni prst može izgledati krivo ili deformirano. Obično slomljena stopica rezultira nesposobnošću normalnog hoda i boli s hodanjem ili stavljanjem na cipele.
Kada treba vidjeti liječnika za bol u prstu
Liječnik treba pregledati bilo kakvu ozljedu na prstima ili oštećenju prstiju. Ako imate bilo kakve obamrlosti ili trnci, otvorene rane ili krvarenja, odmah potražite liječničku pomoć. Ako imate očitu deformaciju, posjet liječniku za rendgensku snimku će odrediti treba li kost posebnim tretmanom, kao što je splitting ili primjena lijevanog. Većina prijeloma na trbuhu se tretira malim udovicama ili " prugastim prijateljima " u kojima je slomljena peta pričvršćena na prst na njemu kako bi se održala stabilna i poravnala dok liječi.
Početna liječenje razbijenog prsta
Većinu prijeloma prstiju može se brinuti kod kuće s uobičajenim tretmanima ozljeda koji uključuju odmor, led i visinu .
Dok kost iscjeljuje , važno je izbjegavati hodanje ili stavljati prekomjerni pritisak na zglob. Led je zahvaćena stopala nekoliko puta dnevno ne više od 20 minuta svaki put. Držite stopalo podignuto kako biste smanjili oteklinu u stopalu.
Preporučuje se cipela s krutom potplatom kako bi se spriječilo kretanje zgloba tijekom hodanja.
Vi svibanj također želite razgovarati sa svojim liječnikom o korištenju over-the-counter lijekove protiv boli.
Razbijene prste komplikacije
Najčešća komplikacija slomljenog prsta jest trauma na toenail zahvaćene pete. Noge noktiju mogu postati obojene, crne i plave boje, pa čak i ispadati. Toenail obično će ponovo popraviti, ali može biti pametno vidjeti podiatru dok liječite. Podijatar vam može pomoći da izbjegavate urastao nokte na nogama ili bilo kakvu infekciju u noktima kao što vaše prste liječi. Ako se krv skuplja ispod noktiju, podijatar možda treba napraviti malu rupu u noktu kako bi se omogućilo da krv izbjegne.
Broken Toe Healing Times
Nakon uklanjanja uloška ili prijatelja, važno je započeti lagano istezanje i niz pokretnih vježbi za slomljenu prstu. Cilj vježbe je postići isti raspon gibanja kao i isti nožni prst na suprotnoj nozi.
Većina razbijenih prstiju će se izliječiti u roku od četiri do šest tjedana. Neki ljudi su skloniji kroničnoj boli ili ukočenosti u zahvaćenom zglobu, au nekim slučajevima mogu razviti artritis u budućnosti.
Što uzrokuje puknuće stresa
Stresne frakture u kostima stopala ili prstiju obično su uzrokovane pretreniranjem ili prekomjernom uporabom . Oni također mogu biti uzrokovani ponavljanjem udaranja ili utjecaja na tvrdu površinu, kao što je rad betona.
Povećanje vremena, tipa ili intenziteta vježbanja prebrzo je još jedan uzrok fraktura stopala na noge, kao i neodgovarajuće obuće.
Liječnik treba pregledati bolove u stopalu koja traje više od tjedan dana radi temeljitog vrednovanja i dijagnoze.
Izvor:
Robert L. Hatch, MD, MPH, i Scott Hacking, MD, Evaluacija i upravljanje pukotinama. http://www.aafp.org/afp/20031215/2413.html. Američka akademija obiteljskih liječnika, 15. prosinca 2003. godine.