Čak i djeca s vrlo visokim funkcioniranjem autizma imaju emocionalne meltdowns
Postoji mit da djeca s autizmom imaju malo ili nimalo emocija. Ništa nije dalje od istine. Djeca s autizmom mogu postati emocionalne zbog različitih razloga ili izraziti svoje osjećaje drugačije, ali imaju jednako mnogo osjećaja kao i bilo tko drugi. U nekim slučajevima, djeca s autizmom mogu biti još emocionalnija od nekih tipičnih vršnjaka.
Pa kako autistična djeca dopuštaju svoje osjećaje? Ponekad im je potrebna pomoć u pravilnoj primjeni.
Zašto su emocije više izazovne za djecu s visokim funkcioniranjem autizma
Visoki funkcionalni autizam može biti vrlo izazovan. S jedne strane, imate jezik i kognitivne sposobnosti koje treba staviti u tipičan okoliš. S druge strane, nedostaje vam vještine društvene, komunikacijske i izvršne funkcije kako bi dobro funkcionirale kad dođe do promjena. Istodobno, možda se suočavate sa senzornim disfunkcijama, tjeskobom ili drugim pitanjima koja čine sjajna svjetla, glasne zvukove i visoka očekivanja gotovo nemoguće upravljati.
Kada djeca s autizmom, čak i funkcionalna djeca, postanu izuzetno frustrirana ili ljutita, često se aktiviraju. Kada to učine, mogu se ponašati na način da iznenadi ili šokira ljude oko sebe. Na primjer, mogu:
- Slijepa se slično na mnogo mlađe dijete, sa suzama i vikanjem
- Bježite od teške situacije, ponekad u opasnu okolinu kao što je prometna ulica
- Postanite agresivni ili samoozbiljni
- Previše reagira na situaciju i ne može se samouvjeriti
- Nemojte obrađivati logičke informacije koje bi u drugoj situaciji pomogle da se smiri
- Postanite previše uzrujani da biste slušali smirujuće prijedloge roditelja, učitelja ili terapeuta
Savjeti psihologa dr. Robert Naseef i Cindy Ariel
Ponekad je "blaga" autizam ništa drugo. To može biti vrlo izazovno posebno za djecu i njihove roditelje. Nitko od nas ne želi vidjeti naše dijete u boli kad nešto ne radi. Mnogi, ako ne i većina, djeca koja su dijagnosticirana na autističnom spektru imaju poteškoće u reguliranju emocija i održavanju mirnog stanja. Oni također mogu biti suočeni s nekim od ograničenja koja osjećaju, ali ne mogu verbalizirati ili razumjeti na druge načine.
Dobra vijest je da se to može promijeniti i možete pomoći. Evo nekoliko savjeta:
- Prije svega, podsjetite svoje dijete i sebe da je, kad plače, izazvan osjećajem i taj osjećaj prolazi poput tamnog oblaka. Sunce će ponovno izaći, iako se osjeća kao da nebo pada. Pomognite svom djetetu da nauči nekoliko polaganih dubokih udaha kad se prvo počne osjećati uznemirenima. Redovito vježbajte kada se ne uznemiruje. Učinite to s njim. Obavijestite ga da svi mi, djeca i odrasli, uzrujavamo se i moramo naučiti kako se smiriti.
- Neka odstupanja mogu uključivati reakcije vašeg djeteta i njegovu potrebu da nauče nositi se s njegovim osjetljivostima i frustracijama i sami se modulirati; pronaći udobnost i ohrabrenje iznutra. Možete mu pomoći da naučite nositi se sa svojim ekstremnim emocionalnim reakcijama dajući mu načine da se smirite ili utješite prije nego što nastavite. Postoji mnogo načina da to učinite, a većina nas na vrijeme našla vlastite putove. Pomaže nekoj djeci da budu sami na nekoliko trenutaka; pomaže drugima da sjede i razgovaraju s nekim ili da svoje misli ponovno usmjeravaju na neko drugo mjesto.
- U neutralnim vremenima, kada vaše dijete nije uznemireno, možete s njom porazgovarati o načinima na koje bi mogla kontrolirati svoje osjećaje od požara u kući i školi. Ona može naučiti da je njezina tjeskoba i frustracija i da ona može proći kroz nju s malo strpljenja ili uzimajući stvari u manjim koracima. Možeš raditi s njom i njezinim učiteljima u vezi najboljih načina da nauče da se smiri.
- Tijekom vremena za koje znate da će vjerojatno doći do taljenja, ponekad ga možete prekinuti razgovorom s njim o tome unaprijed i raspravljanjem o tome kako bi to mogao izbjeći ovaj put, pa čak i ponuditi moguću nagradu za to. Kad naposljetku uči kako bi se modulirao, poboljšani osjećaj samopouzdanja će biti nagradu, i za vas i za njega.
Dr. Robert Naseef i dr. Cindy Ariel su su urednici glasova iz spektra: roditelji, bake i bake, bratski porodici, osobe s autizmom i stručnjaci dijele njihovu mudrost (2006). Pronađite ih na Alternativnim izborima.