Što ljudi s artritisom trebaju znati o Nopalei
Ako noćas gledate televiziju, vjerojatno ste vidjeli infomercial za Nopalea (izgovara se ne-pah-lay-uh). Dok nisam to vidio, nisam čuo za Nopaleu. Tvrdnje su bile nevjerojatne, i zamislim da bi većina ljudi koji žive s kroničnom bolestima zglobova ili artritis vjerojatno želi znati više o proizvodu nakon što je čuo tvrdnje. Učinio sam kopanje vlastitih, i evo što sam pronašla.
Nopalea objasnio
Nopalea je "wellness piće" koje proizvodi i prodaje TriVita. Piće je izvedeno iz plodova Nopal kaktusa (Opuntia Ficus Indica), šupljine kruške.
Prema web mjestu proizvođača, Nopal kaktus sadrži klasu antioksidansa poznatih kao bioflavonoidi (također poznati kao flavonoidi). Konkretno, internetska stranica kaže: "Istraživanje je pokazalo da Nopal kaktus ima protuupalno i antioksidativno svojstvo, zahvaljujući klasi rijetkih i moćnih hranjivih tvari zvanih bioflavonoidi. Bioflavonoidi su u obitelji kvercetina , za koje se pokazalo da štite od upale vezane za slobodne radikale (nestabilne molekule u tijelu). Nopal kaktusni plod bogat je izvor kvercetina. "
Infomercial tvrdnje, "Nopal voće znanstveno je dokazano da sadrži vrlo moćnu klasu antioksidansa poznatih kao betalains, dajući širok raspon pogodnosti." Navodi se da su betalaini rijetki i obično nedostaju u našoj prehrani.
Potraživanja za potencijalne beneficije
Proizvođač tvrdi da Nopalea može pomoći u smanjenju boli povezanih s upalom; poboljšati zdravo zdravlje; ublažiti oticanje mišića; i štiti zdravlje stanica tijela. Ona tvrdi da neutralizira unutarnje toksine tijela, a također tvrdi da je prirodno rješenje upale.
Epo kako se Nopalea kaže da radi: nakon što se pije, bioflavonoidi "prožimaju tijelo". Bioflavonoidi tada "pristupe nezdravim stanicama i isušuju otrovni otpad". Tijelo pretvara nezdravih stanica u zdrave stanice, a makrofagi traže i zagušuju mrtve stanice. Bioflavonoidi okružuju preostale stanice i štite ih.
Koliko biste trebali piti?
Proizvođač savjetuje ljude koji prvi put piju Nopaleu da piju 3 do 6 unci dnevno za 30 dana. Nakon toga treba ga uzimati kao piće za održavanje kako bi nastavili borbu protiv upale; proizvođač preporučuje piti 1 do 3 unci dnevno.
kontraindikacije
Web stranica proizvođača navodi da nema poznatih kontraindikacija s Nopaleom zbog lijekova koje već imate. No, oni preporučuju da osobe koje uzimaju lijekove ili imaju poznato zdravstveno stanje trebaju razgovarati s Nopaleom sa svojim liječnikom prije nego što pokušaju dodatak prehrani. Međutim, to je u sukobu s informacijama iz Medicinskog centra Sveučilišta Maryland, koji navodi da kvercetin može stupiti u interakciju s kortikosteroidima , ciklosporinom i nekoliko drugih lijekova.
Koliko to kosta?
Jedna boca Nopalea proda za 34,99 dolara, a 4-pack Nopalea je cijena od 119,99 dolara.
Skeptici odbačeni putem hiped marketinga
Prvo izdanje koje skače na skeptike jest TriVitaova izjava da Nopalein Nopal kaktusni voće sadrži "vrlo rijetku i moćnu klasu antioksidansa zvanih bioflavonoidi". Rijetke? Osim toga, infomercial stanja da je "Nopal voće znanstveno dokazano da sadrži izuzetno moćan razred antioksidansa poznat kao betalains, donoseći širok raspon pogodnosti." Znanstveno dokazano?
Bioflavonoidi nisu rijetki. Prema časopisu Journal of Food Composition and Analysis , identificirano je više od 5.000 različitih flavonoida. Hrana koja sadrži značajne količine flavonoida uključuje sljedeće sirovo voće: jabuke s kožom, marelicama, kupinama, borovnicama, trešnjama, brusnicama, grejpom, tamnim grožđem i malinama.
Flavonoidi su također osjetljivi na sirovim crvenim lukom, sirovom paprikom, svježim javorom, svježi timijan, čaj, heljde brašna i čokoladu.
Betalains su antioksidansi koji daju beetama njihovu boju, od crveno-ljubičaste do žute boje. Prema dr. Andrewu Weilu, misli se da betalain ima protuupalno svojstvo.
Quercetin je flavonoid. Prema medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu, kvercetin ima snažna antioksidacijska svojstva u epruveti (in vitro), ali istraživači nisu sigurni da djeluju na isti način kod ljudi - to nije znanstveno dokazano.
Donja linija
Malo je pitanja da se antioksidansi smatraju zdravima kao dio vaše prehrane. Međutim, nema znanstvenih istraživanja koja pokazuju koliko je potrebno za sprječavanje ili liječenje bolesti ili jednostavno smanjivanje upale.
Što se tiče Nopalee konkretno, pretraga PubMed.gov-a ne otkriva nikakve ljudske studije koje su učinjene na TriViti Nopalei. Svjedočanstva se nalaze na njihovoj internetskoj stranici, ali nas je naučeno staviti vjeru u znanstvene studije, a ne na svjedočanstva. Čuvajte se na mamac neprovjerenih lijekova i svakako saznajte nešto o proizvodu prije kupnje. Nemojte biti uhvaćeni u hiper.
Pročitajte naljepnicu koja navodi sastojke u Nopalei. Odlučite se za sebe. Možete kupiti na Amazonu.
izvori:
Holden JM et al. Časopis za sastav i analizu hrane. 18 (2005) 829-844.
Weil, Andrew, MD. Pečeni korjenasti povrće. Weil.
Quercetin. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu. Posljednja izmjena 19.10.2015.
Kvercetin. Moguće interakcije. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu. Posljednja izmjena 23.9.2007.
razotkrivanje
Sadržaj e-trgovine neovisan je o uredničkom sadržaju i možemo primiti naknadu u vezi s kupnjom proizvoda putem veza na ovoj stranici.