Ljudi koji su pogođeni sa sustavnim lupus erythematosus (SLE) (oko pola), a pogotovo onih koji su zahvaćeni kožnim lupusom (oko 70% do 90%) često otkrivaju da su jako osjetljivi ili osjetljivi na sunčevu svjetlost. Razlozi zašto su bolesnici s lupusom osjetljiviji na sunčevu svjetlost i dalje su slabo poznati.
Sumnja se, međutim, da UV svjetlo uzrokuje stanice kože da eksprimiraju određene proteine na njihovoj površini, privlačeći protutijela .
Antitijela, zauzvrat, privlače bijele krvne stanice , koje napadaju stanice kože, što dovodi do upale. Apoptoza ili stanična smrt obično se javljaju u ovom trenutku, ali se pojačava u bolesnika s lupusom, što povećava upalu.
U svakom slučaju, ova osjetljivost rezultira osipa i drugim uvjetima kože kao što su opekline od sunca. Kod bolesnika s sistemskim lupusima, ova fotosenzibilnost može potaknuti i bljeskove, uključujući bol u zglobovima i umor. Ako je neodgovoreno, ovo stanje može dovesti do raka kože.
Određeni lijekovi, poput tetraciklinskih antibiotika (često se koriste za borbu protiv akni), mogu povećati rizik od fotosenzitivnosti bolesnika s lupusom.
Dakle, lupus pacijenti su upućeni da se brine o svojoj koži i ostati izvan sunca.
Ali kako ostanete izvan sunca kad je sunce sve oko? Evo nekoliko jednostavnih savjeta:
- Izbjegavajte podnevno sunce: intenzitet UV svjetla u ovo doba dana obično je na vrhuncu. Predlaže se da bi izbjegavanje sunčevog dana moglo eliminirati potrebu za drugim taktikama. Neka literatura sugerira izbjegavanje sunca od 10 do 16 sati, ako je moguće.
Nosite ispravnu odjeću: Ako se usred ljetnog dana odmaknete, napustite spremnik i kratke hlače kod kuće. Šarene šešire i čvrsto odjevena odijela s dugim rukavima i dugim hlačama su bijes za one koji su pogođeni lupusom.
Koristite kreme za sunčanje: Nakon izbjegavanja sunca i odgovarajuće odjeće, primjena krema za sunčanje je vaša sljedeća linija obrane. Sunčane svjetlosti apsorbiraju ili raspršuju UV svjetlo, ovisno o tome što su kemikalije u vašem izumu. Koristite točan iznos. Lagana prevlaka neće biti potrebna. Da biste dobili puni faktor zaštite vašeg krema za sunčanje, trebali biste koristiti barem pet unatrag krema za sunčanje ako stajati oko 5 stopa, visok 8 inča. I nosite zaštitu od sunca tijekom cijele godine, ne samo ljeti.
- Isključite ostale izvore UV svjetla: to uključuje svjetla fluorescentnih cijevi, halogene žarulje i, prema britanskoj udruzi dermatologa, ekološki prihvatljive žarulje (kompaktne fluorescentne cijevi). I zatvorite poklopac uredskog kopirnog aparata.
- Uzmi svoju medicinu kao režiju: Ako uzimate lijek za stanje kože, pobrinite se da ga uzmete prema uputama svog liječnika.
- I znajte što uzimate: Kao što je gore navedeno, neki lijekovi mogu pogoršati stanje vašeg kože, uključujući lijekove koji se koriste za liječenje lupusa , poput nesteroidnih protuupalnih lijekova .
- Pogledajte vaš make-up: Pokušajte kupiti marke koje su također UV zaštitnici i koji su hypoallergenic.
> Izvori:
> Lupus: Vodič za brigu o pacijentima za medicinske sestre i druge zdravstvene stručnjake, 3. izdanje, Patient Information Sheet # 7, Skin Care i Lupus National Institute of Arthritis, Musculoskeletal and Skin Diseases. Revidirano rujan 2006.
> Osjetljivost lupusne ljepote Amerike.