Zdravstvene prednosti, upotrebe, nuspojave i još mnogo toga
U biljnoj medicini, prirodna tvar poznata kao nigella sativa ponekad se koristi za liječenje određenih zdravstvenih stanja. Također se nazivaju crno sjeme, crni kumin i rajčica, nigella sativa raste u cijeloj Indiji, Arabiji i Europi i odavno se koristi kao začina i konzervans hrane. Dok je istraživanje o zdravstvenim učincima Nigella sativa ograničeno, nalaz iz studija na životinjama pokazuje da nigella sativa može ponuditi imunosupresivne i antioksidativne prednosti.
Koristi za Nigella Sativa
Nigella sativa se obično krijepi kao prirodni lijek za ove zdravstvene probleme:
Znanost iza Nigele Sative
Do danas je nedostajalo kliničkih ispitivanja koja su testirala zdravstvene učinke nigella sativa. Međutim, dostupna istraživanja pokazuju da nigella sativa ima obećanja za liječenje i / ili prevenciju sljedećih stanja:
1) astma
Nigella sativa može pomoći u ublažavanju simptoma astme, prema maloj studiji objavljenoj 2007. godine. Za tri mjeseca, 29 odraslih osoba s astmom uzimalo je dnevno placebo ili nigella sativa. Rezultati istraživanja pokazali su da su oni liječeni nigella sativom imali znatno veća poboljšanja u učestalosti i težini simptoma astme (kao što je teško disanje).
2) Visoki krvni tlak
U maloj studiji objavljenoj 2008. godine, istraživači su otkrili da nigella sativa može pomoći pri održavanju krvnog tlaka.
Nakon osam tjedana dvaput dnevnog tretmana s ekstraktom nigella sativa, bolesnici s blagom hipertenzijom imali su veću redukciju krvnog tlaka (u usporedbi s onima dodijeljenima za placebo dodatak).
3) Rak gušterače
Rezultati istraživanja pokazuju da nigella sativa može pomoći u sprečavanju razvoja raka gušterače .
U nizu laboratorijskih testova znanstvenici su otkrili da timokinon (glavni sastojak nigella sativa ulja) značajno smanjuje razinu protuupalnih spojeva pronađenih u tumorima pankreasa.
upozorenja
Testovi na životinjama pokazuju da velike doze nigella sativa mogu oštetiti bubreg i / ili jetru. Štoviše, uzimanje nigella sative tijekom kemoterapije može ometati učinke kemoterapijskih lijekova.
Doplate nisu testirane na sigurnost, a zbog činjenice da prehrambeni dodatci uglavnom nisu regulirani, sadržaj nekih proizvoda može se razlikovati od onoga što je navedeno na naljepnici proizvoda. Također imajte na umu da sigurnost dodataka u trudnica, majki za skrb, djeci i onima s medicinskim uvjetima ili koji uzimaju lijekove nije utvrđena. Možete dobiti savjete o korištenju dodataka, ali ako razmišljate o upotrebi dodataka nigella sativa, prvo se obratite svom pružatelju osnovne skrbi. Samostvarenje stanja i izbjegavanje ili odgađanje standardne skrbi može imati ozbiljne posljedice.
Korištenje Nigele Sative za zdravlje
Zbog nedostatka znanstvene podrške za njezine zdravstvene učinke, prebrzo je preporučiti nigella sativu kao glavni standardni tretman za bilo koje stanje.
Ako razmišljate o upotrebi nigella sative za liječenje ili prevenciju određenog zdravstvenog problema, obavezno se posavjetujte s liječnikom prije nego što započnete svoj program za dopunu.
> Izvori:
> Ali BH, Blunden G. "Farmakološka i toksikološka svojstva tvrtke Nigella Sativa." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "Mogući profilaktički učinak ekstrakta sjemela Nigella Sativa u astmatičnim pacijentima". Fundam Clin Pharmacol. 2007. 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Protuupalni učinci ekstrakta sjemela Nigella Sativa, timokinon, u stanicama raka gušterače" HPB (Oxford). 2009. 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Antihipertenzivni učinak ekstrakta sjemela Nigella Sativa u bolesnika s blagom hipertenzijom", Fundam Clin Pharmacol. 2008. 22 (4): 447-52.